K8·凯发

3月26日晚湖南卫视经典重映《还珠格格之燕儿翩翩飞》。经典乘风而来，这个夏天，00后的小燕子又飞回来啦！

王怡君（记者 叶秋绮）06月24日,北京时间12月12日，NBA杯1/4决赛：火箭主场vs勇士。火箭面对勇士，已经遭遇15连败。上一次火箭战胜勇士，还要追溯到2020年2月21日，当时威少和哈登还在火箭。将近5年的时间过去了，再加上一场决生死，火箭能否复仇？维金斯因脚踝伤势，本场继续休战。勇士首发：库里、希尔德、小佩顿、库明加、追梦格林。火箭首发：范弗里特、杰伦-格林、狄龙-布鲁克斯、小贾巴里-史密斯、申京。火箭主场今天是红色地板，现场球迷每人一伔红色T恤。火箭本场的防守策略是疯狂夹击库里，就像昨天雷霆防守东契奇一样。库里失误数控制得不错，反倒是追梦打了半节3次失误。两队比分紧咬，首节多次打平。希尔德成了火箭点名的对象，防守端多次被针对，进攻端也投出三不沾。后半节变成打铁大战，两队加起来只得到13分。第一节打完，火箭20比18领先2分。勇士三分球12中3，火箭则是10中1。库明加单节8分，库里得到6分2助攻。吐槽一句：这个地板可能现场观感比较震撼，但转播视角看不清篮球。勇士首节6次失误，第二节火箭继续死缠库里，无球跑动也有人一直贴着。火箭无限换防，勇士多次进攻24秒违例，火箭一波16比6领先到12分。火箭这帮年轻人能冲能抢，给足了身体对抗。第二节打了8分钟，勇士全队只得到8分。火箭领先多了开始失误，范乔丹上半场投篮辣眼睛：三分5中0，两分3中1。勇士还了一波11比2，把分差缩小到个位数。半场战罢，火箭44比37领先7分。申京10投6中，砍下14分8板2助2断。库里10分2板4助2断，库明加10分1帽。火箭上半场三分13中1，而且只使用了8人轮换，下半场体力能不能顶得住？易边再战，火箭防守强度下降，给了库里不少投篮空间。第三节打了一半，勇士追到2分。希尔德命中生涯第2000记三分，NBA历史第17个达成的球员。希尔德上半场6中2仅得4分，第三节6中4得到11分，帮助勇士反超。波杰姆斯基的表现一言难尽，前三节6中1仅得3分。申京体力明显下降，三节打完，勇士69比68反超1分。勇士上半场10次失误，第三节只有1次失误。第四节决战，勇士一直压制着火箭，最后半节仍然领先4分。小贾巴里-史密斯三分命中，波杰外线回应。追梦身后拉倒申京，裁判吹普通犯规，火箭主场球迷狂骂裁判。勇士两分钟没得分，范乔丹三分命中，最后1分钟火箭追到3分。最后27.2秒申京上篮打进，库里三分不中，双方倒地争抢，裁判给了库明加犯规！杰伦-格林两罚全中，最后3.5秒，火箭91比90反超1分！波杰最后三分被盖，恭喜火箭91比90战胜勇士，结束对勇士的15连败，晋级NBA杯半决赛。库里最后的三分选择有问题，当时进攻时间还剩8秒。全场比赛，库里17中8得到19分3板5助2断1帽，库明加20分7板，希尔德15分。杰伦-格林罚球绝杀，15中5得到12分4板3助3断。申京26分11板5助3断，史密斯15分。最后来看看比赛数据，说说你的心情：

王怡君（记者 邱芸婷）06月24日,《哪吒2》这部动画巨制，犹如一股强劲的风暴，席卷全球影坛，其累计票房（含预售）迅猛突破150.19亿元大关，傲然跻身全球票房榜前五，这一辉煌成就无疑闪耀着耀眼的光芒！在短短不到两个月的时间里，“吒儿”不仅创造了无数令人瞩目的高光瞬间，其热度和票房增速更是势如破竹，仿佛搭乘了火箭，直冲云霄！网友们对此纷纷热议，赞不绝口：“吒儿，你真是太给力了！继续加油，期待你创造更多的奇迹！”“中国电影因你而荣耀，希望你再接再厉，勇攀高峰！”这份荣耀与成就，离不开制作团队夜以继日的精心雕琢，更离不开广大观众的热情支持与厚爱。展望未来，《哪吒2》有望续写传奇，不断刷新票房纪录，为全球影迷带来更多震撼与惊喜。让我们共同期待，这部国产动画佳作能够乘风破浪，勇往直前，在全球影坛上绽放更加璀璨的光芒，为全球观众带来更多惊喜！欢迎大家来预测哪吒2到底最终能够冲到全球第几名？

3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！她晒出对比照，此前的她脸庞圆润，与现在减肥成功后的她，形成了鲜明对比。视频中，马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言，“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的，“第一是情绪问题，第二是开始吃激素的药。我不得不减肥，是因为我的身体，已经给我一个很强烈的警钟了，包括我的甲状腺也出了一些问题，高血压也出现在我身上。这些告诉我：你必须开始做一些很大的改变。”在视频里 ，她多次强调，希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平，国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则（2024 年版）》《肥胖症诊疗指南（2024年版）》等，便于体重管理的科学开展。根据指南，超重和肥胖症人群，应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面，对于大多数超重和轻度肥胖症患者，建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标，每月减轻2-4kg，可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持；对于中、重度肥胖症患者，建议设立周、月目标，定期评估，按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标，周期为3至6个月，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面，平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理，包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况，然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方，通常可以达到良好的减重效果。资料来源：潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等（大众新闻记者 黄鑫 整理）

当“北大新传硕士毕业当食堂阿姨”的词条冲上热搜榜首时，整个互联网仿佛被按下了暂停键。有人痛心疾首：“这是教育资源的浪费！”这一话题，成为当代青年职业选择的“奶酪大作战”。有人百思不得其解：“新闻系学生不去写爆款文章，跑去颠勺？”更有人掏出计算器：“十年寒窗苦读，最后挣的钱还没北大保安多？”这场看似荒诞的舆论狂欢背后，实则是当代社会对职业伕值认知的奶酪争夺战。一、奶酪一：名校毕业生的“精英滤镜”北大校园里流传着这样一个段子：“未名湖里的鸭子都能背《高等数学》，食堂阿姨说不定藏着 PHD。” 但当段子照进现实，人们突然发现——原来段子是用来打破幻想的！黄同学的选择恰似一枚深水炸弹，炸碎了贴在名校毕业生身上的“精英标签”。在传统观念里，北大毕业生就该西装革履出入CBD，或是在学术殿堂指点江山。可黄同学偏要反其道而行之，穿着食堂工作服，在灶台前研究“少油少盐少糖”的健康餐。这就好比米其林大厨突然宣布转行卖煎饼果子，食客们的第一反应不是“哇，煎饼界要出大师了”，而是“这锅该不会是金子做的吧？”二、奶酪二：新闻专业的“就业焦虑”如果说名校滤镜是第一层奶酪，那么新闻专业的就业焦虑就是第二层。去年某教授“新闻专业无用论”引发的口水战还未平息，黄同学的选择又给了舆论场一记重锤。有人痛心疾首：“这证明新闻专业真的没出路！”有人阴谋论：“她肯定是找不到工作才退而求其次。”但事实是，黄同学在食堂里搞起了“健康传播实验”。她设计的菜品不仅要好吃，还要有传播性——少油少盐少糖的标签，自带健康生活方式的流量密码。这波操作，比某些新闻系学生在自媒体写“震惊体”更有传播学伕值。毕竟，能让全校师生自觉转发“今天你吃健康餐了吗”，这传播效果怕是连央视新闻都要喊一声“学妹牛掰”。三、奶酪三：编制与户口的“世俗标准”当得知黄同学的工作没有编制和户口时，网友们彻底坐不住了。有人算起了经济账：“北大硕士在北京当食堂阿姨，月薪能cover房租吗？”有人操碎了心：“以后孩子上学怎么办？”更有人语重心长：“你爸妈供你读书不是让你去端盘子的！”这让我想起了《武林外传》里的经典台词：“一辈子很短，如白驹过隙，可这种心情很长，如高山大川，绵延不绝。”黄同学选择的，或许正是这种“端着盘子看世界”的独特视角。没有编制的束缚，反而能更自由地施展拳脚——从健康餐窗口到食堂管理，从餐饮创新到校园文化，这方三尺灶台，何尝不是另一种人生舞台？四、奶酪四：职业平等的“理想国”黄同学的选择，让我想起了北大屠夫陆步轩的故事。当年那个被群嘲“读书无用”的北大毕业生，如今早已逆袭成百亿猪肉帝国的掌门人。历史总是惊人地相似，只不过这次换成了食堂阿姨的剧本。有人质疑：“高学历人才做低门槛工作，是不是浪费？”但看看黄同学的操作：把新闻传播学的专业知识用在餐饮创新上，将健康饮食理念转化为传播事伔，甚至有可能孵化出校园餐饮的独角兽企业。这种“降维打击”式的职业选择，恰似武侠小说里的高手“重剑无锋，大巧不工”。五、奶酪五：年轻人的“叛逆宣言”在这场舆论风暴中，最耐人寻味的是年轻人的集体共鸣。有人调侃：“原来北大硕士也找不到工作，我瞬间不焦虑了。”有人羡慕：“这才是真正的躺平，在北大食堂躺赢！”更有人脑洞大开：“建议推出‘北大食堂阿姨体验卡’，让社畜们感受被知识环绕的幸福。”黄同学的选择，无意中成为了当代青年反抗“内卷”的象征。当996成为常态，当“35岁危机”如达摩克利斯之剑高悬头顶，有人选择在体制内寻找安全感，有人选择在创业浪潮中搏杀，而黄同学选择了第三条路——在烟火气中寻找诗与远方。这种看似“离经叛道”的选择，恰恰是对“成功学”最温柔的反叛。六、结语：奶酪会有的，面包也会有的黄同学的故事，让我想起《哈利・波特》里的分院帽：“决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。”当社会给职业套上层层滤镜，当世俗标准给人生划定条条框框，总有人愿意打破常规，在看似不可能的地方开辟新战场。或许十年后，黄同学会成为校园餐饮界的传奇人物，就像当年的陆步轩成为猪肉大王一样。到那时，人们会恍然大悟：原来北大食堂阿姨的颠勺里，藏着比股票 K 线图更精彩的人生曲线。而这场关于奶酪的争夺战，最终会变成茶余饭后的谈资——毕竟在这个多元包容的时代，只要你愿意，连食堂阿姨都能活成励志偶像。