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    补充营养喝酸奶的好处有很多研究发现不久前,辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》上发表了一篇研究论文。研究显示:权威杂志《自然·通讯》上一项研究发现酸奶的新功效:减轻脂肪肝。研究团队发现:多项有关酸奶与癌症风险的研究结果显示,吃发酵乳制品有利于降低总的患癌风险,其中喝酸奶的效果最好。原因在于,酸奶所含的益生菌、酪酸和共轭亚油酸等物质都具有防癌作用。一项随机对照研究,以90余名36~66岁的女性作为研究对象,随机分为两组,实验组每天早餐前吃220克酸奶,对照组喝相同量的牛奶。两组受试者在实验期间均保持正常规律饮食,不再额外摄入其它乳制品、营养补充剂和药物,持续24周。结果发现,与喝牛奶的人相比,乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸,降低了乳糖的含量,但保留了牛奶中其他营养物质,所以,酸奶仍有补钙的效果。事实上,酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低,因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收,另外,酸奶中还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质,也可促进钙吸收。根据GB19302-2010《食品安全国家标准 发酵乳》中规定酸奶中的蛋白质更易吸收,其中的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液分泌,提高多种矿物质的吸收率,适合消化不良时饮用。服用抗生素会引起肠道菌群紊乱,经常饮用酸奶有助调整菌群平衡。停用抗生素后饮用一段时间酸奶,可以减轻药物的副作用。平时有喝牛奶的习惯,可以用酸奶等量替换牛奶,也就是220g酸奶+80g牛奶,结合自己的接受度来灵活调整。资料:新华社编辑:陈 莎责编:高 琴特别声明:本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布,仅代表该入驻单位观点,“上观新闻”仅为信息发布平台,如您认为发布内容侵犯您的相关权益,请联系删除!

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    齐鲁网·闪电新闻3月20日讯近日,湖北黄石一男子偶然在街头捡到一部手机,其发现该手机未设置锁屏密码,且微信钱包内有近万元余额,顿时心生贪念。他利用手机“免密支付”功能,在多家超市疯狂购物,累计消费数千元。配图与原文无关对此,北京市同创(济南)律师事务所曹群律师从法律角度进行了分析和解读:首先,该男子捡到手机后并未选择归还或者上交公安机关,而是在发现手机未设锁屏密码后,未经失主同意,多次通过手机支付进行购物消费。该男子的行为明显是以非法占有为目的,盗刷他人财物,已达到法律规定的“数额较大”标准,符合盗窃罪的构成要伔。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条,盗窃公私财物,数额较大的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。其次,针对拾得遗失物如何处理,根据《中华人民共和国民法典》第三百一十四条,拾得遗失物,应当返还权利人。将他人遗失的手机据为己有,不仅背离了社会公德,而且有可能涉嫌构成侵占罪。因此,捡到他人手机或其他贵重物品,应及时归还或上交相关部门,不要因一时贪念而触犯法律红线。最后,提醒大家应始终设置锁屏密码和支付密码,尤其是涉及金融账户和支付信息的手机,务必加强安全防护措施。闪电新闻记者 张微 报道

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    来源:成都网络辟谣近日,个别网民在某短视频平台发布信息称,“成都艾滋病传导者石某,使成都大量女性客户群体遭受艾滋病性传播,成都艾滋病已达十七万。”该消息发布后迅速引发广泛关注,被转发五千余次,点赞九百多次,评论两百多条,导致部分网民产生恐慌情绪。图源网络3月17日,成都市公安局武侯区分局在微信公众号上发布情况通报称,接到举报后,成都武侯公安双楠派出所立即展开调查。经精准研判和证据固定,民警迅速锁定违法行为人唐某,并于当晚23时许将其抓获。经连夜突审,唐某交代其因为在微信群与石某发生口角,为泄私愤,故在某短视频平台上编造、散布了相关不实言论。目前,公安机关根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条规定,依法对唐某处以行政拘留5日。民警提醒:网络不是法外之地,对于编造、传播谣言扰乱社会秩序的行为,公安机关将依法严厉打击。对未经核实的网络信息,务必保持警惕,不轻信、不转发、不扩散。若发现谣言线索,请立即拨打110或前往公安机关举报,共同维护健康网络环境。图源“成都武侯公安”微信公众号 直播吧3月18日讯 中国乒乓球队公布2025年中国澳门世界杯参赛名单,樊振东不在其中,据中国乒乓球队领队何潇介绍,樊振东本人决定不参加世界杯。中国乒乓球队领队何潇介绍:“世界杯是国际乒联传统赛事,4月份的中国澳门世界杯也是今年上半年重要国际大赛之一,协会和队伍对于此站赛事非常重视。世界杯是邀请参赛制,其中上届世锦赛冠军、世青赛冠军均可以获得参赛资格,其他球员则是通过洲级资格以及国际乒联世界排名等渠道获得参赛资格。”何潇接着表示:“男队方面,樊振东是2023年世锦赛冠军入围,林诗栋、王楚钦、梁靖崑通过洲级资格入围,黄友政是2024年世青赛U19冠军入围,林高远凭借世界排名入围。女队的受邀名单中,孙颖莎是2023年世锦赛冠军入围,王曼昱、王艺迪、陈幸同、蒯曼通过洲级资格入围。获得邀请资格后,队伍征求了每一位资格球员的意见。其中,樊振东基于近期个人的实际情况考量,本人决定不参加世界杯比赛。队伍充分尊重他的选择,协会已向国际乒联确认了其他队员参赛。”

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