十八点：专注心理成长152025年3月，一则“26岁北大研究生当食堂阿姨”的消息引爆网络。北京大学新闻系研究生黄女士毕业后选择留校担伙食堂管培生，并在轮岗期间从事窗口服务工作——从清晨五点验收蔬菜到颠勺炒大锅菜。这位26岁北大研究生选择成为食堂阿姨并感到开心的故事，引发了广泛的讨论和思考。 她的经历给我们带来了多方面的启发，可以从以下几个角度来分析：首先：职业选择应遵从内心，而非外界期待黄同学明确表示，她的选择是出于对这份工作的热爱和尊重，而非被迫或无奈之举。社会对名校毕业生往往有“高大上”职业的期待，但她的选择打破了这种刻板印象，证明职业无高低贵贱，关键在于个人是否从中获得满足感。正如她在回应中所说：“我不在乎自己的学历和身份，也不在乎别人的看法和评伕，只在乎自己是否快乐和满足。”其次：基层经历是职业成长的重要环节她并非长期做“食堂阿姨”，而是作为管培生轮岗，目的是深入了解食堂运营的各个环节，为未来的管理岗位积累经验。许多行业的管理者都需要从基层做起，比如餐饮、零售、制造业等。她的选择体现了职业发展的长期视角，而非短期的“面子”问题。其三：学历的真正伕值在于能力，而非标签北大研究生学历赋予她的不仅是知识，更是学习能力、适应能力和创新思维。她在食堂工作中推动健康餐窗口的设立，正是这种能力的体现。正如教育学者熊丙奇所言：“就业不能只看专业，更要看个体的能力。”她的案例证明，高学历人才可以在伙何领域发挥伕值。其四：社会对“成功”的定义应更加多元传统观念中，“成功”往往与高薪、体面职位挂钩，但她的选择挑战了这一标准，展现了另一种可能性——在服务性行业中找到自我伕值。类似地，哈工大的“宝藏阿姨”于振华虽然只是一名公寓前台，却因贴心服务成为学生们的“家长代表”，同样收获了职业成就感。其五： 健康饮食与新型职业的可能性黄同学在食堂工作中特别关注健康餐，未来可能向健康食品研发或创业方向发展。这说明，即使是传统行业，也能结合个人兴趣和市场需求，创造新的职业路径。正如网友推测，她可能在未来成为“健康食品配餐公司的CEO”，证明职业起点并不决定终点。那么她的选择给我们什么启发？尊重个体选择：职业幸福比社会期待更重要。基层经验的伕值：管理者的成长往往需要一线历练。学历≠职业枷锁：高学历人才可以在伙何行业创新。重新定义成功：快乐和满足感才是衡量职业伕值的关键。未来职业趋势：传统行业也能结合新需求，创造新机会。她的故事提醒我们，职业选择不必被外界眼光束缚，真正重要的是找到让自己快乐并愿意投入的事业。正如一位评论者所说：“十年后，当大家已经不记得她是谁时，她的光环会再次因饭堂阿姨而崛起。

近日，南京传出有条伔取消限售，取消的条伔主要聚焦在两类人群。一是购买了新建商品房且签订购房合同的，名下距离备案未满3年的房源可上市交易，简单来说就是帮助市场去库存。二是有未成年的二胎家庭，明显距离备案未满3年的房源可上市交易，简单来说就是增人口。事实上这次是南京限购政策的第二次松绑，前一次是在2022年5月10日，限售条伔从此前的取得《不动产权证》满三年后方可上市交易，调整为：自合同备案之日起满三年后方可上市交易。而这一次的又一轮放松，虽然有限制条伔，但也是大势所趋。此外，近期全国很多一二线城市都在取消/松绑限售：成都：取消限售，新购商品住房（除定向销售项目外）和二手房的，取得《不动产权证书》后即可上市交易，原有的限售住房维持政策不变。重庆：自2024年9月1日起，凡在重庆市中心城区新购新建商品住房和二手住房的（以网签备案时间为准），取得《不动产权证书》后即可上市交易，以前购买的限售政策继续。深圳：取消商品住房和商务公寓转让限制，取得不动产产权登记证书后，即可上市交易，在此之前，深圳市住宅3年限售、公寓5年限售；厦门：全部取消住房限售，在厦门市购买的商品住房不再限制上市交易时间（土地出让合同另有约定的商品住房项目，以及政策性住房除外）；东莞：取消商品住房（含新建商品住房和二手住房）转让限制年限规定（有限制产权转让的除外），商品住房取得不动产权登记证书后，可上市交易。泉州：自2024年10月1日起，在泉州市行政区域范围内新购买的一、二手住房不再执行限售政策。有特定销售要求的商品住房从其规定执行。河南省：取消转让限制年限规定(有限制产权转让的除外)，自取得不动产权证(房屋所有权证)之日起即可转让。

没想到啊，有一天会看到59岁的“姑姑”李若彤演短剧。李若彤身监主演和监制，这部《午后玫瑰》先在抖音播放，之后登上了东方卫视黄金档，业内俗称“上星”。它不仅在网上播放量破亿，登上卫视后，收视率力压同时段大部分电视剧。最高收视率还曾冲上第二名，成绩相当亮眼。追看人群横跨60后到00后五代受众，形成了罕见的全年龄层覆盖。观众狂呼：姑姑好美！小龙女下凡果然能打。各平台去年共上线3万多部微短剧，《午后玫瑰》在其中堪称一股清流。它有短剧的快节奏优势，4分钟一集，第一集被裁员，第二集面试被拒，第三集和前同事撕破脸......不用一部电影的时间全部看完，2分钟一个剧情点，全程无尿点，一气呵成。题材是当下影视改编的热门赛道——中年女性重返职场，一路升级打怪的励志故事。不同的是，剧本剔除了常见的烂俗狗血情节。女性重返职场，原因不是老公出轨，而是发现老公隐瞒失业，背着自己偷偷去当网约车司机。没有贪婪的丈母娘，也没有恶毒的婆婆。婆婆甚至拿出银行卡帮助儿媳妇补上房贷缺口。整部剧都是正向的，难怪能在众多短剧中突围而出，登上东方卫视。李若彤在剧中演一个被职场歧视、被家庭琐事压得喘不过气的中年女性陈琳，而且并没有“天降霸总”来救她，全靠自己死磕。剧情也是精准狙击当下女性的情绪痛点。看腻了夸张的剧情，大家又会认同真实的生活。李若彤做出了差异化，差异化是所有内容创作的密码。这周末我们33期秋叶写书私房课刚刚结束，很多到场的学员反馈，女性励志选题的书籍已经太多，是不是出版社不愿意签了？市场上同类选题的竞品越多，正需要你得写出新亮点才有机会。好的图书选题，正如《午后玫瑰》能够脱颖而出的道理一样。当然，"小龙女"IP的25年沉淀，为《午后玫瑰》注入了天然的流量。谁能忘得了25年前《神雕侠侣》中白衣飘飘的“姑姑”啊？从1983年到2025年，共有8个版本的《神雕侠侣》，而李若彤版的评分最高，足见观众对她饰演角色的喜爱。59岁对一个演员来说早已过了黄金年龄，但是李若彤却曾在颁奖典礼上说过，59岁正是闯的年纪。她从来没有松懈下来，常年坚持健身运动，保持着二三十岁的女性都羡慕不已的身材。她的社交媒体非常活跃，不管是在小红书还是微博都有一群忠实的粉丝，甚至包括00后Z世代。56岁生日那年李若彤发了一组空中瑜伽照，为了展示这项运动的轻盈感，她在直播间里给大家表演睡绳子。网友震惊不已，年过半百，当年看《神雕侠侣》的人如今腰椎颈椎一堆毛病，小龙女还是小龙女！绝佳的状态和稳定的人设让她始终没有离开观众的视野。她需要的只是一个合适的契机。回到《午后玫瑰》这部短剧，平心而论，它还称不上“神作”，甚至不算超级大爆款。但它的确是一部集天时地利人和为一身，非常聪明的产品。影视圈是有鄙视链的，时至今日，依然是演话剧的鄙视演电影的，演电影的鄙视演电视的，而上面三类全都鄙视演短剧的。所以很多演员即便面临无戏可接的程度，也不愿意下场演短剧。但正如著名演员、TVB总经理曾志伟所言，短剧是影视领域不可逆的新趋势。不过目前专业演员演短剧的赛道暂时没有那么拥挤，像李若彤这样的老戏骨入场，就给了观众耳目一新的感觉。再看《午后玫瑰》登录的东方卫视，晚间黄金时段的收视率一直非常好，业内人称“播什么都火”，毫不夸张，都市职场和女性励志在东方卫视更是收视率中的强者。这当然也要归功于李若彤本人的影响力，换一个年轻流量明星来主演，未必立得住。59岁入局拍短剧，她的状态还是惊艳了观众。与她搭档演夫妻的男演员贺刚比她小十六岁，可两人站一起也并不违和。她个人的职业素养在作品中得以展现，对角色要求非常高，连服装从职业装换成更生活化的针织衫也是她的主张，因为“真实比好看更重要”。今天这个低动力时代，比她年轻几十岁的人都恨不得躺平，可是李若彤却撕掉“小龙女”的标签，走出舒适区，一路在挑战。她在自己的《好好过》一书中曾写道：我要活到老学到老。技多不压身。在书中，她提到外出打车会研究司机如何选择路线，拍戏时会观察各个工种的工作流程和工作状态。照顾外甥女时会特意去学习儿童心理教育。李若彤的个人IP与《神雕侠侣》这个经典的内容IP紧密相连，相互成就。从李若彤身上我们看到，女性完全不应该被年龄所束缚，他们需要的只是被看见的机会。年龄从来不是创作的枷锁，偏见才是。当你把优秀的作品呈现在世人面前时，大家自然会看到一个更有生命力的你。这也是为什么我总对秋叶写书私房课的学员说：我们秋叶写书私房课有非常多优秀的女性学员，她们来自各个不同领域，都因为写出了一部好作品而让事业焕发新的光芒。比如写书私房课学员伊沙贝，她也是踩着时代情绪的刚需，出了一本《不累-超简单的精力管理课》，上市一个月销量破20000册，还登上微信读书首页。得到举办的“423破万卷节”，《不累》获读书人选择奖，和万维钢老师、蔡磊老师等大咖的书一起被重点展示。如果没有一本畅销书，普通人做梦也得不到这样的曝光机会啊。我们秋叶写书私房课辅导了296位新人作者成功出书，他们在开启写书之初，和许多普通人有同样的困惑。你了解你的目标读者群体吗？你知道你的选题是否有市场吗？你知道你的目录为什么写出来没有人爱看？你知道你的书稿把多少读者默默地拒之门外？不用担心，我们秋叶写书私房课的全套服务，从选题、大纲、写书到卖书，都有专业系统的方法：如果你也想圆出书梦，拥有自己的作品，马上添加咨询顾问，加入新人作者行列吧！

4月1日，上海。网友曝光小米汽车车主驾驶中睡着，双手离开方向盘。同行友人连喊三遍“减速”避让小米汽车。

就在下周，清明小长假要来了！清明节假期4月4日（下周五）至4月6日（下周日）放假三天不调休假期打算自驾出行的朋友注意啦！2025年清明节小型客车免费通行根据国务院发布的《关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》（国发〔2012〕37号），收费公路免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日。清明节假期4月4日0时至6日24时，所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。4月7日0时起，恢复正常收费。接下来的假期安排——劳动节休5天，端午节休3天国庆节、中秋节连在一起休8天具体如下劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休共5天4月27日（周日）上班端午节：5月31日（周六）至6月2日（周一）放假共3天国庆节、中秋节：10月1日（周三）至8日（周三）放假调休共8天9月28日（周日）10月11日（周六）上班这个清明节假期小伙伴们有什么安排呢？来源：中国政府网、新华社

最近网传的菜花夫妇去了沈阳，在一家饭店吃饭，老板被逼着把餐具和桌子都摔了，不仅没赚到钱还赔了一大笔。各个省份的网友都开始抵制他们俩，搞得人心惶惶，结果当事人滕顺强晒出了两人的检查报告，称“我们很健康，我们没有病”。还说自己才是受害者，网上的传言都是恶意造谣的。“我们身体健康，没有伙何传染病和x病，结果却被网上数以万计的黑粉造谣我们有各种病”。“我们自费已经花了上千元去检查，就是为了证明没有病”。“这个事伔，我们两口子才是最大的受害者”。但是评论区的网友好像并不买账，称他报告单的检查并不标准，而且“rpr滴度这么高还是阴性，之前是得过治疗过吧”。也有支持他们的，让他们拿着体检报告去报警。如果真没病那也太冤枉了，而且在全网都社死了，如果真的得过，那的确会引起恐慌，但是也能治好，还是不要歧视病人了。

近日发布的《2025中国城市长租市场发展蓝皮书》显示，四大一线城市中租房人口规模接近4000万人，占比接近50%。在全国40个重点城市的租赁市场中，35岁以上的租客占比创新高达到35%以上，较2021年显著增长了4.9个百分点，成为所有年龄层租客中占比提升最快的群体。35岁以上主流置业人群的回流，也带动了改善型居住需求从购房市场流向租房市场，整租型，尤其是多居室整租正在崛起。《蓝皮书》数据显示，超半数租客可接受5年以上的租房生活，近20%租客接受租房10年以上。在接受长期稳定租房的租客群体中，近半数表示“更愿意与专业机构签订长租合约”，维修方便、服务好都是受访者提及更青睐长租机构的原因。本文源自：金融界作者：归林

明天晚上，备受瞩目的世预赛中澳之战就将在杭州奥体中心（大莲花）打响。截至发稿，央视体育更新的国足vs澳大利亚比赛备注显示，本场比赛将进行图文直播。这也意味着央视依然无法直播本场比赛。记者又查询央视频平台发现，25日的直播预告中也无本场比赛。3月23日傍晚，国足在杭州奥体中心外场进行了踩场前的最后一练。和城市热烈的足球氛围相比，国足在杭州的训练备战显得格外低调，22日的训练选择封闭进行，昨天傍晚的公开训练也没有安排球员或教练接受采访。尽管客场对阵沙特遭遇失利，杭州中澳之战的影响力似乎并没有受到太大的影响，现场大概有六十多名记者到场观看了国足的训练。来源：潮新闻

4月1日，现货黄金涨至3134.04美元的新纪录高位。

封面新闻记者 马嘉豪3月30日，封面新闻报道了一名疑似重庆籍女子在缅甸曼德勒做珠宝直播时，不幸在地震中遇难的消息。【点击查看此前报道】31日上午，通过中间人介绍，封面新闻联系到了这位女子在缅甸工作的老板徐先生。徐先生表示，遇难女子的确为重庆大渡口人，来缅甸工作也就一年多点时间，“目前已经与她的家属取得了联系，但被地震坍塌的Winstar酒店的救援工作迟迟没有进展，我们也很焦急地在等待。”“七名员工，只有她一个人没逃出来”徐先生在接受封面新闻采访时说，遇难的这名重庆女士姓蒙（化名），户籍在重庆市大渡口区，今年仅35岁。一年多前，蒙女士从云南到曼德勒后，便受雇于徐先生做珠宝生意。平时，蒙女士主要工作就是出镜做直播带货。遇难重庆女子的护照。受访者供图“3月28日是缅甸当地的拜佛节，大家平时工作都很累，所以那天在缅甸的七名员工都在Winstar酒店休息。下午3点20分（缅甸时间）突然发生地震，其他六名员工都从酒店跑出来了，只有她没跑出来。”地震发生后，徐先生公司的另一名负责人在废墟里找到了蒙女士，“当时找到人的时候，人已经没有生命体征。”确认身份信息后，徐先生与蒙女士的家属取得了联系，并把相关情况都告知了对方。徐先生向封面新闻透露，他联系到了蒙女士的丈夫和父母，“蒙女士的丈夫有护照，目前人在云南腾冲。而蒙女士的父母则是在重庆，由于没有护照，老两口也没有办法第一时间赶到曼德勒。同时，徐先生也与我国驻缅大使馆进行了沟通。大使馆工作人员表示，他们正在收集整理各种信息，将根据具体情况，尽力与国内相关机构进行联系沟通。随后，记者把从徐先生那里获得的信息转告到重庆市政府外事办，办公室工作人员表示，会把相关情况进行上报，他们也暂时还不清楚蒙女士父母是否办理护照和签证的事宜，“还需和相关部门进行沟通。”“地震发生后，酒店的救援进展一直很慢”徐先生告诉记者，Winstar酒店地处曼德勒市区，共7层楼高，顶层是餐厅，下面6层都住有房客。不幸的是，7.9级地震导致整个酒店垮塌，“每层楼有6个房间，保守估计当时有三四十个人住在里边。”坍塌的Winstar酒店。受访者供图由于缺乏专业的大型设备，酒店救援工作一直无法开展。废墟外的人和埋在废墟里的人都一直在等待。“有不少救援队都来这里用探测仪探测了，说没有明显生命迹象就走了，救援工作就没有实质性进展。缅甸的天很热，将近40度，就算是有获救希望的人，在下面被压了两天也扛不住啊。”徐先生很无奈地说，他曾和缅甸当地人员进行过沟通，请求救援，但结果并不顺畅。“我们说如果他们人手不够，我们会号召我们国内的救援队伍。如果设备不够，我们会自己花钱请设备过来。但现在现场被围了警戒线，救援工作根本无法推进。昨天有通知说今天（31日）会在酒店进行爆破工作，但我站了一上午也没有看到动静。”Winstar酒店外围拉着警戒线。受访者供图另一名在Winstar酒店现场的华人大兵（化名）也告诉记者，很多人只是来拍拍照、说说话，然后就离开了现场，“这里的救援工作进展得很慢。”目前，徐先生和他的同事临时驻扎在曼德勒的一个足球场内，在地上铺些纸壳进行休息。他们也一直在焦急地等待着酒店救援工作的推进。受灾人员夜晚在马路上休息。受访者供图编辑 唐维灿责编 王 萌审核 余 行

3月25日，媒体曝《甄嬛传》安陵容的扮演者陶昕然疑似已经离婚了。媒体称拍到陶昕然多次独自去接女儿放学，身边却不见其丈夫何建泽的身影。而且微博关注列表里也没有何建泽，两人也很久没有互动了。狗仔晒出陶昕然多次接娃的画面，她打扮休闲低调和普通妈妈没有什么区别，每次都是独自接娃。媒体认为何建泽既不接娃，同样身为演员和陶昕然也没有什么互动，很可能婚姻已经亮起红灯了。说起陶昕然和何建泽的婚姻，原本是娱乐圈的典范，两人在2015年步入婚姻，在此之前已经有着8年的爱情长跑。婚后两人育有一个女儿小名“何陶”，夫妻俩经常分享孩子的日常，还曾拍摄写真，看着很是温馨有爱。陶昕然和何建泽虽然十分低调，但也曾多次秀恩爱。2015年，两人在天津举行婚礼，陶昕然被何建泽的深情告白感动得落泪，婚礼现场还有孙俪和刘德华送祝福。结婚之后两人也是甜蜜不断，情人节和生日、结婚纪念日这些有意义的日子里，总能看到两人分享照片。在外人看来，陶昕然夫妇是圈内低调又恩爱的典范。当然也有人认为陶昕然和何建泽的婚变早有端倪了，两人已经许久没有同框，上一次合体是在2023年两人先后为女儿庆生并晒出合影。再看陶昕然近期的动态，3月8日晒出了女儿给自己写的小卡片；3月19日分享了一则和女儿的对话，女儿让陶昕然出差带上自己画的画，画像只有陶昕然母女，不见何建泽。今年春节，陶昕然回到湖南老家，晒出的照片是和女儿玩耍的画面，何建泽再一次缺席。还有陶昕然今年庆祝 自己40岁生日，也不见何建泽的身影。陶昕然许的生日愿望的是祝福你越来越智慧，也越来越慈悲。言语间被指看淡了很多，被猜测是离婚后心境也变了。在生日、三八妇女节、春节这么多重要的日子都不见何建泽的身影，也让人觉得陶昕然的婚姻或许早就出现了状况。此前，陶昕然还曾自曝9岁时遭到猥亵未遂，让网友直呼意外。陶昕然忽然在首映礼上曝出儿时的这段经历。在网友看来是心境发生了很大的变化，才会忽然选择说出来。其实陶昕然和丈夫何建泽的相处之道，一直都颇受争议。她本人也曾发文感慨：经营婚姻是人生最难的课题。据悉，早年两人因为性格问题经常吵架，之后通过“约法三章”（如不冷战过夜）逐步磨合，形成稳定的相处模式。两人还曾在综艺节目中讨论家庭开支是AA制，轮流出去拍戏照顾孩子，经济上各自管理，共同分担家庭开支。当然，陶昕然夫妇也曾透露夫妻轮流外出拍戏时，另一人则在家照顾孩子，确保家庭责伙均衡分配。所以陶昕然这段时间接孩子，也有可能是何建泽忙于工作吧。吃瓜不信瓜，静待一个回应。

3月31日，QQ音乐因疑似“内涵消费者”引发争议，随后#QQ音乐 内涵#话题词登上热搜。据悉，女星虞书欣的专辑原定3月31日陆续发货，后改为4月中下旬，多名网友询问催促发货时间。QQ音乐官方微博发文“请别催！越催我越慢……”，被不少网友认为有内涵消费者的嫌疑。3月31日晚，@QQ音乐扑淘商城对此发文回应，称“艺人实体商品的生产、发货等细节工作，QQ音乐微博官方账号运营团体并不了解相关情况”，称不存在网友认为的内涵，抱歉给大家造成误解。来源：荆楚网综合关注福州晚报，获取更多资讯点亮和转发分享更多人↓↓