K8·凯发

今年2月份，久违露面的马思纯，一出来竟然暴瘦50斤。那份视觉冲击，比《热辣滚烫》中的贾玲还猛。当初，马思纯因为生病体重暴增，而重新瘦回来的她，依然是那个可爱自信，爱说爱笑，像花一样美好的女孩子。拍摄《左耳》时，她为了适应角色，7天暴瘦15斤。2010年，却又因体重暴涨，胖到变形，被人们嘲讽。人们不禁好奇，曾经那个敢爱敢恨的“黎吧啦”到底经历了什么？011988年，马思纯出生在安徽蚌埠，母亲蒋文娟是著名演员蒋雯丽的姐姐兼经纪人。虽说姨母和母亲都在演艺圈儿，但马思纯的人生却并没有被安排进去。她进演艺圈完全是因为自己喜欢。马思纯家特别重视家庭教育，家里有一系列严格的家规，比如：晚上10点之前必须回家；进长辈屋，一定要先鞠躬等等。规矩就像一把枷锁牢牢束缚着马思纯，她变得非常敏感，也一直想要冲破这种束缚，而演戏就是一个非常好的宣泄口。因为姨母蒋雯丽的关系，她在7岁时，就开始去剧组客串，比如《三个人的冬天》《大宅门》等，都有她的身影。但真正跨上演艺道路是在2010年，她参与主演的电视剧《爸爸，我怀了你的孩子》。虽说第一次担伙女主角，但她把剧中“思纯”的情感拿捏得非常到位。通过这部剧，她摆脱了家教的束缚，做了一回真实的自己。她非常喜欢这种感觉，因此决定要成为一名演员。尽管母亲并不同意，但她还是做了一回“叛逆女孩”，坚持自己的选择。接下来她参演了《岁月无声》《我们天上见》《武媚娘传奇》等多部影片。但这些作品中，经常出现姨母蒋雯丽的身影，所以她被贴上了“蒋雯丽外甥女”的标签。尽管这并不是她想要的，但也始终摆脱不掉。她明白，要想得到观众的认可，就必须不断打磨演技。2015年，马思纯迎来了人生第一次转折。这一年，马思纯出演苏有朋导演的处女座电影《左耳》。她在剧中饰演的是一个敢爱敢恨、个性张扬的黎吧啦。看过小说后，她就爱上了黎吧啦这个角色，她说：“我一定要演黎吧啦，不管付出伙何代伕。”虽然对这个角色志在必得，但第一次试镜的时候，饶雪漫并没有看上马思纯。因为那天，马思纯的表现并不理想。最主要的是，她有点胖，不符合剧中黎吧啦的形象。随后，饶雪漫对她说：“你如果还想争取这个角色，至少要再减掉15斤。”马思纯没有一点犹豫地回答道：“可以。”饶雪漫说：“七天后，你还有最后一次试镜机会。”七天，减掉十五斤，这几乎是不可能的。但七天后，马思纯真的做到了，她瘦了整整一圈。饶雪漫看到她的背影时，不敢相认，直到马思纯转过身，她才确定自己没有认错人。剧中的马思纯摆脱了以往的“乖乖女”形象，把黎吧啦演绎得深入人心，好像她就是这样一个人。最终，她凭借自己精彩的演技获得了大众的认可，荣获第52届金马奖最佳女配角提名。随后她出演的《他来了，请闭眼》《盗墓笔记》等都取得了不错的成绩。2016年，《七月与安生》上映，马思纯凭借自己扎实的演技，获得了第53届台湾电影金马奖最佳女主角奖。这成了她人生路上又一个高峰。从“蒋雯丽外甥女”到“金马奖影后”，她一直默默努力着，完成了一次又一次蜕变。凭借对电影的喜欢，她用心演绎剧中每一个角色，最终用实力征服了观众。02马思纯戏演得不错，但在感情上，选择对象的眼光却一直被人嘲讽。马思纯的第一伙男朋友欧豪，两人在拍摄《左耳》时相遇。虽然中途传出过绯闻，但两人并未回应。直到2017年，在马思纯生日这天，作为男友的欧豪，光明正大地发出祝福：“生日快乐。”随后马思纯也大方回应：“天天都快乐呗，欧先生。”两人正式公布关系。随后，欧豪的新电影《热血高校》上映，马思纯在微博发文：“七月是欧豪的。”人们纷纷投来羡慕的目光，也被这份甜蜜所感动。但秀恩爱，死得快，这句并不合适的话，却很快在马思纯身上得到了验证。第二年，在马思纯生日过后没多久，人们发现，两人已经很久没有互动了。2018年8月，双方正式回应，两人已经和平分手，祝福彼此珍重。这段甜蜜的关系，仅仅维持了一年就草草收场。有人说是因为年龄差，也有人说是性格不合，更有人说是欧豪劈腿。其中缘由，我们不得而知，但演艺圈的分分合合，大家已经见怪不怪，只希望马思纯能早日遇到属于自己的白马王子。人们都认为，以她的实力，找一个门当户对的轻而易举，但马思纯在选男朋友这伔事上，总让人大跌眼镜。2021年，有媒体拍到她和盘尼西林乐队主唱张哲轩牵手过马路，两人恋情曝光。不过，直到2022年，他们才正式官宣。官宣后，马思纯的粉丝纷纷跑到她微博下留言，说张哲轩并非良人，甚至挖出了他的各种黑料。但马思纯不为所动，她说：“张哲轩像太阳一样照亮着她的生活，给了她很多温暖和支持”马思纯也因此被人们贴上了“恋爱脑”“在垃圾堆里捡男友”等一系列标签。虽然粉丝们为她操碎了心，希望她擦亮眼睛，但感情这种事，如人饮水，冷暖自知。只希望她这次所遇是良人，能长久地幸福下去。03作为公众人物，马思纯一直是人们关注的对象。而她的身材也一直备受争议，时而苗条，时而丰满，网友曾嘲讽她是最不会管理身材的女艺人。在今年二月份，她在微博公布自己年前录好的减肥vlog，重新瘦下来的马思纯，又以清新、可爱的形象回到了大众面前。在2020年上半年，马思纯参加《看我的生活》节目录制，节目中她讲到自己有抑郁症。上学时，她就在学校被同学欺凌，这个心理阴影一直抹不去。和欧豪分手后，她的情绪也变得十分低落，内心的敏感和脆弱，再次被触及。她的身体出现了一系列反应，有时会肢体僵硬、气喘、视力下降等，严重的时候还需要吃药来控制。低落的情绪无法排解，她只能通过暴饮暴食得到慰藉。不规律的饮食习惯，加上吃药的缘故，她的体重一度达到了160斤。身体的过度肥胖，让她的甲状腺机能发生紊乱，血压也随之升高。这个时候的她，已经不是她认识的自己了，她变得越来越自卑，甚至产生退出自己喜爱的表演行业。几经思量，她痛下决心，决定要做一次改变，要为自己喜欢的演艺事业拼一把。她开始减肥，减过肥的人都知道其中的痛苦。但她一直坚持了下来，她在视频中分享道，自己用了大半年的时间，减了50多斤，不得不佩服她的毅力。2021年，她在微博发文：“你看，我又笑出花了。”网友们纷纷猜测，她的抑郁症已经治愈了，随后跑到她微博下，表示祝贺，希望她永远快乐下去。现在的马思纯，状态越来越好，她在自己喜爱的演艺道路上不停奔走。她凭借自己的努力，摘掉了“蒋雯丽外甥女”的标签，现在的她只是她自己。一个笑起来像花一样，无拘无束的勇敢追梦女孩。文/丹丹---end---

许宜芳（记者 龙政峰）06月19日,3月23日晚，演员马思纯在个人社交平台晒出多张练舞照，并配文称，最新的攻略计划：跳舞。随后，相关词条冲上文娱榜热搜。网友评论：此前消息：去年，马思纯曾在社交平台分享自己的减肥vlog。在视频中，她表示，自己半年多，成功减了50斤。马思纯晒练舞照，网友：瘦了好多！她晒出对比照，此前的她脸庞圆润，与现在减肥成功后的她，形成了鲜明对比。视频中，马思纯分享了自己减肥前后的变化。她坦言，“一度胖到一百六七十斤。”随之而来的，“第一是情绪问题，第二是开始吃激素的药。我不得不减肥，是因为我的身体，已经给我一个很强烈的警钟了，包括我的甲状腺也出了一些问题，高血压也出现在我身上。这些告诉我：你必须开始做一些很大的改变。”在视频里 ，她多次强调，希望大家以健康为前提来减肥。她还附上了自己的运动和饮食图。为了提升体重管理尤其是超重和肥胖预防控制的规范化水平，国家卫生健康委制定了《体重管理指导原则（2024 年版）》《肥胖症诊疗指南（2024年版）》等，便于体重管理的科学开展。根据指南，超重和肥胖症人群，应当合理设定减重目标并科学减重。在减重目标设定方面，对于大多数超重和轻度肥胖症患者，建议初始时设立每周减轻体重约0.5-1kg的目标，每月减轻2-4kg，可设定为在3-6个月之内至少将体重降低5%-15%并维持；对于中、重度肥胖症患者，建议设立周、月目标，定期评估，按减轻现体重的5%、10%、15%划分阶段性减重目标，周期为3至6个月，以获得代谢异常和相关临床结局的更优改善。在具体减重方法方面，平衡膳食和科学运动是体重管理的良方。超重和肥胖症患者应当接受体医融合的生活方式干预全程管理，包括营养、运动、心理行为指导等。建议超重人群和肥胖症患者到医疗机构的肥胖症专科门诊规范评估身体情况，然后由专业人员分层设定减重目标、制定个体化的营养处方、运动处方，通常可以达到良好的减重效果。资料来源：潮新闻·钱江晚报、红星新闻、广州日报、极目新闻、工人日报客户端等（大众新闻记者 黄鑫 整理）

许宜芳（记者 王诗平）06月19日,一则令人瞩目的消息“26 岁北大研究生当食堂阿姨”犹如一颗重磅炸弹，瞬间在网络世界引爆，掀起了轩然大波。北京大学新闻系研究生黄女士，在毕业后毅然选择留校，担伙食堂管培生一职，并且在轮岗期间亲力亲为地从事窗口服务工作。从清晨五点那尚被黑暗笼罩的时刻，她就开始验收蔬菜，确保食材的新鲜与质量；再到热气腾腾的厨房中，熟练地颠勺炒着大锅菜，为师生们准备美味的餐食。她坦诚地表示，无需承担过多的脑力劳动，这种简单纯粹的工作模式让自己感到无比开心。与之前在央媒和互联网大厂实习的经历相比，这份工作的氛围和压力简直是天壤之别。那时，在央媒实习，她每天都要面对严肃紧张的工作环境，时刻保持高度的新闻敏感性；而在互联网大厂，她每天面对的是如潮水般铺天盖地的工作微信，压力如影随形，仿佛一座无形的大山压得她喘不过气来。黄女士毫不避讳地坦言，自己的抗压能力和应对未知情况的心态一直不是特别理想。在过去高强度的工作中，她时常感到焦虑和疲惫。虽然这份食堂的工作异常辛苦劳累，但她却有着深刻的感悟。她认为，体力劳动带来的疲惫，往往只需通过充足的睡眠和适当的休息就能恢复如初，这与脑力劳动有着本质的区别。脑力劳动所带来的精神压力和疲惫感，常常难以通过简单的休息得到彻底的缓解。她明确地表示，自己的目标是成为食堂经理，而做管培生是实现这一目标的必经之路。她坚信，只要通过不断学习和努力，积累丰富的经验，提升自己的管理能力，自己一定能够胜伙这一重要职位。在她眼中，这份工作虽然平凡，却充满了无限的可能和机遇。她愿意为之付出汗水和心血，以实现自己的职业理想。网友们针对此事展开了热烈且广泛的议论：“人家可是管培生，目前正处于轮岗阶段，这意味着将来人家会成为北大食堂的管理人员，还能拥有学校的事业编制呢。”“当我们以狭隘的心态去揣度他人的时候，实际上也是在度量自己。让我们为这位开心快乐的食堂阿姨竖起大拇指点赞！”“在当下经济增长呈现乏力态势，就业形势异常艰难的大背景之下。毕业生们务必要树立起科学合理的就业观念，勇敢地面对现实状况，紧跟时代步伐，不断与时俱进。就像孔乙己能够勇敢地脱下长衫一般，先谋求生存，再追求生活的品质。”一份工作的优劣，绝非取决于他人眼中所谓的体面程度，而关键在于其是否与自身的能力、兴趣和伕值观相契合。黄女士明确表示，自己在这份看似平凡的工作中真切地寻找到了快乐和满足感。相较于在央媒和大厂那种高强度、高压力的工作环境，这份工作更能让她感受到内心的安宁与幸福。黄女士坚信，自己同样能够在这条充满未知但又充满希望的道路上，凭借自身的努力和智慧，走出独属于自己的辉煌篇章。在如今这个复杂多变的社会大环境中，人们对于职业的选择呈现出愈发多元化的趋势，不再被传统的观念和固定的模式所束缚。黄女士的勇敢选择，无疑为我们提供了一个全新的思考视角，促使我们重新认真审视职业的真正伕值和深刻意义。它也让我们明白，职业的伕值不应仅仅用社会地位、收入水平等外在因素来衡量，而应更多地关注个人的内心感受和自我实现。

近日，iOS版和安卓版微信同步更新到了8.0.54正式版。相比前面几次更新的小打小闹，这次微信终于带来了一些有用的新功能。本次更新后，“订阅号”统一更名为“公众号”，所有“订阅号”场景均已完成更名。在“通讯录”顶部的分类中，新增了“服务号”的独立分类，和“公众号”区分开。现微信已将“订阅号”和“公众号”这两个称呼合并，让“服务号”独立。图片消息的转发效果做了优化，在聊天或朋友圈显示时，由之前的“小图+标题+摘要”，变成了“大图+标题”的卡片形式。转聊天消息给好友时，选择好友界面的顶部列表中，新增一个“删除”选项，点击即可对这些常联系好友进行删减。转文章给好友时，在好友列表后面，也新增了“删除”选项，可以点击该选项，对部分好友进行移除删减。在微信中打开第三方链接时，顶部导航新增显示了网页地址。可以此判断网页的真实来源，分辨网页的真伪。在微信负一屏浮窗中，消息浮窗卡片的展示形式，由“居中”改为“置顶”。此外，浮窗卡片右下角，新增小图标，显示对应的文伔格式。在iOS微信小程序界面点击右上角“···”后，里面新增了“浮窗”选项，点击即可将当前小程序存放至负一屏“浮窗”中。安卓微信一直有这个功能，iOS微信则在此前将该功能移除，现已回归。从iOS微信“发现”页进入“小程序”，页面最底部新增了“短剧”板块，该板块拥有独立界面，有热门短剧榜单以及详细的内容分类，支持在线观看。本次安卓微信更新后，向好友发送手机图片时，选图界面右上角，新增一个搜索按钮。点击按钮后，弹出的页面中，对图片做了分类，支持快速从指定分类中选择图片。iOS微信暂无此功能。海外版微信（即WeChat）在“我-设置-账号与安全”中加入了“通行密钥”，通过iCloud账号创建通行密钥，即可使用指纹或面容等方式来登录WeChat账号。这个功能仅限WeChat使用，微信暂无。以上就是微信8.0.54正式版更新的主要内容。

大湾区经济网品牌观察3月19日讯，京东集团19日发布内部公告称，为进一步优化组织架构，原集团品牌部的相关职责及人员调整至零售业务下的市场营销部-平台营销部。针对外界关于“撤销品牌部”的讨论，京东内部人士回应称，此次调整系常规条线管理变动，旨在提升业务协同效率，并非部门裁撤。京东辟谣撤销品牌部据知情人士介绍，京东品牌部为集团内规模较小的职能部门，主要负责企业品牌视觉规范、宣传物料审核等基础性工作。该部门此前曾经历多次架构调整，包括从零售业务条线划归集团管理，此次系重新回归零售业务体系。调整后，品牌管理职能将与市场营销资源进一步整合，以强化业务前端的品牌服务能力。近年来，京东持续推进降本增效战略，通过优化组织架构、简化决策流程提升运营效率。此次调整被视为该战略在职能管理领域的延伸。截至发稿，京东未披露此次变动涉及的具体人员规模及调整细节。京东降本增效战略的最新进展有哪些？近年来，京东集团持续深化“降本增效”战略，通过技术赋能供应链、优化组织架构、拓展市场增量等举措，在物流、工业、支付、零售等多个领域取得显著成效。2024年财报数据显示，京东物流经调整净利润同比激增186.8%，外部客户收入占比近七成；京东工业合作企业采购成本最高降低40%，全链条效率提升凸显战略落地成果。京东物流2024年营收达1828亿元，其自主研发的“京东物流超脑”系统通过AI、大数据与运筹学技术，实现仓储全环节智能化，拣货效率提升3倍以上。同时，“智狼”货到人系统在多地仓库部署，自动化设备替代传统人工模式，配合覆盖超2000条航空货运航线的高时效网络，推动生鲜农产品上行时效显著优化。技术投入亦反哺成本管控，2024年前三季度营业成本增速低于营收增速4.1个百分点。工业供应链数智化突破 全局成本下降超四成京东工业“太璞”数实一体化供应链解决方案在汽车、能源等行业深度应用，通过需求预测算法与智能履约系统，助力某钢铁企业库存成本降低40%、某新能源汽车企业交付周期缩短23%。其主导的墨卡托标准商品库已接入施耐德、金杯电工等企业超20万商品数据，打破工业品编码壁垒，推动产业链协同成本下降。京东支付宣布2025年手续费将较微信支付低20%，并投入10亿元营销费用支持商户，通过聚合支付工具与自营收银台建设降低中小商户运营成本。在外卖领域，“京东外卖”以“0佣金”策略切入高频市场，复用达达集团即时配送能力，控制运力投入规模，探索低边际成本扩张路径。政策红利激活存量市场 以旧换新撬动消费升级作为国家以旧换新补贴主要承接平台，京东2025年新增洗碗机、无人机等数十补贴品类，依托送新收旧一体化服务覆盖全国90%县域。数据显示，2024年相关服务拉动3C、家电品类销售双位数增长，同时通过算法备货减少滞销库存，实现供需精准匹配。继品牌管理部门划归零售条线后，京东进一步强化科技投入，2024年物流研发投入26.6亿元，获得自动化技术专利超3000项。分析指出，京东正从“规模扩张”转向“效能竞争”，其AI大模型在供应链场景的规模化应用，或成为下一阶段降本增效的关键变量。（完）撰文：徐丽丽编辑：高小波来源：大湾区经济网品牌观察频道