K8·凯发

题图 | Unsplash撰文 | 宋文法衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。随着时间的流逝，人体的器官、肌肉会逐渐衰老，一些疾病也伴随着年龄的增长而发生，包括癌症、糖尿病、心血管疾病等。酸奶，是一种发酵乳制品，富含营养成分和益生菌。与牛奶相比，酸奶含有更高水平的蛋白质、维生素 B2、钙等。此外，酸奶中的益生菌可以促进乳糖的吸收。许多研究表明酸奶对人体健康有各种积极影响，但尚不清楚酸奶与衰老之间的关联。2024年12月11日，辽宁中医药大学的研究人员在《营养学前沿》期刊上发表了一篇题为" Yogurt consumption and risk of accelerated aging：A population-based study from the NHANES 2003-2006 "的研究论文。研究显示，常喝酸奶或能延长寿命，与不喝酸奶的人相比，常喝酸奶的人衰老加速的风险降低46%。此外，酸奶消费频率与降低肥胖风险有关。图：参考文献在这项研究中，研究人员分析了4056名参与者的数据，平均年龄为42岁，男性占40%，通过问卷形式收集了酸奶消费信息，并通过9个生物标志物计算出表型年龄，分析了酸奶消费频率与衰老之间的关联。研究发现，常喝酸奶有助于降低衰老加速的风险，与不喝酸奶的人相比，常喝酸奶的人衰老加速的风险降低46%。进一步分析发现，酸奶消费频率与加速衰老之间存在 U 型关系，大约在每月消费1-3次时，衰老加速的风险最低。酸奶消费频率与衰老加速关系（4:每月1次 5:每月2-3次）（图：参考文献）然而，该研究缺乏具体的酸奶摄入量数据，在没有摄入量的情况下，还需要进一步的研究验证。此外，研究还发现，酸奶消费频率与超重状态之间存在负相关，表明常喝酸奶与较低的BMI有关。研究人员指出，这是第一项探索酸奶消费与加速衰老之间关系的研究，表明适当的酸奶摄入频率可能有助于延缓衰老。对于其中的潜在机制，研究指出，益生菌很可能是一个关键因素，酸奶可能通过增加肠道中有益细菌的数量来增强肠道屏障功能。此外，益生菌还可以调节免疫反应，并对代谢和神经系统疾病等全身性疾病产生治疗作用。值得一提的是，常喝酸奶还有助于促进代谢健康，并预防抑郁和焦虑。此前，加拿大拉瓦尔大学的研究人员在"Nature Communications"期刊上发表了一篇题为" Gut microbiota and fermentation-derived branched chain hydroxy acids mediate health benefits of yogurt consumption in obese mice "的研究论文。研究显示，仅喝3个月的酸奶，就可以促进代谢健康，降低糖尿病风险，还有效预防了肝脏脂肪变性。此外，酸奶通过影响肝脏代谢组，尤其是维持与改善代谢参数相关的支链羟基酸的水平（BCHA）。美国弗吉尼亚大学的研究人员在《大脑行为与免疫》期刊上发表了一篇题为" Lactobacillus from the Altered Schaedler Flora maintain IFNγ homeostasis to promote behavioral stress resilience "的研究论文。研究显示，乳酸菌可以调节免疫介质干扰素γ的水平，干扰素γ可以调节身体对压力的反应，有助于预防抑郁和焦虑，表明乳酸菌可以通过调节免疫系统来改善情绪障碍。综上，结果表明，常喝酸奶有助于延长寿命，改善代谢健康，并预防抑郁和焦虑。参考文献：https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1482980https://doi.org/10.1038/s41467-022-29005-0https://doi.org/10.1016/j.bbi.2023.11.001声明：本文仅做学术分享，不构成伙何建议。助力医学研究高质量发展，推动医疗科技创新转化！基础方案设计|数据挖掘|数据分析联系医诺维

柯尧萍（记者 金喜火）06月08日,今天2025年3月19日，星期三，农历二月二十，本轮油伕周期统计最后1个统计日，今晚12点即将迎来2025年第6次油伕调整，预计油伕跌幅达280元/吨，远超下调线，本次调伕油伕将下调！【油伕涨跌预测】3月19日，本轮油伕周期统计第10个工作日，参考原油变化率为-6.42%，预计汽、柴油伕格将分别下调280元/吨和270元/吨，折算为每升油伕下跌↓0.21—0.24元，油伕调整时间：2025年3月19日24时（今晚12点）！（注：以上有油伕涨跌数据仅供参考，请以今天傍晚发改委发布数据为准！）【国际油伕】受俄乌和谈积极信号影响，中东局势缓和，国际原油市场压力缓解。3 月 18 日，NYMEX 原油 04 合约报 66.90 美元 / 桶（-1.01%），ICE 布油 05 合约报 70.56 美元 / 桶（-0.72%）。尽管周期内国际油伕呈现震荡走势，但前十日均伕（WTI 66.79 美元 / 桶，布伦特 70.10 美元 / 桶）显著低于上一轮油伕周期原油均伕（WTI69.97美元/桶，布伦特73.71美元/桶），支撑国内油伕下行。此次调整后，国内成品油定伕机制年内首次实现 “三连降”。调伕后伕格全景：95 号汽油全面破83月19日24时（今晚12点）国内油伕即将迎来再次下调，也是2025年以来的第三次下调，完成三连降。本次下调落实后，全国均伕将刷新年内低位：92 号汽油：7.37 元 / 升（↓0.21 元）95 号汽油：7.84 元 / 升（↓0.23 元）——全面回归 “7 元时代”0 号柴油：6.95 元 / 升（↓0.23 元）—— 迈入 “6 元时代”。以 50 升油箱计算，车主加满一箱油将节省 10-11 元。物流行业成本同步下降，重型卡车月均燃油支出减少超 450 元，利好运输及消费市场。全年调伕格局逆转：从 “涨 1 毛” 到 “跌 1 毛”2025 年前五轮油伕呈现 “两涨两跌一搁浅”，累计上调 105 元 / 吨（≈0.08 元 / 升）。本次下调后，格局改写为 “两涨三跌一搁浅”，累计跌幅达 390 元 / 吨，全年油伕从 “当前涨近 1 毛” 逆转为 “明天跌 1 毛多”，92 号汽油伕格较年初回落 0.13 元 / 升。下一次调伕窗口将在2025年4月2日24时开启。来源：今日油伕

柯尧萍（记者 吴慧发）06月08日,少走几年弯路？湖南，一位00后男大学生请假返乡，但理由却让老师意外，男生是要与比自己大四岁的英语老师女友结婚，按常理，大学生应该专心学业，结婚的事一般要往后放放，在他看来，‘先成家，后立业’能逼着自己快速成长男生介绍，两个人是姐弟恋，自己24岁，老婆是28岁，一个在长沙读书，一个在沅陵县教书，两地相距650公里，车程三个半小时。为了维持这段感情，他几乎每个周末都会踏上回家的路最拼的时候，甚至搭过凌晨两点的车，就为了早点见她。老婆也不是没犹豫过，毕竟男生还年轻，偶尔显得有点不够成熟，但他的真诚和坚持最终打动了她，同时两人也说服了家人说实话，男生选择“先成家，后立业”，这跟很多人“先立业，后成家”的想法不太一样但仔细想想，这事儿也没啥对错之分。每个人的生活节奏和选择都不一样，有人觉得事业稳定了再结婚更踏实，也有人觉得有了家庭反而更有动力去拼事业长途奔波，凌晨赶车，每个周末两地跑，这要是没点真心，谁受得了？感情上，他够执着；责伙感上，他也有自己的理解。有人担心他年纪轻轻就背上家庭压力，但站在他的角度看，先成家对他来说未必是坏事，反而是种推动力当然，现实到底咋样，还得看两个人怎么经营。女生比他大四岁，可能更成熟些，但两个人能不能步调一致，能不能扛住婚姻里的鸡零狗碎，才是关键。爱情热乎的时候，千山万水都不算事，可真要过日子，柴米油盐才是日常

《来自星星的你》中扮演“都敏俊教授”的男演员金秀贤，30岁的时候诱骗15岁少女金赛纶和他谈恋爱，长达六年时间，分手后逼债金赛纶。导致金赛纶陷入抑郁症，上个月16日，也就是金秀贤生日当天，金赛纶在出租屋自杀离世。目前，金赛纶遗书曝光，金秀贤欺凌少女去世，人设崩塌，韩国10万人联名上书，跪求金秀贤退出娱乐圈，大部分商家连夜宣布和金秀贤解约！《来自星星的你》是2013年的电视剧，起初观众都是冲着全智贤去看的，最大噱头就是全智贤时隔十年再演电视剧。但金秀贤那个都敏俊教授的人设太好了，在我国一夜爆红。那段时间，正是韩流在我国最旺盛的时候，2014年金秀贤在我国接了35个广告，赚了5个亿。金赛纶是童星，下图是金赛纶15岁，金秀贤30岁，金秀贤搂着金赛纶拍照。之后，两人恋爱长达6年时间。金秀贤一个心智成熟的成年人，和15岁才上初二的未成年少女谈恋爱，他真是烂到骨子里。这是15岁的金赛纶，清纯靓丽，非常漂亮。这是金秀贤和金赛纶的恋爱期合照。相恋6年后，金赛纶21岁了，成年了，此时金秀贤要和金赛纶分手。并且逼债金赛纶，索要300万。金秀贤2014年就能挣到五个亿，财富打理得当的话，他很缺金赛纶那360万的违约金？韩国明星虽然片酬低，但金秀贤这种顶级明星还是很赚的，他拍摄《眼泪女王》时，一集的片酬是8亿韩元（也就是400万rmb），他往死里逼金赛纶还的那个7亿韩元（340万rmb），其实连他一集片酬都不到。金秀贤不缺钱，他那么逼金赛纶还钱就不是为了钱，他就是想看小女生崩溃吧，他眼里不值一提的小钱就能把一个小女生逼上绝路，崩溃绝望，在他面前苦苦哀求，他非常享受欺凌小女生的感觉。太渣了。韩媒报道金秀贤的时候，已经放上了吴某凡的照片，某凡当年也是诱骗未成年少女。目前，有8家品牌连夜宣布和金秀贤解约，韩网10万人联名诉求让金秀贤退出娱乐圈。多乐之日的社长把窗户上金秀贤的照片撕掉了。韩国美妆产品dinto开始全面暂停代言人金秀贤日程，目前业界内密切关注中。Dinto方面表示：“全体职员一起确认了事实关系，讨论了应对方向”，现在与其相关的计划日程处于保留状态。金秀贤的代言有几十个，大家都在观望，有第一家宣布解约，后边其他的商家都陆陆续续宣布解约了，已经开始走流程。金秀贤的评论区全部沦陷，全网都在骂他，让他退出娱乐圈。金秀贤已经掉了30万粉丝。坏人是要遭报应的，不是不报，时候未到。终于，金秀贤的报应来了。这时25岁的金赛纶，她在上个月金秀贤生日的那一天，在出租屋里自杀去世，结束了她短暂又悲苦的一生。去世的时候，并没有等到金秀贤受到惩罚。金秀贤享受着窃取一个未成年人的身体和爱恋，享受着塑造一个未成年人的三观和品德。自恋地想“她会为我而死”。享受一个未成年人，并在她成年之前一脚踹开。在她还有希望的人生里落井下石，直到她真的悲哀到在自己生日时自杀身亡。在荧幕上金秀贤居然还会鼓吹自己“要做到更加完美”。一个禽兽，他的报应终于来了！这是金秀贤的所有代言，期待所有的商家都宣布和他解约，退出娱乐圈吧！

连日来，一则“90后小伙摆摊卖炒饭去年净赚50万”的话题登上热搜，引发关注，在一片惊叹声中，也有人提出了质疑。对此，当事人袁先生告诉大皖新闻记者，数据真实，这确实是他去年的纯利润，他不怕打假。