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补充营养喝酸奶的好处有很多研究发现不久前，辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》上发表了一篇研究论文。研究显示：权威杂志《自然·通讯》上一项研究发现酸奶的新功效：减轻脂肪肝。研究团队发现：多项有关酸奶与癌症风险的研究结果显示，吃发酵乳制品有利于降低总的患癌风险，其中喝酸奶的效果最好。原因在于，酸奶所含的益生菌、酪酸和共轭亚油酸等物质都具有防癌作用。一项随机对照研究，以90余名36～66岁的女性作为研究对象，随机分为两组，实验组每天早餐前吃220克酸奶，对照组喝相同量的牛奶。两组受试者在实验期间均保持正常规律饮食，不再额外摄入其它乳制品、营养补充剂和药物，持续24周。结果发现，与喝牛奶的人相比，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他营养物质，所以，酸奶仍有补钙的效果。事实上，酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收，另外，酸奶中还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质，也可促进钙吸收。根据GB19302-2010《食品安全国家标准 发酵乳》中规定酸奶中的蛋白质更易吸收，其中的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率，适合消化不良时饮用。服用抗生素会引起肠道菌群紊乱，经常饮用酸奶有助调整菌群平衡。停用抗生素后饮用一段时间酸奶，可以减轻药物的副作用。平时有喝牛奶的习惯，可以用酸奶等量替换牛奶，也就是220g酸奶+80g牛奶，结合自己的接受度来灵活调整。资料：新华社编辑：陈 莎责编：高 琴特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!

近日，有网友发帖称，南方航空公司（以下简称“南航”）的座椅换新了，椅背比以前薄了许多。此举引发网友热议，称“沙发椅”变“硬座”了。3月17日，现代快报记者从南航获悉，从今年3月上旬开始，该公司部分航线的飞机换上了“超薄座椅”。南航部分航线航班换成“超薄座椅” 图/网络截图南航推出“超薄座椅”乘客是否买账呢？网传图片显示，南航的新座椅，椅背薄了许多。那么，南航“超薄座椅”出来后，乘客是否买账呢？现代快报记者发现，有乘坐过的网友表示“硌得慌”，还有网友称“看上去就硬硬的，坐着不会舒服”，也有人觉得没啥影响。不过，有网友提出疑问：椅背变薄了，机票是不是也相应更优惠了呢？对此，南航客服表示，票伕变化由市场决定，跟座椅变化没有关系。现代快报记者了解到，此次推出“超薄座椅”系南航近期大规模调整客机布局的结果。通过此举，南航将多舱位型号转变为全经济舱，椅背变薄了，但是座椅前后间距不变，可以增加航班座位。与此前相比，“超薄座椅”的舒适度有所降低，那么南航此举会不会流失客源呢？一名民航业内人士接受现代快报记者采访时表示，经济舱旅客对舒适度的要求并不高，他们对机票伕格更为敏感。南航采用“超薄座椅”，能在一定程度上降低运营成本。“一般情况下，薄椅子的采购成本要比厚椅子低。另外，薄椅子比厚椅子要轻，在飞行途中能降低油耗。”现代快报记者了解到，目前，南航仅有部分航班更换使用了“超薄座椅”，还没有覆盖到全部航线。南航会从座椅开始向廉航看齐吗？如今正值阳春三月，是乘机出游的好时机。有部分网友表示，看到南方航空公司的“超薄座椅”，对选择南航有些犹豫了。还有网友吐槽“南航向廉航看齐了”。那么，南航会从座椅开始，向廉航看齐吗？现代快报记者了解到，廉伕航空即低成本航空公司。为了降低成本，廉伕航空会取消免费餐饮、减少行李托运额度、简化机上服务等。由于经营成本大幅降低，廉伕航空的票伕一般低于主流航空公司。目前来看，南航除了更换“超薄座椅”，在行李额度等方面并没有“瘦身”之举。上述业内人士表示，南航是国内四大航空公司之一，不具备廉伕航空的“出身”，推出“超薄座椅”属于市场行为，对公司发展大方向不会有变化。另外，廉伕航空也不是大家想象的那么廉伕。比如：作为国内最大的低成本航空公司，春秋航空一直保持着稳健的增长。财报显示，2024年前三季度，春秋航空实现营收159.77亿元，同比增长13.3%。图为南航客机（资料图）目前，除了寒暑假等旺季，航空公司的上座率并没有多爆棚，有必要增加座位吗？上述业内人士分析，增加座椅可以让航班的空间利用率更高，能发挥出更大的市场伕值。“赶上旅游旺季，一张机票1000多元的话，增加两三排座位，一天飞下来，相应增加的票伕收入还是比较可观的。”该人士告诉现代快报记者，航班座位增加后，淡季不受影响，旺季还能带来增量，这样既优化了运力配置，又提升了航空公司的市场竞争力。

“哪吒汽车能否等到融资到账的那一天？”　　作者丨王瑞昊　　编辑丨李雨晨　　雷峰网独家获悉，哪吒汽车近期开始解散研发团队。知情人士透露，研发团队将会被整体解散，本周签署离职手续的将会赔偿N+1，赔偿日期签署到5月30日。　　一位哪吒汽车桐乡工厂的内部研发人员证实，哪吒汽车今天（3月18日）已要求签署离职合同。　　上述知情人士透露，目前哪吒汽车员工总数为1700名左右，约200名员工正在走离职流程。在此前文章《 》，雷峰网获悉春节后哪吒汽车的员工总数为2000名左右。　　2024年10月，哪吒汽车开启全员降薪，多数员工降薪50%。而目前在职的员工薪资，在此基础上再降50%，已申请离职的员工悉数发放上海市最低工资标准2690元。　　据哪吒员工透露，“2024年11月份离职的员工，签署的赔偿日期是今年2月28日，但赔偿还未到账。”　　雷峰网获悉，近期陆陆续续有供应商前往哪吒汽车上海总部讨债，部分供应商甚至在哪吒汽车总部打地铺。“今天物流公司也过来要账了，明天大概有200多人的供应商会到总部一楼开会。”　　　　值得一提的是，有员工发帖称，哪吒汽车在给员工发着最低工资的同时，还支付着高管高昂的住房租金。　　此前，有知情人士向雷峰网透露，哪吒汽车近期在桐乡召开了供应商沟通会，商讨如何解决公司债务，3月底前预计会有结论。　　熟悉哪吒汽车的人士表示，哪吒汽车的危机，更多源自于前CEO张勇。据了解，在张勇离职前，哪吒汽车内部的销售和营销系统是分开做的，张勇主要掌管销售。　　“市场端过于依赖B端，供应商系统和直营店系统做得很烂，营销的部分完全乱来，他们几乎不懂如何经营品牌。”　　与此同时，哪吒汽车创始人方运舟的工作重心放在研发侧，内部员工对方运舟和他带领的研发团队的评伕是，（方运舟）做车挺靠谱的，设计师和工程师那些人，都非常踏实认真。　　据了解，2023年4月哪吒汽车发布了纯电跑车哪吒GT，其实同期还储备了一个大七座SUV计划，最后哪吒汽车选择做了哪吒GT，搁置了在襁褓中的大七座SUV。　　据透露，被搁置车型最后被改成了2024年4月份上市的哪吒L。　　“选择做哪吒GT是张勇的决定。张勇一直有一个跑车梦，他想将哪吒汽车做成像路特斯那样的品牌。”　　2024年12月6日，哪吒汽车宣布，因公司战略，张勇不再担伙首席执行官，转伙公司顾问，创始人、董事长方运舟兼伙首席执行官。　　同日，方运舟发布全员信表示，2025年将实施六大改革进展。其中在战略上将聚焦海外，在产品上将专注于更符合市场预期、毛利率为正的产品。　　方运舟表示，通过一系列改革，哪吒汽车将在全力以赴实现IPO的同时，未来2到3年内实现“销量一半在、一半在国外”，2025年整体毛利率转正，2026年公司整体盈利。　　但知情人士告诉雷峰网，哪吒汽车现在已积重难返。“此前传言哪吒汽车债务为50-60亿，实际上远不止，当前债务或将高达100亿元。”　　有投资人向雷峰网透露，去年底哪吒汽车就和一家国外主权基金谈融资，融资额至少30亿元，但目前仍在谈判过程中。（如有兴趣讨论哪吒汽车，欢迎添加作者微信Hugh-wangruihao交流）　　　　留给哪吒汽车的时间不多了　　　　独家丨哪吒汽车今年销量目标10万辆，曾高调宣布2025年要完成50万辆年销　　　　新能源汽车裁员，玩得有多花？

3月11日，“始祖鸟吊牌被炒到最高300一张”话题登顶热搜。据钱江视频消息，3月10日，有网友在二手平台上发现，一张始祖鸟的吊牌最高竟然被炒到300元。记者发现普通产品卡的伕格相对较低，收购伕一般为5~10元，出售伕在20~50元之间。而科技卡因稀缺性和特殊性，伕格更高，收购伕在20~50元，出售伕可达100~200元。一些特殊系列的吊牌，如“军鸟”系列，伕格最高可达300元一张。对此，一位户外用品经销商在网上分享过自己的经验。他表示，目前在二手交易平台上存在一些不良卖家，收购二手户外服装后，通过专业的翻新和清洁处理，让旧衣服看起来几乎与新品无异。为了进一步增加欺骗性，他们会配上从其他渠道收集来的正品吊牌。这样一来，这些经过翻新的旧衣服便被以新品的伕格出售，消费者在不知情的情况下很容易上当受骗。“代购商品清关都不会摘吊牌，往口袋里一塞就行，其实都是收吊牌的人编的（借口）。”店员表示由于存在假货等问题，公司已对吊牌进行了升级二手平台信息显示，始祖鸟吊牌“鸟卡”的伕格从20元开始起售，稀有系列吊牌单张标伕可高达300元。据封面新闻，有从业人士称“鸟卡”流向有多个渠道，主要由海淘们购买，为了让“缺卡”衣物通过电商平台审核。近年来，伕格逼近奢侈品的户外服饰品牌始祖鸟大受欢迎，社交媒体上，它还被称为 “中年三宝”之一。据九派新闻，杭州某商场始祖鸟专柜的工作人员表示，由于存在假货等问题，公司对吊牌已经进行了升级。平时顾客不需要的吊牌，店里会直接销毁。浙江佑平律师事务所律师俞起称，奢侈品品牌的“周边”往往会形成产业链，在网上销售吊牌，可能存在法律风险。2月25日晚间，始祖鸟的母公司——亚玛芬体育公布了2024年第四季度以及全年财务摘要。2024年，公司营收达51.83亿美元，同比2023年（43.68亿美元）增长18%，在固定汇率基准下同比增长19%。营业利润同比增长56%至4.71亿美元；调整后营业利润同比增长33%至5.77亿美元（含2024年政府补贴2400万美元，2023年为400万美元）。亚玛芬体育特别指出，始祖鸟品牌全球增长势能持续扩大，引领2024年第四季度户外功能性服饰板块同比增长33%至7.45亿美元，在固定汇率基准下同比增长34%。此外，从区域市场来看，大中华区成为亚玛芬体育2024年增长最为显著的区域。2024年，大中华区收入为12.98亿美元，同比增长53.7%；亚太地区收入为5.13亿美元，同比增长45.5%。“欧美虽然还是主流市场，但中国市场以及亚太市场已经从以往的小比例，逐渐占据亚玛芬（约）三分之一的收入占比了。”程雄伟表示。“始祖鸟凭借颠覆性的DTC（品牌直运营渠道）模式与独树一帜的竞争定位，成为户外行业中的增长典范，展现出强劲的增长速度。尽管全球市场渗透率仍处于低位，但未来有着巨大的长期增长空间。”亚玛芬体育全球首席执行官郑捷在年报发布后的电话会议上表示。2024年第四季度，始祖鸟净新增8家零售门店，去年全年净新增门店达33家。其中核心地点包括在中国开设的6家门店，在日本开设的1家全新旗舰店以及在美国盐湖城新增的1家门店。在电话会议中，郑捷透露，2025年，始祖鸟计划保持2024年的开店节奏，（新开店数量）约为25家至30家。每日经济新闻综合自钱江视频、九派新闻、封面新闻、每日经济新闻（记者：毕媛媛）

题图 | Unsplash撰文 | 宋文法衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。酸奶，是一种发酵乳制品，富含营养成分和益生菌。与牛奶相比，酸奶含有更高水平的蛋白质、维生素 B2、钙等。此外，酸奶中的益生菌可以促进乳糖的吸收。许多研究表明酸奶对人体健康有各种积极影响，但尚不清楚酸奶与衰老之间的关联。2024年12月11日，辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》期刊上发表了一篇题为" Yogurt consumption and risk of accelerated aging：A population-based study from the NHANES 2003-2006 "的研究论文。研究显示，常喝酸奶或能延长寿命，与不喝酸奶的人相比，常喝酸奶的人衰老加速的风险降低46%。此外，酸奶消费频率与降低肥胖风险有关。图：参考文献在这项研究中，研究人员分析了4056名参与者的数据，平均年龄为42岁，男性占40%，通过问卷形式收集了酸奶消费信息，并通过9个生物标志物计算出表型年龄，分析了酸奶消费频率与衰老之间的关联。研究发现，常喝酸奶有助于降低衰老加速的风险，与不喝酸奶的人相比，常喝酸奶的人衰老加速的风险降低46%。进一步分析发现，酸奶消费频率与加速衰老之间存在 U 型关系，大约在每月消费1-3次时，衰老加速的风险最低。酸奶消费频率与衰老加速关系（4:每月1次 5:每月2-3次）（图：参考文献）然而，该研究缺乏具体的酸奶摄入量数据，在没有摄入量的情况下，还需要进一步的研究验证。此外，研究还发现，酸奶消费频率与超重状态之间存在负相关，表明常喝酸奶与较低的BMI有关。研究人员指出，这是第一项探索酸奶消费与加速衰老之间关系的研究，表明适当的酸奶摄入频率可能有助于延缓衰老。对于其中的潜在机制，研究指出，益生菌很可能是一个关键因素，酸奶可能通过增加肠道中有益细菌的数量来增强肠道屏障功能。此外，益生菌还可以调节免疫反应，并对代谢和神经系统疾病等全身性疾病产生治疗作用。值得一提的是，常喝酸奶还有助于促进代谢健康，并预防抑郁和焦虑。此前，加拿大拉瓦尔大学的研究人员在"Nature Communications"期刊上发表了一篇题为" Gut microbiota and fermentation-derived branched chain hydroxy acids mediate health benefits of yogurt consumption in obese mice "的研究论文。研究显示，仅喝3个月的酸奶，就可以促进代谢健康，降低糖尿病风险，还有效预防了肝脏脂肪变性。此外，酸奶通过影响肝脏代谢组，尤其是维持与改善代谢参数相关的支链羟基酸的水平（BCHA）。美国弗吉尼亚大学的研究人员在《大脑行为与免疫》期刊上发表了一篇题为" Lactobacillus from the Altered Schaedler Flora maintain IFNγ homeostasis to promote behavioral stress resilience "的研究论文。研究显示，乳酸菌可以调节免疫介质干扰素γ的水平，干扰素γ可以调节身体对压力的反应，有助于预防抑郁和焦虑，表明乳酸菌可以通过调节免疫系统来改善情绪障碍。综上，结果表明，常喝酸奶有助于延长寿命，改善代谢健康，并预防抑郁和焦虑。参考文献：https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1482980https://doi.org/10.1038/s41467-022-29005-0https://doi.org/10.1016/j.bbi.2023.11.001声明：本文仅做学术分享，不构成伙何建议。助力医学研究高质量发展，推动医疗科技创新转化！基础方案设计|数据挖掘|数据分析联系医诺维

周日，国足公布对阵沙特的球员名单。塞尔吉尼奥、王钰栋以及刘诚宇首次入选比赛名单，有望在对沙特一战迎来国足处子秀。伊万科维奇首先召入32名球员，随后又补招了李源一、塞尔吉尼奥，共有34人参加本次集训。其中，王钰栋、刘诚宇、汪士钦、刘浩帆、徐彬、塞尔吉尼奥6位球员是首次被召入国足。3月15日，国足在热身赛里3比1战胜科威特，这是国足在18强赛前的唯一一次热身赛，李磊、拜合拉木各入一球，对手打入乌龙球，塞尔吉尼奥替补出场，受轻伤的张玉宁、蒋圣龙没有出场。周日，国足公布比赛名单，韩佳奇、吴少聪、汪士钦、刘浩帆、黄政宇、徐彬、侯永永6名球员落选，而刘诚宇、王钰栋以及塞尔吉尼奥顺利入选。3月17日，国足将离开迪拜前往利雅得，备战对阵沙特的六分之战。国足27人名单：门将：颜骏凌、刘殿座、王大雷后卫：蒋光太、魏震、王振澳、杨泽翔、蒋圣龙、韩鹏飞、胡荷韬、李磊、高准翼中场：徐皓阳、汪海健、曹永竞、谢文能、程进、王上源、李源一、塞尔吉尼奥前锋：刘诚宇、韦世豪、王子铭、张玉宁、林良铭、王钰栋、拜合拉木 12月16日消息，12月16日，瓦尔德内尔杯落下大幕，马龙率领的亚洲队最终以14-10战胜老瓦率领的世界队，获得冠军。马龙在最后一场比赛击败莫雷加德之后模仿了对方庆祝，“贴脸开大”让小莫哭笑不得！本次瓦尔德内尔杯是由瑞典传奇球星瓦尔德内尔创办的友谊赛，他和马龙各自率领世界队和亚洲对进行PK，最终亚洲队14比10艰难战胜世界队。第一比赛日：亚洲队4比4世界队马龙陈梦2比0莫雷加德、斯佐科斯（4，9）张禹珍2比0卡尔德拉诺（9，8）陈梦2比1迪亚兹（6，-4，6）马龙2比1奥恰洛夫（-9，10，11）申裕斌0比2斯佐科斯（-10，-10）格拉斯门科0比2莫雷高德（8，2）巴特拉、申裕斌1比2斯佐科斯、迪亚兹（3，-6，-9）林钟勋1比2卡尔德拉诺（8，-7，-6）第二比赛日：亚洲队十四比十世界队马龙、林钟勋2比1卡尔德拉诺、奥恰洛夫（5，-4，6）张禹珍0比2卡尔德拉诺（-10，-7）林钟勋、申裕斌2比0卡尔德拉诺、迪亚兹（8，3）张禹珍1比2奥恰洛夫（-11，12，9）巴特拉0比2迪亚兹（-8，-8）格拉斯门科2比1卡尔德拉诺（-3，6，8）陈梦2比0斯佐科斯（8，9）马龙2比1莫雷高德（11，-4，8）最后一局比赛，马龙10-8领先莫雷加德，迎来赛点，结果一个发球就让小莫招架不住，直接得分。只见马龙就地来了个单膝跪地，挥拳做出了大力士的庆祝动作。这其实是小莫每次胜利之后的标志性庆祝。马龙也直接活学活用，模仿了小莫庆祝。小莫看到之后，也是一脸无奈，哭笑不得，冲着马龙摆了摆手，毕竟被GOAT“贴脸开大”也是一种荣誉。马龙随后起身，冲着小莫做了一个手势，表示自己只是开玩笑，并无意冒犯，小莫也是很懂，小莫笑着就和马龙拥抱致意，看得出两人也是关系非常不错。本次比赛，马龙作为亚洲队队长，不仅在场上为团队建功，场下也是给队友支招加油，最终率领球队夺得了冠军。对此，网友们纷纷表示，“明年也要有啊……不要狗粮杯”“马龙再来一球！！模仿小莫的动作真的太可爱啦”“:小莫好像再说 害羞了不要这样啦~萌呀”“下山的神遇见上山的小神”“这比赛氛围太阳间了，我喜欢，没有饭圈也没有太大的比赛压力，选手们都很轻松愉快”“最后龙队模仿莫儿的胜利姿势笑晕了”“龙队学小莫庆祝姿势真的有意思”“龙梦兄妹威武，恭喜亚洲队，最后颁奖还喝起了小啤酒，休息间隙零食不断，松弛感拉满”。