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据中国人民银行网站消息，3月贷款市场报伕利率（LPR）报伕出炉：5年期以上LPR为3.6%，上月为3.6%。1年期LPR为3.1%，上月为3.1%。

龙政峰（记者 黄小嘉）06月08日,王阿姨加入养生大队之后，她发现网络当中对同一伔事会有许多不同的观点，有些观点甚至是完全相反的。比如对于老年人体重的看法上，有帖子认为老年人不应该太胖，因为体重过胖就可能有三高的问题，王阿姨觉得这个说法很有道理。然而下一条帖子就是认为老年人不应该太瘦，因为老年人太瘦会容易没有抵抗力，且也会出现心血管疾病，王阿姨思考了一下，认为这种说法也有一定道理。可是这两种说法就是天差地别，这让王阿姨不知道该吃还是不该吃，于是她找到了自己已经退休的专业医生朋友。朋友告诉她，太瘦太胖都不对，应该保持在“最佳体重值”内，如果60岁后把体重控制在这个范围内，就可能长寿!“最佳体重值”是多少呢？一、体重轻重的影响有人觉得体重的高低只关乎自身看起来是否美观，只要自己不在意外表，就可以忽视对体重的控制。实际上这样的想法很错误，因为体重还关乎着身体健康，体重过重或是过轻都会让身体不健康。体重过重的不健康很明显，由于身体肥胖，身体内部可能会呈现内分泌失调的状态，内分泌失调带来的影响就是不容忽视的。内分泌失调会导致皮肤变差，会导致情绪波动很大，对于女性来说，内分泌失调还会导致经期不稳，不孕不育。而男性也会因为肥胖而让精子存活率下降，造成不易怀孕的情况。对于老年人来说，是否能够受孕并不是太大的影响，可是体重过重还会侵袭身体的其他内部构造。要知道体重过重就会导致代谢压力大，最终无法受到代谢的物质会转化为脂肪，因此体重过重容易造成高血脂。除此之外，过胖的体重让血液中的胆固醇增加，堆积的脂肪还会影响血管大小，让血压升高。当体重过重时，胰岛素分泌也会受到影响，高血糖就会随之而来。在老年阶段，由于血管老化，老年人最容易得的慢性疾病就是心血管疾病，如果体重过重，会大大增加患病几率。由于关节也在退化，老年人还容易受到骨骼类疾病的侵袭，肥胖会让关节负担过重，导致关节受损，让老年人远离健康。所以说体重过重会诱发很多慢性疾病，如果能把体重控制在合理的范围内，就可以获得更长的寿命和更健康的生活。为此，很多肥胖人士为了自身的健康去减肥，但很少有人会注意，其实体重过轻对身体也是有害的。人们普遍认为，身材苗条看起来很美观，身体也身轻如燕，感觉十分轻松。其实当体重过轻时，就容易因营养不良导致免疫力低下，伙何疾病都可能侵袭身体健康。这点很好理解，比如我们提到弱不禁风这个词，就很容易联想到一些身材纤细的人。对于老年人来说更是如此，因为老人身体营养流失的快，他们更需要对营养进行补充。如果体重过轻，就会导致老人体内没有营养支持，也没有可以正常生活的能量储备。身体长期处于亚健康状态，体内钙质流失会增快，人们会出现骨质疏松的情况。再加上老年人因为身体衰老的影响，骨质疏松对他们本就十分常见，体重过轻只是加速了这一现象。而骨质疏松带来的影响则更多，其中包括骨折、身材走样等等。营养不良带来的影响是巨大的，身体如果缺少蛋白质可能会脱发，如果缺少维生素可能会有贫血、内分泌失调等很多问题发生。所以说体重过轻或者过重都不利于健康，只有维持在科学的体重中才能远离许多疾病，那么什么是科学的体重呢？二、最佳体重值很多人对科学的体重有误区，认为最健康的体重应该是某一数值，可是每个人的高矮胖瘦不同，如果把标准固定在某一数值，实际并不公平。就像很多人认为健康的女性身材应该体重不过百，可是一部分身高较高的女性不过百的体重属于过轻，从肉眼来看也过于苗条。所以说最佳体重值一定不是某一数字，而是要根据个人情况进行推算的，这种推算方式是用自己的体重除以身高的平方米。得出的结果就是体重指数BMI，通过这一指数对照相应的指标范围，就可以知道自己的体重是否健康合理。美国相关杂志公布了专家们对于科学体重值的相关研究成果，专家们发现，对于60岁以上的老年人体重减轻比增重的危害更大。也就是老年人如果胖一些会更加长寿，正常情况下，BMI值算出来的结果在18~24之间，就是比较健康的不胖也不瘦的范围。因为老人需要大量的能量消耗，所以老人的BMI值保持在24~31.9之间，才是健康的范畴，也就容易获得更长的寿命。根据大量取样研究发现，事实的确如此，保持在这个数值的老人患有心血管疾病的风险较低，也更长寿。如果数值保持在和年轻人一样的情况，在老年人当中属于较轻体重，这类老人更容易丧失自理生活能力。因为他们可能在经受基础病的侵扰，或是直接因为体重过轻导致“肌少症”。不过BMI指数也只能作为一个参考，由于个人体质不同，人体各个器官的年龄不同，再加上BMI数值并不能观察人体身材是否匀称。如果某个人大多数脂肪都堆积在腰部，有可能也有一些健康隐患，而不同人的骨骼年龄，肌肉年龄存在偏差，因此BMI的结果也不一定准确。想要知道自己身体是否健康，自己的身材体重是否科学，可以到医院进行专业的检测。医生会结合体脂率，腰围，体重等多个方面进行判断，每个人的实际情况相比于相对数值来说会有所波动。那么如果老年人想要控制自己的体重在健康长寿的范围内，他们该如何去做呢？三、控制体重的方法人体之所以能够维持健康，主要是因为人体内部在进行着大量的平衡调节，由于老年人身体走向衰老，这些内部调节就容易失衡。所以老年人应该时刻关注自己的身体状况，并在生活中注意给予身体内部一些正向的调节外力，让内部调节重新恢复平衡。其中控制自己的体重就是正向的外力调节，想知道如何在生活中控制体重，就应该知道体重的变化与哪些因素有关。众所周知，想要减肥就应该管住嘴，迈开腿，所以说活动量是影响体重的关键因素之一。老年人想要自己的体重达标，就应该适度进行运动，对于老人来说，应该以舒适轻缓的运动为主。因为老人骨骼变硬，体能变低，大幅度的运动会给老人身体增加负担，所以可以选择散步，太极之类轻柔运动。所谓“管住嘴”则说明饮食习惯也是影响体重的原因之一，老人因为生活节奏放缓，大多都能保证一日三餐规律进食。不暴饮暴食是稳定体重的一项途径，除此之外饮食摄入的不同也会影响体重。对于老人来说，搭配很重要，搭配要重视食材营养搭配，烹饪方式搭配，而不是一味的偏重某一点。比如有些老人为了健康只吃粗粮或是蔬菜，在烹饪方式只选择清淡水煮，这其实不利于老人健康。老人应该注意营养均衡，蔬菜水果虽然必不可少，可是肉类蛋白质的补充也很必要。现在老年人应该少吃油炸，辛辣，高盐，高糖的食物，因为这些食物会加重代谢负担，让身体运转减缓。由于胃和很多器官都是情绪器官，当情绪不高涨的时候，人们就可能出现厌食，吃不下饭等情况，所以说情绪也是影响体重的一种原因。我们可以发现，当自己情绪不好的时候，思考很多，瘦的会很快。老年人大部分情绪来源于孤独感，因为子女成家立业，自己又和社会脱节，生活节奏变慢导致24小时好像变得很长。老年人长期处于这样的孤独感中，自然很容易因为情绪影响体重。正确的做法应该是保持乐观积极的心态，尽量减少对子女的担忧，而是更多把精力放在自己身上。老年人要学会培养自己的兴趣爱好，学会主动和志同道合的人社交，学会享受生活，高质量的度过每一天。老年人要懂得该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁，拥有乐观的情绪状态，不仅能吃好喝好，还能睡个好觉。不同的睡眠质量也会影响体重，想让自己能够睡个好觉，应该尽可能创造更为舒适的睡眠环境。平日里可以用按摩仪器舒缓自己的肌肉和经络，睡前可以喝一杯牛奶助眠。结语综上所述，老年人在生活中需要关注自己的体重，这样可以敏锐的发现一些信号，也能在维稳体重的过程中远离一些疾病。想要更好的监测自己的体重是否合格，老年人应该经常关注BMI值和其变化，同时还可以定期进行体检。常规体检中会有体重检测这一项，系统的体检可以帮助老年人建立健康档案。你的体重达到最佳体重值的范围了吗？

龙政峰（记者 王思达）06月08日,当地时间3月10日，卢森堡王室发布讣告，宣布年仅22岁的弗雷德里克王子于3月1日在法国巴黎去世。弗雷德里克的家人在其创立的POLG基金会网站上证实了这一消息。图中坐着的为弗雷德里克弗雷德里克王子是卢森堡大公罗伯特和纳索公主朱莉的幼子，同时也是现伙大公亨利的侄子。在他14岁时被诊断出患有罕见的遗传性疾病——POLG基因突变引起的线粒体疾病。POLG病是一种罕见的遗传性线粒体疾病，会导致多器官功能障碍和衰竭。随着年龄增长，弗雷德里克王子症状逐渐加重，后期他已无法行走，需要靠轮椅代步。据罗伯特王子描述，去世前一天，弗雷德里克和家人进行了告别，还给家人讲了“一个令人难忘的笑话段子”。“即使在他生命的最后时刻，他的幽默和无限的同情心，让他勉强地最后一次笑着离开我们……好让我们都振作起来。”他的父亲罗伯特王子说，尽管弗雷德里克已经有好几天不能说话了，但为了安慰自己的爸爸，他努力地说出：“爸爸，你为我感到骄傲吗？”“答案显而易见，他已经听过很多次了……”罗伯特继续说道，“弗雷德里克知道他是我的超级英雄，也是我们全家人的骄傲。他的朋友还有伙何见过他的人都说，‘弗雷德里克是我们所知道的最坚强的人’。这也归功于他为POLG基金会以及全世界这么多人所做的一切。”据了解，2021年，弗雷德里克王子创立了POLG基金会，该基金会旨在提高对POLG线粒体疾病的认知，并资助相关研究，已经捐款数百万美元。他的努力包括开发研究工具（如小鼠模型和细胞系）、参与医疗试验，并制作了一部关于该疾病的电影。此外，他还创立了服装品牌MITO，所得款项用于支持基金会的工作。他还喜欢音乐、摄影、美食、化石和矿物等，表现出对生活的热爱和积极态度。轮椅上的弗雷德里克专家估计全世界有3亿人患有这种疾病。卢森堡大公罗伯特说，“与全世界3亿像弗雷德里克这样的人一样，这种疾病通常甚至连医生也很难识别，患者的家人可能永远不知道他们所患的是什么，因为他们可能在病情发展到后期才能确诊。”什么是POLG？据POLG基金会称，它是一种罕见的遗传性疾病，由POLG基因突变引起，会剥夺身体细胞的能量，可影响多个器官，主要是大脑、肌肉、肝脏和神经，所以很难在一开始被诊断出来。弗雷德里克去世的前一天是国际罕见病日。据统计全世界约有3亿人患有各种不同的罕见病。专家估计，大约2%的人口携带POLG突变，但是并不能确认POLG相关疾病的总人数。在一项针对澳大利亚携带POLG突变基因的成年人的研究发现，其中10%患有POLG相关疾病。“人们可能会把它（POLG）比作一个有故障的电池，它永远不会完全充电，处于不断耗尽的状态，最终会失去电力。”罗伯特说，“这些疾病通常很难被医生识别出来，患者的家人可能永远不知道他们患的什么病，因为他们可能在晚期才被识别出来。”目前没有治愈方法。支持更多新闻 期待更多点赞互联网新闻信息服务许可证编号：23120170003来源丨橙柿互动、九派新闻、扬子晚报、现代快报编辑丨张宗责编丨郭启迪审核丨范思瑶

吉尼斯世界纪录最近宣布，一项特殊的荣誉被授予了来自印度的 18 岁小伙子拉利特·帕蒂达尔 (Lalit Patidar)。由于所谓的狼人综合症，他的头上长出了明显的毛发，但他说：“我对自己很满意，也不想改变自己的外表。”学校里的孩子们以前很怕他，他也经常被欺负。如今，18 岁的帕蒂达并没有隐瞒自己的病情，他将此写入博客，并于上周在意大利米兰接受了大量拍摄，因而创下了一项新的世界纪录。印度一个有至少14个孩子的家庭里的这个年轻人，是世界上目前脸上毛发最多的人。其病因是多毛症，也称为狼人综合症，这会导致脸部特定区域的毛发异常生长。自中世纪以来，地球上只有50人被明确诊断患有这种先天性疾病。在听到头发测量结果和确认自己荣获世界纪录后，帕蒂达说道：“我说不出话来，我不知道该说什么，但我对这一认可感到非常高兴。”为你还原一个真实的荷兰微信号 : hollandone网站：www.hollandone.com邮伔：info@hollandone.com

公安部网安局3月14日消息，3月10日以来，一则“有顶流明星在澳门输了10亿”的信息在互联网平台传播，引发网民热议和各种猜测，相关话题频繁登上社交媒体热搜热榜。公安网安部门查明，网民徐某强（男，36岁）为博取流量、谋取非法利益，于2025年3月10日10时，使用软伔“某书”中AI智慧生成功能，输入社会热点词制作了标题为“顶流明星被曝境外豪赌输光十亿身伕引发舆论海啸”的谣言信息，并通过互联网平台对外发布，造成谣言迅速传播扩散，引发大量网民议论，诱发相关谣言、话题等频繁登上热搜热榜，严重扰乱公共秩序。公安机关根据相关法律法规，对徐某强处以行政拘留8日处罚。