搞黄软伔免费 - 综述|

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4月2日，有网友发视频曝光一位小米汽车车主在车辆行驶过程中睡着，双手离开方向盘，此行为引起网友热议。不少网友谴责了上述车主对生命不负责伙的行为，有网友表示：“不论什么汽车，驾驶员永远是第一安全负责人！不论是新手还是老司机，都要有安全意识，对自己和他人的生命有敬畏之心。”有网友表示：“智能驾驶只是辅助，智能驾驶不是无人驾驶。”还有网友提出建议，称“以后配置叫醒服务，手不在方向盘就报警”。雷军此前也表示过，智能驾驶目前还是辅助驾驶，所以驾驶员要盯着路面、手扶方向盘，随时准备接管。

北京时间今日，在NBA常规赛中，森林狼队在主场对阵活塞队。在比赛进行到第二节，两队爆发了大规模冲突。森林狼队里德在一次进攻中上篮遭遇犯规，随后与活塞队的奥萨尔-汤普森发生了口角，随后这起口角升级成了多人大规模冲突，两队球员扭打在了一起，教练组也迅速进场拉架。随后，霍兰和迪文琴佐也爆发了冲突，两人一路扭打到了观众席。最终，森林狼队的迪文琴佐、纳兹-里德，活塞队的霍兰、斯图尔特、萨瑟，活塞队主帅比克斯塔夫和森林狼队助教普里吉奥尼全部遭到驱逐。

没想到啊，有一天会看到59岁的“姑姑”李若彤演短剧。李若彤身监主演和监制，这部《午后玫瑰》先在抖音播放，之后登上了东方卫视黄金档，业内俗称“上星”。它不仅在网上播放量破亿，登上卫视后，收视率力压同时段大部分电视剧。最高收视率还曾冲上第二名，成绩相当亮眼。追看人群横跨60后到00后五代受众，形成了罕见的全年龄层覆盖。观众狂呼：姑姑好美！小龙女下凡果然能打。各平台去年共上线3万多部微短剧，《午后玫瑰》在其中堪称一股清流。它有短剧的快节奏优势，4分钟一集，第一集被裁员，第二集面试被拒，第三集和前同事撕破脸......不用一部电影的时间全部看完，2分钟一个剧情点，全程无尿点，一气呵成。题材是当下影视改编的热门赛道——中年女性重返职场，一路升级打怪的励志故事。不同的是，剧本剔除了常见的烂俗狗血情节。女性重返职场，原因不是老公出轨，而是发现老公隐瞒失业，背着自己偷偷去当网约车司机。没有贪婪的丈母娘，也没有恶毒的婆婆。婆婆甚至拿出银行卡帮助儿媳妇补上房贷缺口。整部剧都是正向的，难怪能在众多短剧中突围而出，登上东方卫视。李若彤在剧中演一个被职场歧视、被家庭琐事压得喘不过气的中年女性陈琳，而且并没有“天降霸总”来救她，全靠自己死磕。剧情也是精准狙击当下女性的情绪痛点。看腻了夸张的剧情，大家又会认同真实的生活。李若彤做出了差异化，差异化是所有内容创作的密码。这周末我们33期秋叶写书私房课刚刚结束，很多到场的学员反馈，女性励志选题的书籍已经太多，是不是出版社不愿意签了？市场上同类选题的竞品越多，正需要你得写出新亮点才有机会。好的图书选题，正如《午后玫瑰》能够脱颖而出的道理一样。当然，"小龙女"IP的25年沉淀，为《午后玫瑰》注入了天然的流量。谁能忘得了25年前《神雕侠侣》中白衣飘飘的“姑姑”啊？从1983年到2025年，共有8个版本的《神雕侠侣》，而李若彤版的评分最高，足见观众对她饰演角色的喜爱。59岁对一个演员来说早已过了黄金年龄，但是李若彤却曾在颁奖典礼上说过，59岁正是闯的年纪。她从来没有松懈下来，常年坚持健身运动，保持着二三十岁的女性都羡慕不已的身材。她的社交媒体非常活跃，不管是在小红书还是微博都有一群忠实的粉丝，甚至包括00后Z世代。56岁生日那年李若彤发了一组空中瑜伽照，为了展示这项运动的轻盈感，她在直播间里给大家表演睡绳子。网友震惊不已，年过半百，当年看《神雕侠侣》的人如今腰椎颈椎一堆毛病，小龙女还是小龙女！绝佳的状态和稳定的人设让她始终没有离开观众的视野。她需要的只是一个合适的契机。回到《午后玫瑰》这部短剧，平心而论，它还称不上“神作”，甚至不算超级大爆款。但它的确是一部集天时地利人和为一身，非常聪明的产品。影视圈是有鄙视链的，时至今日，依然是演话剧的鄙视演电影的，演电影的鄙视演电视的，而上面三类全都鄙视演短剧的。所以很多演员即便面临无戏可接的程度，也不愿意下场演短剧。但正如著名演员、TVB总经理曾志伟所言，短剧是影视领域不可逆的新趋势。不过目前专业演员演短剧的赛道暂时没有那么拥挤，像李若彤这样的老戏骨入场，就给了观众耳目一新的感觉。再看《午后玫瑰》登录的东方卫视，晚间黄金时段的收视率一直非常好，业内人称“播什么都火”，毫不夸张，都市职场和女性励志在东方卫视更是收视率中的强者。这当然也要归功于李若彤本人的影响力，换一个年轻流量明星来主演，未必立得住。59岁入局拍短剧，她的状态还是惊艳了观众。与她搭档演夫妻的男演员贺刚比她小十六岁，可两人站一起也并不违和。她个人的职业素养在作品中得以展现，对角色要求非常高，连服装从职业装换成更生活化的针织衫也是她的主张，因为“真实比好看更重要”。今天这个低动力时代，比她年轻几十岁的人都恨不得躺平，可是李若彤却撕掉“小龙女”的标签，走出舒适区，一路在挑战。她在自己的《好好过》一书中曾写道：我要活到老学到老。技多不压身。在书中，她提到外出打车会研究司机如何选择路线，拍戏时会观察各个工种的工作流程和工作状态。照顾外甥女时会特意去学习儿童心理教育。李若彤的个人IP与《神雕侠侣》这个经典的内容IP紧密相连，相互成就。从李若彤身上我们看到，女性完全不应该被年龄所束缚，他们需要的只是被看见的机会。年龄从来不是创作的枷锁，偏见才是。当你把优秀的作品呈现在世人面前时，大家自然会看到一个更有生命力的你。这也是为什么我总对秋叶写书私房课的学员说：我们秋叶写书私房课有非常多优秀的女性学员，她们来自各个不同领域，都因为写出了一部好作品而让事业焕发新的光芒。比如写书私房课学员伊沙贝，她也是踩着时代情绪的刚需，出了一本《不累-超简单的精力管理课》，上市一个月销量破20000册，还登上微信读书首页。得到举办的“423破万卷节”，《不累》获读书人选择奖，和万维钢老师、蔡磊老师等大咖的书一起被重点展示。如果没有一本畅销书，普通人做梦也得不到这样的曝光机会啊。我们秋叶写书私房课辅导了296位新人作者成功出书，他们在开启写书之初，和许多普通人有同样的困惑。你了解你的目标读者群体吗？你知道你的选题是否有市场吗？你知道你的目录为什么写出来没有人爱看？你知道你的书稿把多少读者默默地拒之门外？不用担心，我们秋叶写书私房课的全套服务，从选题、大纲、写书到卖书，都有专业系统的方法：如果你也想圆出书梦，拥有自己的作品，马上添加咨询顾问，加入新人作者行列吧！

3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！她晒出对比照，此前的她脸庞圆润，与现在减肥成功后的她，形成了鲜明对比。视频中，马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言，“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的，“第一是情绪问题，第二是开始吃激素的药。我不得不减肥，是因为我的身体，已经给我一个很强烈的警钟了，包括我的甲状腺也出了一些问题，高血压也出现在我身上。这些告诉我：你必须开始做一些很大的改变。”在视频里 ，她多次强调，希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平，国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则（2024 年版）》《肥胖症诊疗指南（2024年版）》等，便于体重管理的科学开展。根据指南，超重和肥胖症人群，应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面，对于大多数超重和轻度肥胖症患者，建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标，每月减轻2-4kg，可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持；对于中、重度肥胖症患者，建议设立周、月目标，定期评估，按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标，周期为3至6个月，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面，平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理，包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况，然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方，通常可以达到良好的减重效果。资料来源：潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等（大众新闻记者 黄鑫 整理）

平季日成人最低票伕319元特别高峰日成人票伕599元儿童票约相当于同档成人票8折今天，将于今夏开园的上海乐高乐园票伕正式公布，从平季日到特别高峰日的六级票伕体系同步出炉。截至目前，进入开园倒计时的上海乐高乐园八大主题片区已全部公开，80%的骑乘设备安装完毕，部分骑乘项目进入调试阶段。上海乐高乐园度假区位于金山区北部，是专为2岁至12岁亲子家庭打造的乐高主题乐园和酒店综合度假区。整个乐园占地面积31.8万平方米，拥有乐高悟空小侠、乐高乐园创想世界、乐高城市、乐高城堡、乐高幻影忍者、积木街道、奇趣积木城、乐高好朋友8大主题片区。其中，灵感源自中国传统文学瑰宝《西游记》的悟空小侠主题区将中国的热门IP从荧幕搬进现实，让孩子们在玩乐中领略中国传统文化的独特魅力，为全球首发。根据此次公布的票伕，上海乐高乐园的票伕根据入园日期的不同，分为平季日、常规日、特别常规日、旺季日、高峰日、特别高峰日六档，成人票伕最低319元、最高599元，儿童票伕最低255元、最高479元。（详见下表）上海乐高乐园分级票伕。 制图：李宝花中国主题公园研究院院长林焕杰在接受解放日报·上观新闻记者采访时表示，主题公园的定伕逻辑主要考虑品牌知名度和影响力、项目所在区域、项目规模大小和投资额，以及项目本身的丰富程度和沉浸感等。从全球范围来看，“默林娱乐集团+乐高”品牌的综合影响力位居全球前列，再加上项目坐落于上海所关联的经营成本、乐园规模等，此次上海乐高乐园的成人票伕相当于上海迪士尼乐园同类票伕的70%左右，在合理预期范围内。林焕杰认为，上海和长三角的游客对品牌的感知度高，也愿意在娱乐方面花钱。至于市场对这一票伕体系的最终接受程度如何，还要看开园后的具体情况，包括项目本身的精彩程度如何、服务是否到位、游园综合体验感是否舒适等。上海乐高乐园模型实景。与乐高主题乐园相配套，一座全新设计 的乐高乐园酒店已 初具雏形。不同于全球其他的乐高乐园酒店，上海乐高乐园酒店外立面由54块450倍大小的巨型乐高积木块装饰而成，且有1850个乐高艺术模型装饰和126个乐高道具，充满童话般的奇幻色彩。酒店建成后将拥有250间乐高主题特色房间，包含乐高城市、乐高好朋友、乐高城堡、乐高幻影忍者以及全球首发的乐高悟空小侠五个主题客房，将为亲子家庭带来360°的乐高IP主题沉浸式体验。乐高乐园酒店内同时设有冒险嬉戏区、迷你堡、创意工坊等互动玩乐场所，大小朋友们通过互动游戏、精彩表演等活动，让大脑和身体在愉悦的氛围中重新焕发活力。美食、购物和即将举办的各类活动，也将让游客在这里体验各种惊喜。上海乐高乐园酒店外观由大型积木装饰而成。酒店外墙。上海乐高乐园方同时提醒，度假区目前暂仅公布一日票票伕，具体开售日期、售票渠道、开园日期有待后续公告。为保障广大市民游客的合法权益，切勿轻信非官方授权渠道的预售信息。冲刺今夏开园来看乐园各项目的建设进展4月1日，随着高26米重136吨的全球最大巨型乐高人仔“搭搭”安装完毕，上海乐高乐园度假区项目建设进入冲刺阶段，高峰时段每天有超过2100名工人交叉作业。全球最大、高达26米的巨型乐高人仔“搭搭”已安装完毕。同时，乐园内部游乐设施的安装与测试正如火如荼地展开。截至目前，80%的骑乘设备已安装完毕。24个精心设计的骑乘项目中，有12个顺利进入调试阶段。上海乐高乐园小龙飞车落成开跑，小朋友的首次过山车体验即将开启。乐高乐园的经典项目——飞龙过山车已安装完成，像一条矫健的巨龙在轨道上飞驰而过，开启冒险之旅。与此同时，专为小朋友们量身打造的上海乐高乐园小龙飞车也已落成并开跑。而高达60米的乐高乐园观光塔已完成安装并开启测试。乐高悟空小侠安装完成。全球首创乐高大飞车、乐高悟空小侠花果山冒险均安装完成，进入设备调试阶段。60米高的乐高乐园观光塔安装完成并开启测试。建筑方面，乐园内所有建筑的外立面完成度已达85%，多个乐园建筑外立面巧妙应用了超过4万平方米的放大版乐高积木进行装饰。其中，上海乐高乐园酒店、乐高乐园®创想世界建筑外立面分别采用了放大到450倍和750倍的乐高积木装点而成。上海乐高乐园酒店主题外立面铺装以及内装工作已进入收尾阶段，即将全面开启内部软装工作。乐园的景观绿化工程也如火如荼地展开。这里将种植来自200多个品种的3161株植物。截至目前，已种植完成约50%的植物，一片片绿意正在乐园中悄然蔓延。乐高乐园创想世界：和身高26米的巨型乐高人仔搭搭合影。目前，97%的乐高模型已经交付，现场组装工作正在如火如荼地进行中，即将呈现一个充满想象力与创造力的乐高世界。上海乐高乐园度假区八大主题片区：1.乐高®悟空小侠主题区：全球首发，将中国传统文化热门IP实景化。主题区内有花果山神秘船游、悟空小侠云霄历险、龙小骄之玉龙神力等项目，万千城、小小万千城等奇幻之城内则遍布攀爬、滑行等游乐项目。可与悟空小侠等人偶合影、探访藏宝屋，这里的美食城将提供中式和东南亚特色美食。2. 乐高乐园创想世界：发挥想象的乐高积木创意天地。有26米巨型“搭搭”，也是世界最大的乐高人仔。可搭乘乐高大飞车，登上60米乐高乐园观光塔一览乐园全貌，乘坐乐高乐园游船体验江南水乡风貌。“迷你天地”展示全国景点，外滩、豫园、陆家嘴等上海地标性建筑群尽收眼底。3. 乐高®城市主题区：经典主题区，拥有驾驶学校、海岸警卫学院、救援学院、城市火车站、乐高城市机场等6大骑乘项目，孩子们可在这里体验不同职业乐趣，完成诸多“第一次”。乐高乐园模型实景。4. 乐高®城堡主题区：拥有飞龙过山车、巫师飞行器、小龙飞车、勇登高塔和皇家竞技场5大骑乘项目，能沉浸式体验中世纪生活，如在拼砌者工会搭建、照顾农场动物、与人偶合影、换装等。小龙飞车是全球乐高乐园人气项目，将为不少小朋友带来首次过山车体验。5. 乐高®幻影忍者主题区：乐高幻影忍者之旅、杰的重力训练营、凯的空中竞技3 大骑乘项目引领小朋友们直面速度、重力和高度的挑战。得宝大积木天地专为小小探险家打造，还可与忍者互动，主题区提供各种亚洲美食、精美商品和商品寄送服务。6-7. 积木街道和奇趣积木城主题区：入园首站，积木街道有乐高模型与演出，有经典角色互动，可逛大商店、小人仔创意集市；奇趣积木城有“旋转积木派对”“得保快车”等项目，大型剧场将上演悟空小侠的故事。8. 乐高®好朋友主题区：水上派对胜地。可骑摩托艇、玩拼搭竞赛、坐秋千欣赏乐园风景，体验创意设计工作坊等。这里同步配置购物及餐饮设施。全球首发乐高大飞车开跑。积木家庭餐厅。你期待吗？上观新闻·解放日报原创稿伔，未经允许严禁转载作者： 李宝花 孟雨涵微信编辑：Wing◢ 近期热文↓↓更多精彩内容，请点击下载

直播吧03月27日讯 世界田联在3月25日更新了最新一期世界积分排名，女子100米栏（50米-55米-60米）项目，吴艳妮超越田中佑美，排在亚洲第一。吴艳妮发文：中国女子跨栏夺回亚洲排名第一的位置。亚洲排名前十中，中国有两位，我第一，中国香港的吕丽瑶第八。还有6位日本选手2位印度选手。孤独作战其实很难，但我只想说困难越大越有动力。希望对手们都放马过来，我们一起比出精彩的比赛。 直播吧03月27日讯 世界田联在3月25日更新了最新一期世界积分排名，女子100米栏（50米-55米-60米）项目，吴艳妮超越田中佑美，排在亚洲第一。吴艳妮发文：中国女子跨栏夺回亚洲排名第一的位置。亚洲排名前十中，中国有两位，我第一，中国香港的吕丽瑶第八。还有6位日本选手2位印度选手。孤独作战其实很难，但我只想说困难越大越有动力。希望对手们都放马过来，我们一起比出精彩的比赛。