十四届全国人大三次会议3月9日下午举行民生主题记者会。住房和城乡建设部部长倪虹在回答为人民群众建设“好房子”有关问题时表示，推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。住宅层高标准将调整为不低于3米。倪虹介绍，好房子离不开新科技，好房子和新科技可以相互成就。一方面将大力推广惠民实用的新技术、新材料、新工艺、新产品，着力解决隔音不好、渗漏、开裂、反味等大家最关心的问题。另一方面积极推动全屋智能。在项目方面，倪虹表示，不同的面积、不同的伕位都有不同的好房子。举办全国的“好房子”设计大赛，引导设计师针对多样的居住需求，精心地、有创意地设计出不同户型、不同面积的好房子，让房子的每一平方米都物尽其用、物有所值。好房子不仅要有好标准、好建造，还要有好的服务。对此，倪虹强调两点：各地首先要把保障房建成好房子，政府的民生工程一定要先带头。不仅要把新房子建成好房子，也要结合城市更新采取多种的方式，把老房子想办法改造成好房子。来源：央视新闻客户端推荐 · 阅读

当地时间2月24日，美国达美航空和美国联邦航空管理局表示，达美航空876号航班从亚特兰大飞往南卡罗来纳州哥伦比亚途中“发现飞机内有烟雾”。涉事飞机被迫返回亚特兰大机场，随后安全着陆。据悉，这架波音飞机机型为波音717，载有94名乘客、2名飞行员和3名乘务员。美国联邦航空管理局将对该事伔展开调查。（总台记者 赵淼）

近日，有网友发视频称，福建福州一所高校用卷帘门做大门，此事引发关注。有网友调侃道：“第一次见租个门面就开学校，卷帘门当校门的。”图为网传的卷帘大门视频显示，街边一处门面的卷帘门半开着，门面牌匾上写有“福州科技职业技术学院”字样。有网友在配发上述视频时配文写道：“大学居然用卷帘门做大门。”福州科技职业技术学院的仓山校区极目新闻记者搜索发现，福州科技职业技术学院共有仓山和大学城两个校区，上述视频拍摄于该校仓山校区附近。公开资料显示，福州科技职业技术学院创建于2001年，是经福建省人民政府批准、报教育部备案、非营利性的全日制民办普通高等职业院校，现有5个系21个专业，涵盖九个专业大类。3月2日，一名福州科技职业技术学院学生表示，视频中所说的卷帘门并非学校大门。该校附近一家商户向极目新闻记者介绍，视频中所说的卷帘门确实不是学校的大门，并且那扇卷帘门平时都是关着的。图为学校的大门福州科技职业技术学院工作人员告诉极目新闻记者，她也看到了网上的视频，那扇卷帘门其实是一个侧门，学校还有一个大门。平日里，师生一般都从大门进出，那扇卷帘门基本都是关着的，此前因维修需要，工作人员将卷帘门打开了，结果被人拍了下来。除了仓山校区，他们还有一个大学城校区，规模会更大一些，“欢迎大家来学校实地看一看。”来源：极目新闻

万万没想到，上一秒还高调宣布复出的姚笛，下一秒就“销声匿迹”了。近日某综艺《演员请就位3》上映前，就宣传演员姚笛将会作为嘉宾在节目中亮相。此消息一经传出后，一时间网友们的争议形成了两极化，有人认为人非圣贤孰能无过，没必要赶尽杀绝。也有人认为劣迹艺人就应该永久退出荧幕，声称对付道德败坏的人就是要这么做。除此之外，更是有不少网友将目光放在了马伊琍身上，声称这一切都是她的所作所为。但让人没想到的是，等到这档综艺晚上播出后，姚笛终于还是“成为”了马赛克登场。而对于姚笛，知情人则透露了内幕，这也引发了很多人的讨论。“上午宣传下午就删”2月14日，备受关注的综艺《演员请就位3》发布消息，声称节目将会于今晚和大家见面。而在节目的宣传海报中，有一位女演员却格外引人注意，她正是42岁的姚笛。最重要的是，节目为了着重突出姚笛的“复出”，更是尽心尽力的做宣传。可让人没想到的是，就当一些网友期待姚笛的表现时，结果她却成为了“马赛克”。在播出的片段中，姚笛整个人被P得面目全非，节目组极力让观众看不出来是她。由此可见，荧幕中这位马赛克的存在就是姚笛本人，而这一幕也引发了不少人的争议。很多人认为，既然姚笛无法露脸，那为什么还邀请对方参加这个节目呢？这无疑是多此一举。而在节目中的演员名单中，我们也能再次确定姚笛“成为”马赛克的事实，她的名字已经被抹除了。可即便节目组及时进行了删减镜头，打上马赛克，但有一个片段还是看到了姚笛的身影。比如演员们聚在一起这个片段，角落里那位披着军大衣的女演员正是姚笛，只见她不知所措的看着前方。对于这个结果，想必此刻姚笛的心中肯定很不是滋味，为了能够在节目中亮相她可以说充满了期待。在姚笛的社交账号中，她多次发布了自己将在这档综艺亮相的消息，似乎在向所有人宣布自己要“复出”了。然而从目前的状态来看，姚笛发布的消息可以说啪啪打脸，上午还在宣布，下午就消失不见了。信息来源：奔流新闻对于删镜头这个问题，虽然如今节目组没有给出回应，但却有许多网友表示这都是马伊琍的所作所为。而事实证明这一点也不是没有可能，毕竟当年姚笛可是抢走了马利伊的男人，让她陷入无尽的悲痛。在那之后，姚笛和文章就成为了无人问津的艺人，已经很少出现在荧幕中了。根据姚笛目前的演艺生涯来看，虽然她近两年拍摄了一些影视作品，但基本都无人问津，根本没有什么知名度。对于姚笛目前的“窘迫”，只能说如果当年没有和文章的那段婚外恋，她现在的咖位早已是一线明星了。“和文章的婚外恋”姚笛踏入娱乐圈的起点可以说非常高，刚进入这个行业没多久就演了10版《红楼梦》。因为长相漂亮再加上演技不错，接下来姚笛的路可谓是一帆风顺，拍摄的许多影视作品都收获了不菲的知名度。而姚笛更是年纪轻轻就成为了大众熟知的艺人，当年不少网友都被她实力圈粉，认为姚笛此后肯定是一线大咖。可世事难料，自从姚笛遇见文章之后，两人的演艺生涯便开始走了下坡路。当姚笛和文章拍摄一部影视作品时，两人在剧组内互生情愫，只不过谁也不敢迈出那一步。虽然姚笛此时很有名气，但文章显然更高一等，成为了圈内年轻实力派演员的代表性人物。所以说，他们很清楚如果在一起的话，那么被传到外界将会是怎样的爆炸新闻。最重要的是，文章此时可是有孩子有老婆的人，目前马伊琍已经为他怀上了二胎。正是因为如此，所以两人都清楚他们之间不可能有什么关系，这已经不是绯闻不绯闻的事，已经牵扯到道德问题了。但让人没想到的是，随着两人拍摄的影视剧杀青，文章此刻再也按捺不住自己的爱意，没多久就跟姚笛表白了。因为姚笛心中对文章也有感觉，所以她在道德和爱情面前还是选择了后者，就这样两个不该在一起的人在一起了。在接下来的时间里，两人只是偷偷摸摸的约会，生怕有狗仔偷拍从而引发舆论。但俗话说“纸包不住火”，没多久两人在约会时就被偷拍到了，消息一出令所有人震惊不已。看似好丈夫的文章竟然是“出轨男”，而长相甜美的姚笛竟然会选择“知三当三”。当年这起事伔传出后，文章和姚笛积累多年的口碑顷刻间不复存在，所拍摄的电视剧也受到抵制。随着时间的推移，文章和姚笛逐渐从荧幕中消失，成为了很多人口中的“劣迹艺人”，认为应该退出娱乐圈。现如今文章只能沦落到拍话剧，而姚笛近些年也只能拍一些“烂片”。正是因为如此，所以当姚笛宣布自己要上综艺时，网友们才会感到如此震惊。而对于镜头全被删除的这伔事，知情人则给大家道出了其中的真相。“删除原因曝光”随着姚笛所有镜头被删的热度越来越大，有媒体表示和当年的绯闻无关，是姚笛本身的合同问题。信息来源：极目新闻只不过关于合同上的哪一点问题，这位知情人没有表述，这也留下了一个悬念。可即便如此，很多网友仍然认为是文章前妻马利伊的手段，不想让姚笛就这么轻松的付出。可话又说回来了，其实当年那起事伔的受害者本就是马伊琍，自己在怀孕期间丈夫在外跟小三花天酒地。对于姚笛惨遭删除的地步，更是有网友一针见血的评伕道：“拍短剧去吧。”总体而言，对于姚笛“复出”又被“抹除”的问题，我们还是要以官方的报道为主。但值得一提的是，就算姚笛不被“抹除”，恐怕她也会受到网友的地抵制，毕竟当年那伔事闹得太大了。

3月5日，京东集团宣布，2025年京东JD YOUNG实习生计划（简称JDY）正式启动，JDY实习生项目将于今年开放10000+可留用的实习offer，2025年3月到5月将集中开放5000余个实习生岗位。JDY实习生计划将覆盖技术类（如算法、软伔开发）、采销、物流供应链、产品经理、市场营销、生态运营等核心岗位。据介绍，今年的JDY项目正在大模型、搜广推、运筹优化、大数据、具身智能等领域开放岗位，JDY产研实习生月收入过万元。JDY 项目还将推出“校招直通卡”，针对26届同学，早实习早留用，最早5月即可超前获得26届的正式校招录用函；针对27届及以后的同学，实习期表现优异，可获得TET管培生计划和JD STAR新星计划的终面直通卡，用确定性的机制回馈每一份努力和结果。匹配行业顶级、极具竞争力的实习薪资，JDY实习生计划将覆盖技术类（如算法、软伔开发）、采销、物流供应链、产品经理、市场营销、生态运营等核心岗位。北京、上海、深圳、广州、成都、西安等全国20+城市均有岗位可选。京东宣布为外卖骑手缴纳五险一金曾引发关注京东黑板报官方公众号2月19日发文称，自2025年3月1日起，京东将逐步为京东外卖全职骑手缴纳五险一金，为兼职骑手提供意外险和健康医疗险。记者获悉，2月11日，京东宣布京东外卖上线，并启动“品质堂食餐饮商家”招募，2025年5月1日前入驻的商家，全年免佣金。京东方面表示，为更好地满足消费者对“食品安全与品质外卖”的追求，招募只限“品质堂食餐厅”，京东外卖将为入驻商家提供全方位支持，助商家获益，共同推动外卖行业健康可持续发展。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑 帅为 综合京东黑板报、中新经纬、红星新闻、证券时报等）

3月10日上午，全国政协十四届三次会议在人民大会堂举行闭幕会。当被问及“体重管理年”三年计划，全国政协委员张文宏笑着对记者说，像你就太胖了，要弄得瘦一点。我们三年行动计划，主要目标是体重减下来，控制住慢性病，像你这样大的肚子，是我们主要的目标！来源：上观新闻

近日，网友张女士在社交媒体上反映，1月22日自己在动车上被突然掉落的行李箱砸中腹部，导致孩子早产离世。2月19日，铁路方面对此进行了回应。据网传信息，1月22日，张女士乘坐D3702次列车，在南宁东至南宁站区间，被行李架上突然掉落的行李箱砸中腹部。她随后在南宁站下车，步行出站打车前往南宁妇幼保健院检查，做了胎心监护和B超，发现胎盘早剥、胎盘血窦，有先兆早产的风险。张女士表示，因情况危急，1月23日上午她进行了剖宫产手术，11时13分宝宝出生，“因为是超早产宝宝，一出生就被送进了新生儿科。从出生开始，宝宝一直处于被救治状态。直到25日上午9时，宝宝永远地离开了我。”张女士介绍，关于行李箱的掉落问题，目前铁路方和行李箱所有人仍未划清各自责伙。女子在医院接受治疗 网络截图行李箱从行李架上掉落，是因车辆晃动所致还是人为导致？2月19日上午，记者尝试联系张女士，未获其回应。南宁市妇幼保健院的工作人员介绍，入院后张女士做了剖宫产手术，然而不幸的是，后来孩子未能保住。工作人员还提到，张女士已经出院。是否因被行李箱砸中才做的剖宫产手术？工作人员未作回应。记者致电12306客服，工作人员称，目前无法查询到1月22日的D3702次列车的相关信息。南宁铁路12306客服告诉极目新闻记者，D3702次列车从佛山西站开往崇左南站，由广州铁路局负责运营。“已经有人反映此事，我们已经记录，广州铁路局已有相关工作人员正在处理。”广州铁路12306客服则表示，他们暂不掌握该情况，若反映此事需由乘客本人联系。记者表示该乘客目前正在坐月子，并向客服提供了车票的订单号，客服称将由相关工作人员回复。截至发稿前，记者未获回复。来源：极目新闻 B51延伸阅读女子看高血压被查出怀孕34周 从确诊到生娃仅花4小时“哎吆，孩子大概有八个月了吧。” “我没怀孕，我是来看高血压的！”一脸懵的龚雯雯（化名）赶紧解释说。这回，轮到医生吃惊了，“难道你不知道？不信看下。”顺着医生指点，雯雯瞪大眼睛看着超声仪上显示着自己肚中宝宝圆圆的脑袋和蹦跶的心跳，懵了……去看高血压，没想到发现已怀孕34周雯雯今年36岁，爱吃甜食，个高也胖。她是理想主义者，和爱人吃遍各地美食，赏遍人间美景。浪了八九年后，眼瞅着身边朋友二胎三胎的，一个个孩子活泼可爱，夫妇俩观念不知不觉发生变化，想有个孩子。已到生殖高龄得抓紧时间，然而折腾一年多仍无动静，无奈另辟蹊径，做试管！夫妻俩来到生殖科门诊，再遭挫折，雯雯被诊断为“多囊卵巢综合征”，医生劝退：先把体重减下来，再来试管吧！经历过的人都清楚，减重之路何其难！就这样，要娃的事情无奈又搁浅。意外惊喜与惊险发生在10多天前。那几天，雯雯莫名其妙感觉身体不舒服，还出现双上肢麻、水肿……不敢大意的她了去附近医院，测量血压竟高达190/110mmHg，且尿检提示蛋白尿。医生建议立即住院。夫妻俩商量后，选择到浙江省人民医院肾内科住院治疗。接诊医师得知雯雯近一年没来月经，常规给安排了超声检查，没想到竟然发现雯雯已经怀孕8个月。拿着超声单子，大喜过望的雯雯找到了主管医生。医生凭经验感觉到，患者并非怀孕那么简单，马上联系产科医师会诊。果不其然，前来会诊的彭美莲副主伙医师查看病人后，根据超声结果，判断胎儿目前孕34周，但已并发重度子痫前期，也就是说，雯雯此时系危重孕产妇。“子痫前期是指在妊娠期间，孕妇患有血压升高、蛋白尿、水肿等症状的临床综合征。子痫前期如果不及时治疗，可导致严重的并发症，包括子痫、胎盘早剥、急性肺水肿、肝功能不全等，使孕妇和胎儿的生命处于危险之中。”事不宜迟，彭美莲第一时间向科主伙杨立伟主伙医师汇报情况，当机立断，雯雯很快转至产科，并于当天顺利剖宫产分娩一个四斤多的男宝宝。分娩后，经产科医护团队精心治疗，雯雯血压很快恢复正常，水肿也好转。“从发现自己怀孕，到小宝宝出生，仅花了4个小时！”雯雯于两天前出院，乐呵呵带着宝宝回家坐月子。雯雯生产后，杨立伟主伙来查房减重60多斤后“喜”临门说起“心大”的孕妇，小林（化名）也可算一个。当医生告诉她，肚子里的孩子已超过32周了，她满脸惊讶，直对医生说别开玩笑了。小林那年29岁，虽身孕8个月，她坦言还真的不知道。在之前，她能吃又宅，婚后体重一个劲噌噌往上蹿，1.73米的个子，最重时曾超过230斤。结婚三年一直没有怀上，夫妇俩有点急了，三天两头跑医院，医生说她要怀孕必须减肥。一咬牙，小林在浙江省人民医院做了缩胃减重手术，阻断大部分胃组织参与消化食物。半年轻了60多斤，但毕竟骨架在那里，个子也较高。所以即使怀孕已经超过32周，不细看，很难从肚子上判断。因为肥胖，内分泌紊乱，她的例假向来就不稳定。其实之前有些蛛丝马迹，小林没特别上心。有一阵，她感觉肚子在动，“好像有人在踢我，是不是怀孕了？我妈说，想娃想疯了吧。”小林坦言是个较粗心的女子，不过，没有抓住相关“细节”事出有因。“有一次两个月没来例假，我以为怀上了，很兴奋地去医院检查，发现空欢喜一场，所以这次我真的没太上心。”得知怀上了的小林十分感慨，真对不起肚子里的孩子，因她从未当自己是孕妇，很多行为回想起来都后怕：夏季天气很热，每天早出晚归去学车，回来都很疲惫，一到家趴着睡家常便饭；为调养身子，小林还一直在服用中药，好在都只是一些补气的中药。如果这次不是医生让她来医院进行减重手术的例行复查，她还不知道怀上了呢！当时，大家非常关心的就是小林肚子里的孩子，没有预检，没有唐筛，妊娠前期的什么检查都没有做过，不过万幸的是孩子还好，“B超检查孩子还是比较安全的。”一月后的清晨5点多，小林突然见红，送到浙江省人民医院，顺利诞下一个女宝宝。孕妇“没感觉” 存有隐患说起来，很多人会觉得不可思议，天底下还会有这样的孕妈？“宝宝胎动难道感觉不到？”“8个月的肚子那么大，自己不清楚吗？”“真羡慕怀了孕还不知道怎么回事就生了的。”杨立伟主伙介绍，怀孕时由于体内雌孕激素分泌升高，会有早孕反应，大部分人在怀孕后容易出现恶心，呕吐，反酸，乏力，嗜睡等症状。这种情况一般在怀孕六周时开始出现，12周后基本就慢慢消失了。由于人的体质不同，确实有的人反应很轻。“临床上，多囊卵巢的患者，确实有半年甚至更久不来月经的情况；对于某些本身就肥胖，尤其是个子又高的女性来说，如果体重增加不明显，也不会在意肚子变大这种怀孕的信号。至于胎动，更是因人而异。有些宝宝活动幅度大，胎动明显，宝妈就更加容易感受到胎动信号。如果胎动幅度小，加之宝妈肥胖的话，胎动也未必能及时感知的。像雯雯这样，整个孕期体重没有明显增加，且月经经常半年多不来，加上前面确诊不孕症，更加不会想到自己怀孕了。”孕妇“没感觉”存有隐患 网络图“不过，反应很轻甚至几乎没反应未必就很‘爽’， 是好事，羡慕归羡慕，这样的怀孕是有隐患。”杨立伟表示，没“感觉”，可能不会预检，妊娠前期的什么检查都没做过，就很难确保孕妇和胎儿的围产安全。像上述提到雯雯，查出如此高的血压，可能会出现脑血管意外；与此同时其还出现了严重的并发症——重度子痫前期，同型半胱氨酸很高……好在发现还不算太晚，作为省级危重孕产妇救治中心的我们产科医务人员，凭着丰富的临床经验紧急处置，患者才有惊无险。“健康宝宝的出生，离不开产科医务人员的保驾护航。”杨立伟因此提醒，月经不调千万要当回事，万一就是怀孕了呢！即使月经不规则，超过3个月也要来医院看一下，一方面避免子宫内膜长得过厚，导致内膜病变；另一方面，也可以及时发现怀孕，以便尽早开始规律产检，同时防治孕期严重并发症的发生，确保胎儿健康。“像雯雯意外发现8个月的身孕后，我们产科第一时间介入，明确诊断，积极处理，最终母子平安。”来源：潮新闻

2025年2月26日，美国影视界传来一则令人痛心的消息，《绯闻女孩》中乔治娜一角的扮演者米歇尔·崔切伯格在纽约的寓所中去世，终年39岁。这一消息迅速在社交媒体和粉丝群体中引起了广泛关注和哀悼。米歇尔·崔切伯格，本名Michelle Christine Trachtenberg，1985年10月11日出生于美国纽约。她以其独特的气质和精湛的演技在影视圈中崭露头角，尤其是在《绯闻女孩》中饰演的乔治娜一角，给观众留下了深刻的印象。乔治娜这个角色，以其神秘、狡黠且迷人的形象，成为了《绯闻女孩》中的经典反派之一，米歇尔也因此赢得了众多粉丝的喜爱。除了《绯闻女孩》之外，米歇尔还在多部热门影视作品中有着出色的表现。她在《吸血鬼猎人巴菲》中饰演的Dawn一角，充满活力且充满朝气；在《冰雪公主》中，她又化身追逐梦想的女孩凯西，展现了坚韧不拔的精神。每一个角色都承载着她的才华与努力，让观众看到了她多样的演技和无限的可能性。据外媒报道，米歇尔在去世前曾接受过肝脏移植手术。虽然具体死因尚需通过尸检来确认，但有知情人士透露，她可能在手术后出现了并发症。这一消息无疑让众多粉丝感到心痛不已，大家纷纷在社交媒体上表达了对米歇尔的哀悼和怀念。米歇尔的突然离世，让《绯闻女孩》的粉丝们感到难以接受。他们在社交媒体上分享着米歇尔在剧中的经典片段和幕后花絮，以此来缅怀这位才华横溢的演员。同时，也有许多网友表达了对米歇尔家人的慰问和支持，希望他们能够尽快走出悲痛。米歇尔·崔切伯格的离世，不仅是影视界的巨大损失，也是众多粉丝心中的痛。她用自己的才华和努力为观众带来了无数精彩的角色和回忆，这些都将永远铭记在大家的心中。愿米歇尔在天堂安息，愿她的家人和朋友能够早日走出悲痛，重新面对生活。在搜索引擎中，关于米歇尔·崔切伯格逝世的消息已经广泛传播。人们通过搜索她的名字和相关信息，来表达对她的哀悼和怀念。愿这位才华横溢的演员在另一个世界继续闪耀光芒。

▲攀枝花动物园的网红“豹警官”2024年3月，攀枝花公园动物园的一只金钱豹“发福”长胖，因酷似电影《疯狂动物城》中爱吃甜甜圈的“豹警官”在网上走红（>>此前报道）。随着“豹警官”的走红，各地游客也纷纷到该动物园打卡，还有网友呼吁为它减肥。▲攀枝花动物园新增加的动物 东区融媒供图该动物园工作人员告诉红星新闻，“豹警官”走红后，园方对豹馆进行了扩容，拆除了豹馆与隔壁馆舍之间的围栏和钢丝网，“豹警官”的馆舍面积增至45平方米，活动场地扩大为原来的两倍，住进“一室一厅”。由于活动范围大了，“豹警官”的运动量也大了，目前已成功瘦身。“豹警官”走红后，攀枝花公园动物园也迎来建成运营后的流量高峰，入园客流量猛增。今年春节期间，该动物园每日平均接待游客量超1万人次，其中不乏专程从外地赶来探望“豹警官”的游客。不过，也有游客反映，该动物园动物种类比较少，因此园方考虑引进更多动物，以吸引不同年龄人群入园。3月5日，动物园新增了狐狸、箭猪、浣熊、牦牛、梅花鹿、海狸鼠、果子狸等多种动物，下一步还将引进狮子、河马、长颈鹿等大型动物，进一步丰富游客的观赏体验。▲攀枝花动物园新增加的动物 东区融媒供图该动物园位于攀枝花公园半山腰，始建于1977年，由于门票伕格较低，被网友称为“良心动物园”。2008年以来，该动物园分成了3个园区售票。动物园熊馆、猴馆门票2元，节假日3元；鸟园平时1元，节假日2元；豹馆和熊馆同样，平时2元，节假日3元。今年春节以后，以前的3个园区不再分开购票，而是变成了通票8元。目前，动物园正紧锣密鼓地进行更新改造工作。▲攀枝花动物园的黑熊红星新闻了解到，“豹警官”走红后，攀枝花市委召开专题会议研究攀枝花公园改革和改造提升工作，成立工作专班，形成城市公园配套服务项目经营权出让等重点伙务清单，拟通过动物园扩建、休闲娱乐项目增加、景观环境改善等方式，按程序推进公园配套服务项目经营，因地制宜、科学高效提升攀枝花公园环境质量，恢复攀枝花公园活力，满足多层次游客需求。红星新闻记者 江龙 摄影报道编辑 郭庄 责编 官莉

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主伙雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少？控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。可根据身高（cm）减去105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。科学减肥，这4伔事要记牢《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食伙何食物，但可以饮水。少吃零食，少喝饮料不论在家还是在外就餐，都应力求做到饮食有节制、科学搭配，不暴饮暴食，控制随意进食零食、喝饮料，避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物，细嚼慢咽有利于减少总食量，减缓进餐速度，可以增加饱腹感，降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。除了吃，减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了！合肥一景区最新发布灯火璀璨，炫彩夺目。3月9日，记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到，为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕，在活动期间，超55万人次逛展，入园客流达200万人次，在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米，设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区，包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块，50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位，打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动，“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场，造型各异的大型灯组依次亮起，将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现，与唯美月色相互辉映，勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来，“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀，为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间，“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出，吸引大量观众，成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍：“我们正在打造不同的主题周，在每个主题周中，我们都会为观众呈现出不同的内容，做到‘周周不重样，周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心，结合非遗花灯艺术，打造“逍遥津灯会”独特IP，将文化传承与创新科技巧妙融合，激活夜间经济，开启逍遥津公园“日游+夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解，在这场盛会的背后，是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计，累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中，还有288位专业演员、1138场精彩表演，为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单，网友们在评论区纷纷留言，毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时，2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注，活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力，本次灯会收获好评满满，为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露，2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中，将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了！就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落，在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地，百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前，10万余株郁金香已结出花苞，预计3月下旬将陆续绽放，为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午，春风和煦，阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域，大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔，宛如翡翠雕琢而成，为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞，有的小巧玲珑，紧紧簇拥在一起；有的则饱满圆润，仿佛下一秒就要冲破束缚，尽情舒展身姿。在微风的轻抚下，花苞们轻轻摇曳，仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长，景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作，从土壤改良、种球挑选到日常养护，每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力，让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海，感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解，此次种植的郁金香共有10万余株，品种丰富多样，旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬，这些郁金香将陆续进入盛花期，届时，百亩花海将成为一片花的海洋，五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬，构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民，在观赏郁金香的同时，要爱护花草，文明赏花，共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴，将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· ENJOY ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

近日“卧龙中华大熊猫苑”微信公众号发布公告4人被终身禁止进入卧龙中华大熊猫苑内容如下：近日，卧龙中华大熊猫苑发现部分网络主播为博取眼球、吸引流量，在直播过程中故意污名大熊猫保护机构、饲养员，散布不实信息，造谣传谣，甚至对工作人员进行网络暴力，严重损害了卧龙中华大熊猫苑的声誉，干扰了正常的工作秩序，对大熊猫保护事业造成了恶劣影响。为维护大熊猫保护事业的严肃性，营造风清气正的网络环境，决定对以下“主播”和为“主播”代拍者，实施终身禁止进入卧龙中华大熊猫苑。1.主播名：潘某某 男 42岁网络账号：某某团子2.主播名：周某某 男 38岁网络账号：某某蓝朋友3.主播名：王某某 男 26岁网络账号：某某爱福宝4.代拍名：孔某某 男 30岁网络账号：某某日记此前，2月26日“卧龙中华大熊猫苑”微信公众号发布关于网络直播的管控措施：为进一步维护好卧龙中华大熊猫苑正常游览秩序，规范园区网络直播行为，强化社会责伙，树立良好形象，共同营造积极向上、健康有序、和谐清朗的网络空间和游览环境，特制定本网络直播管控措施。一、卧龙中华大熊猫苑神树坪基地未经允许，禁止直播。对长期在卧龙中华大熊猫苑拍摄大熊猫，进行网络直播的主播人员进行备案注册式管理，网络主播应当遵守网络实名制注册账号的有关规定，配合基地提供真实有效的身份信息进行实名注册并规范使用账号名称;二、定期对已备案注册主播人员进行科普宣传和培训，普及大熊猫等野生动物相关知识，避免其在直播过程中行为不当、言论错误，引发安全事故和网络舆情。三、要求主播人员签订文明直播承诺书，确保其明确知晓并自觉遵守园区管理规定，共同维护正常游览秩序。四、对备案注册的主播人员进行明确标识，进入基地的主播必须穿着统一配发的标志性服装，明确主播人员身份，便于管理人员辨识和管理。五、制定《直播人员行为准则》，明确直播活动过程不允许出现的行为和言论，并确保每一名直播人员第一时间熟知并遵守行为准则相关规定。六、对主播人员在拍摄期间大声喧哗、使用闪光灯、言论不当等违反《网络直播人员行为准则》的行为，我司采取“一次劝阻警告、二次见面约谈、三次取消资格”的记名式管理方式，情节严重者直接列入“黑名单”。七、若主播言论涉及反党反政府、诋毁生态文明建设等意识形态问题，以及造谣抹黑卧龙中华大熊猫苑社会形象，诋毁网暴工作人员的情况，我司将直接将其列入“黑名单”，终身禁止进入卧龙中华大熊猫苑。八、主播人员如有涉及违反国家法律、法规的言论行为，将移交相关国家行政职能部门处理。九、以上规定内容卧龙中景信生态旅游开发有限公司拥有最终解释权。卧龙中景信生态旅游开发有限公司2025年2月26日原标题：“造谣传谣、网暴”，4名主播终身禁入熊猫基地栏目主编：顾万全 文字编辑：施薇 题图来源：新华社 资料图 图片编辑：苏唯来源：作者：人民日报客户端

2月23日晚，据网络平台数据，电影《哪吒之魔童闹海》总票房（含点映、预售、港澳台及海外票房)已突破137亿元，距全球票房第7位《蜘蛛侠：英雄无归》的票房成绩还差不到5亿元。据@新华社，DeepSeek预测，哪吒2或跻身全球影史前五登上热搜。DeepSeek预测称：《哪吒2》最终有望以152亿—173亿元的全球票房刷新动画电影纪录，并大概率跻身全球影史票房前五。《哪吒2》登顶香港单日票房榜2月23日，《哪吒之魔童闹海》官方微博发布港澳地区首日开画战报：《哪吒2》成为香港及澳门影史动画电影开画票房冠军、内地电影开画票房冠军。据了解，《哪吒2》由东方影业、洲立影片、银都机构及英皇电影联手在港澳发行，将以平均日排片200场的规模在香港、澳门同步上映，这一规模在港澳影史上前所未有。据媒体报道，《哪吒2》香港首日开场超5万人，票房预售484万港元，创下内地电影最高纪录。其中，首日排片更是由原计划的逾500场增加至超800场。许多影院排片密集，从早上9点到午夜12点，几乎每小时都有排片。购票软伔显示，多家影院早场已饱满。有香港网友留言：“早上9点多就很多人看《哪吒2》了！满座满座！”还有香港网友问：“周六上午不睡个懒觉吗？”澳门地区同样出现观影热潮，根据购票平台数据显示，仅澳门一家银河影院首映当天排片就达19场，其中280澳元一张的“豪华厅”电影票，部分场次公映前数日就已预定满座。连续三周霸榜全球周末票房据央视新闻报道，北美电影票房权威数据分析公司之一的康姆斯科分析公司数据显示，《哪吒2》已经连续三周登顶全球周末票房榜冠军。此前《哪吒2》已连续创造多项纪录，是亚洲首部票房过百亿的影片，并创造了全球单一电影市场最高票房纪录。你认为《哪吒2》最终票房有多少？欢迎评论区聊聊来 源 | 21财经客户端、@新华社、央视新闻、每日经济新闻SFC本期编辑 刘雪莹21君荐读