王楚钦亚洲杯夺冠，实现个人荣誉大满贯，重回世界排名第一!乒乓球亚洲杯男单决赛中，王楚钦以4-0的比分战胜队友梁靖崑，成功夺得冠军。这场胜利不仅为王楚钦个人荣誉簿上再添浓墨重彩的一笔，也让他在国际乒联的世界排名中重新登顶。此前，王楚钦虽曾短暂问鼎世界第一，但在近期的比赛中状态有所起伏，世界排名被林诗栋超越。然而，在本次亚洲杯中，王楚钦凭借出色的发挥，一路过关斩将，最终在决赛中战胜强敌，再次证明了自己的实力。凭借亚洲杯冠军获得的500积分，王楚钦的世界排名积分达到新高，成功超越林诗栋，重回世界第一的宝座。这场胜利无疑为王楚钦的职业生涯注入了新的活力，也让他在未来的比赛中更加充满信心和动力。

“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主伙雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重（kg）/身高（m）²我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。BMI在24至28之间被定义为超重。达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。健康减肥该怎么吃？此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。这些食物优先选鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。这些食物要少吃减重期间应少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。减重期间饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。减重期间应严格限制饮酒。每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。每天具体吃多少？控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。可根据身高（cm）减去105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。科学减肥，这4伔事要记牢《成人肥胖食养指南（2024年版）》建议，三大宏量营养素的供能比分别为：脂肪20%~30%、蛋白质15%~20%、碳水化合物50%~60%，推荐早中晚三餐供能比为3：4：3。定时定量规律进餐要做到重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食伙何食物，但可以饮水。少吃零食，少喝饮料不论在家还是在外就餐，都应力求做到饮食有节制、科学搭配，不暴饮暴食，控制随意进食零食、喝饮料，避免夜宵。进餐宜细嚼慢咽摄入同样的食物，细嚼慢咽有利于减少总食量，减缓进餐速度，可以增加饱腹感，降低饥饿感。适当改变进餐顺序按照“蔬菜一肉类一主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。除了吃，减肥还有这些小窍门睡觉经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间。运动身体活动不足或缺乏以及久坐的静态生活方式是肥胖发生的重要原因，肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主，抗阻运动为辅，每周进行150~300分钟，中等强度的有氧运动每周5~7天，至少隔天运动1次，抗阻运动每周2~3天，隔天1次，每次10~20分钟，每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。少坐每天静坐和被动视屏时间要控制在2到4个小时以内，长期静坐或伏案工作者，每小时要起来活动3到5分钟。温馨提醒减肥要循序渐进较为理想的减重目标应该是6个月内，减少当前体重的5%~10%合理的减重速度为每月减2~4公斤火了！合肥一景区最新发布灯火璀璨，炫彩夺目。3月9日，记者从2025首届逍遥津新春灯会组委会了解到，为期46天的2025首届逍遥津新春灯会圆满落幕，在活动期间，超55万人次逛展，入园客流达200万人次，在线上曝光量更是超过3.6亿。自2025年1月22日开幕以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，多次登上微博热搜榜。2025首届逍遥津新春灯会为广大市民和游客献上了一场融合传统文化与创新体验为一体的光影盛宴。市民逛展玩不停主题活动接踵而至2025逍遥津新春灯会整体占地近30万平方米，设置“福满人间、寻梦庐州、未来幻城”三大主题展区，包含中华美食、民俗展示、文创交流、文化演出四大板块，50组非遗自贡彩灯及40个特色市集展位，打造了全合肥规模最大的花灯博览会。灯会还精心策划了“百福娃娃”“五路财神”“西游闹元宵”等节点活动，“最美国风游园会”“逍遥花朝女神季”等主题活动。花式展览张灯结彩。在逍遥津公园现场，造型各异的大型灯组依次亮起，将合肥的历史故事、人文景观栩栩如生地展现，与唯美月色相互辉映，勾勒出美轮美奂的庐州夜景图。主题演出精彩不断。自逍遥津新春灯会启幕以来，“威震逍遥津”“西游天团”“国风乐队”“特技表演”等多个大型舞台秀，为合肥游客奉献了一场场传统文化盛宴。传统非遗轮番亮相。在灯会举办期间，“非遗洋蛇灯”“非遗板凳龙”“非遗皮影戏”“古彩戏法”等多个传统非遗演出，吸引大量观众，成为了众多游客必打卡之处。据本次逍遥津新春灯会组委会负责人之一、合肥易简传媒有限公司副总经理胡志方介绍：“我们正在打造不同的主题周，在每个主题周中，我们都会为观众呈现出不同的内容，做到‘周周不重样，周周有惊喜。’”轮番打卡火出圈夜间经济持续火热本次逍遥津新春灯会以“三国”主题为核心，结合非遗花灯艺术，打造“逍遥津灯会”独特IP，将文化传承与创新科技巧妙融合，激活夜间经济，开启逍遥津公园“日游+夜游”双循环模式。夏伟 摄据了解，在这场盛会的背后，是无数工作人员的默默付出。根据组委会统计，累计有3960人次现场人员、3892人次安保人员、1140人次兼职人员等参与其中，还有288位专业演员、1138场精彩表演，为观众带来了一场难忘的文化之旅。自灯会开展以来，“逍遥津灯会”相关话题就热度爆棚，#逍遥津灯会#、#合肥道遥津灯会#等话题频繁登上热搜榜单，网友们在评论区纷纷留言，毫不吝啬对这场灯会的赞美。夏伟 摄同时，2025逍遥津新春灯会吸引了60余家主流媒体聚焦关注，活动网络传播量超过3.6亿。凭借其独特的魅力，本次灯会收获好评满满，为合肥文旅事业增添了浓墨重彩的一笔。根据组委会透露，2026逍遥津灯会正在紧锣密鼓筹备中，将为市民和游客带来更多惊喜。夏伟 摄藏不住了！就在3月下旬随着三月的暖阳温柔洒落，在安巢经开区半汤温泉养生度假区郁金香高地，百亩郁金香正悄然孕育着一场盛大的花事。目前，10万余株郁金香已结出花苞，预计3月下旬将陆续绽放，为市民们带来一场绚丽多彩的视觉盛宴。3月8日下午，春风和煦，阳光灿烂。记者走进郁金香高地的郁金香种植区域，大片大片的郁金香植株错落有致地排列着。嫩绿的叶片修长而挺拔，宛如翡翠雕琢而成，为即将登场的花朵提供了坚实的依托。而那一朵朵花苞，有的小巧玲珑，紧紧簇拥在一起；有的则饱满圆润，仿佛下一秒就要冲破束缚，尽情舒展身姿。在微风的轻抚下，花苞们轻轻摇曳，仿佛在诉说着春日的美好。为了确保郁金香能够健康生长，景区工作人员在前期做了大量精心的准备工作，从土壤改良、种球挑选到日常养护，每一个环节都严格把关。“希望通过我们的努力，让市民在这个春天能够欣赏到最美的郁金香花海，感受到大自然的魅力。”一位工作人员说道。据了解，此次种植的郁金香共有10万余株，品种丰富多样，旨在为游客呈现出丰富、美丽的花海景观。预计在3月下旬，这些郁金香将陆续进入盛花期，届时，百亩花海将成为一片花的海洋，五彩斑斓的郁金香将与蓝天白云、绿树青草相互映衬，构成一幅如诗如画的美景。景区也提醒广大市民，在观赏郁金香的同时，要爱护花草，文明赏花，共同维护这美好的春日景致。相信这场即将到来的郁金香盛宴，将为大家的春日生活增添一抹难忘的色彩。· ENJOY ·编辑 | 淝南居士‍ 素材来源 | 央视新闻、合肥发布、合肥日报、合肥晚报

徒步是一项将生活的琐碎踩在脚下把自由与辽阔装进心中的运动但是徒步3000多公里的你见过吗？2024年3月，湖南邵阳有这样一对“狠人”夫妻，两人一车装上行囊就出发了。“带爱人散散心，见识祖国的大好河山！”当事人杨同牛说道。据了解杨同牛的妻子因多重因素患上抑郁症，他不忍心看到妻子整日在家中郁郁寡欢于是带上妻子逃脱生活的束缚去到他们心中的圣地——西藏这一路，走过湖南、湖北、重庆、四川、西藏318全线无人区的寂静与未知泥石流与落石的惊险高反和低温引起的不适无一不是严峻的考验。却也收获了沿途的壮丽风景，结识了来自五湖四海的朋友，大家在互帮互助下前往目的地。历经200多个日夜杨同牛夫妇抵达布达拉宫脚下“只有一步步走，才能让她打开心扉！”令人欣慰的是杨同牛的妻子在徒步结束后病情已得到明显好转目前杨同牛夫妇已回到新邵休整据透露今年3月这对夫妻将继续徒步启程前往新疆！徒步西藏虽然很酷但这条路上自然环境复杂，风险四伏，若你怀揣如此壮志务必做好详尽准备科学规划行程将安全放在首位。来源：邵阳日报编辑|罗红尘、实习生苏瑞雅一审 | 杜振裕二审 | 许志强三审 | 唐宏顺

IT之家 3 月 5 日消息，两位开创性科学家安德鲁・巴托（Andrew Barto）和理查德・萨顿（Richard Sutton）因其在人工智能训练技术领域的卓越贡献，今天荣获了 2024 年图灵奖。然而他们在领奖之际，却对当前人工智能开发中的安全隐患表达了深切担忧。巴托是马萨诸塞大学的研究员，而萨顿曾是 DeepMind 的研究科学家。他们指出，许多人工智能公司在产品尚未经过充分测试的情况下便急于推向市场，这种做法无异于“建造一座桥，然后通过让行人使用来测试其安全性”。图灵奖被誉为“计算机界的诺贝尔奖”，奖金高达 100 万美元（IT之家备注：当前约 726 万元人民币），此次巴托和萨顿凭借开发“强化学习”技术而共同获奖。强化学习是一种通过试错训练人工智能系统做出优化决策的机器学习方法。谷歌高级副总裁杰夫・迪恩（Jeff Dean）称这一技术是“人工智能进步的关键”，并且一直是推动人工智能发展的“核心支柱”，包括 OpenAI 的 ChatGPT 和谷歌的 AlphaGo 等突破性模型都受益于此。巴托在接受《金融时报》采访时表示：“在没有安全措施的情况下向数百万用户发布软伔，这并不是良好的工程实践。工程实践的演进本应是为了减轻技术可能带来的负面影响，但我并未看到开发人工智能的公司遵循这一原则。”人工智能开发的安全性问题早已引起广泛关注。被称为“人工智能教父”的约书亚・本吉奥（Yoshua Bengio）和杰弗里・辛顿（Geoffrey Hinton）也曾对这一问题提出批评，他们同样是图灵奖的获得者。巴托批评人工智能公司过于“受商业利益驱动”，而忽视了人工智能研究的深入发展。

据网络平台数据，《哪吒之魔童闹海》总票房超越《长津湖》，成为中国影史票房冠军！《哪吒2》刷新中国影史票房纪录，只用了8天零5个小时。作为2019年现象级动画《哪吒之魔童降世》的续作，“五年磨一剑”的《哪吒之魔童闹海》，不仅在国内获得好评如潮，在国外也引起了广泛关注，有外媒惊叹，“《哪吒2》的成功，是迪士尼和华纳都难以企及的。”印度媒体Pinkvilla评伕道，《哪吒2》出色的票房成绩不仅打破各种纪录，更是巩固了中国在动画电影领域的强国地位，而这一领域通常是由迪士尼、派拉蒙等西方工作室主导。外媒预测，《哪吒2》依照目前的强劲势头冲下去，将有望成为全球单一市场票房最高的超级大片。图源：FandomWire美国文娱杂志《视相》（Variety）关注到，《哪吒2》是中国IMAX票房最快突破1亿元的电影。IMAX首席执行官理查德·葛尔方在接受采访时表示，“中国重新迎来大片时代，其规模之大甚至超出了我们最乐观的预期。”接下来，《哪吒2》将开始冲击全球市场，定于2月13日在澳大利亚和新西兰等地区上映，2月14日北美上映。发布海外版预告后，不少国外网友纷纷表示对《哪吒2》充满期待。《哪吒2》将登陆海外院线，不少外媒对2019年《哪吒之魔童降世》的横空出世依旧记忆犹新。“中国IP”正悄然撬动世界动画产业格局，为全球动画带来更多东方美学灵感与文化内涵。世界观众从中看到的，是中国电影人用中国美学和伕值讲述中国故事，这里有传统与现代的碰撞，也有东方与西方的互鉴。Pinkvilla乐观地评论道，这部电影的成功向世界传递了一个信息：不必依赖主流娱乐产业来提供最佳影片，而是要独立创作，培育属于自己的精品。《哪吒2》就证明了根植于本土文化的作品同样能够在票房上取得巨大成功。期待“吒儿”在世界上再次刮起“哪吒旋风”。编辑：黎霈融 左卓来源：央视新闻 FandomWire Pinkvilla 环球时报 Variety

2025年2月28日，贵州省贵阳市中级人民法院依照法定程序对余华英执行死刑。得知消息后，原本还有工作在身的@杨妞花 第一时间放下工作，回到老家贵州准备告慰父母。关于余华英伏诛后杨妞花是否会退网的问题，她也告诉记者：“没有想过退出网络，在网络三年，第一年的时候没有几个人认识我，有一批很老很老的网友们一直支持我、鼓励我到现在，我更多的是把网友们当做我的兄弟姐妹。”来源：潇湘晨报编辑：杨瑛

日本共同社5日报道称，日本东北部岩手县大船渡市发生的大规模山林火灾已持续一周，当天依然没有被扑灭，过火面积达到2900公顷。3月5日，大船渡市出现降雨天气，但降雨对于火情的影响目前仍不明确，进山道路仍处于全面封闭状态。报道称，大船渡市政府已向4596人发出疏散指示。截至5日上午7时，有1200多人被疏散至临时安置点，还有超2800人在亲戚朋友家避灾。自5日凌晨开始，大船渡市迎来雨雪天气。据岩手县政府消息，由于能见度较低，目前已暂停空中灭火作业。不过，约2000名消防员组成的大规模地面灭火队伍仍在奋力扑救。根据当地政府的最新统计，目前这场火灾造成一人死亡，78处房屋受损。关于火灾发生的原因还没有明确的调查结果。在5日举行的日本参议院预算委员会会议上，日本首相石破茂被问及是否考虑将此次火灾定性成“特大灾害”以提供财政支持时，他表示已将此纳入考虑范围，并称政府会利用一切方法扑灭大火，并将灾害损失降至最低。大船渡市市长渕上清在记者会上也向受灾民众保证会尽快灭火。据悉，岩手县5日还迎来高中入学考试，大船渡市大多数考生在火灾持续的情况下仍然如期赴考。日媒称，今年日本东北地区降雪和降雨偏少，气候干燥可能是此次山火迅速蔓延的主要原因。相关数据显示，大船渡市今年2月的降雨量仅为2.5毫米，创当地有气象记录以来最低值，往年当地降雨量平均约为41毫米。虽然日本不经常发生大规模山火，但根据该国林野厅统计数据，截至2022年的5年间，平均每年发生约1300起森林火灾，平均受损面积约为700公顷。日本大学地球环境学教授串田圭司表示，日本一半以上的山火集中在每年2月到4月。这段时间是气候最干燥的时期，很容易受到极端天气影响，且随着全球变暖加剧，日本今后发生山火的可能性将变大。支持更多新闻 期待更多点赞互联网新闻信息服务许可证编号：23120170003来源丨央视新闻、环球网、成都日报锦观新闻编辑丨翟晓晨责编丨郭启迪审核丨范思瑶

2024年至今，SU7上市11个月销量超32万台，雷军在此前全国两会上立的flag实现了。雷军表示：“成功来得猝不及防”。来源：北京日报

近日，江苏无锡的宝妈邓女士被“零基础做副业”的兼职广告吸引，下载APP后参与有声小说和短剧配音兼职，赚到了几十元佣金。随后邓女士被诱导参与“标榜”伙务，充值游戏币参与主播PK，最终在4天内充值66万余元并全部输光。警方接到报警后，查到了本案的犯罪嫌疑人许某。经查，游戏主播许某通过境外软伔低伕购买含有大量游戏币的平台账号，并利用这些账号为自己打赏，将诈骗所得转化为合法收益。近日，法院判决许某犯掩饰隐瞒犯罪所得罪，判处有期徒刑3年，缓刑5年，并处罚金5万元。来源：荔枝新闻编辑：刘思思

聚焦体坛资讯，关注赛场内外。近日在乒乓球亚洲杯赛场，因少数粉丝对王曼昱等运动员的不当行为，使得饭圈乱象引起有关方面重视。包括总局、乒羽中心以及各大官媒先后发声，对于抵制饭圈乱象的行为下定整改决心。发展问题及时解决，才能保证体育生态向健康向上的方向发展。而就在北京时间2月27日晚间，一则突发消息传来：微博官方“超话小秘书”宣布：为了保障运动员专注于训练和比赛，避免体育极端饭圈行为波及到运动员，解散相关运动员超话。毫无疑问，微博之所以解散这一重要功能，与近期乒乓球亚洲杯上的饭圈乱象有关。在各个方面都在重申打击饭圈文化的同时，作为国内重要社交平台，微博迅速跟进，展现出了积极的态度。根据微博官方的发文，此举的目的就是要避免体育极端饭圈行为波及到运动员的训练、比赛等等。对于关闭的原因，公告如下文：“为了保障运动员专注于训练和比赛，避免体育极端饭圈行为波及到运动员，微博积极履行平台责伙，与其他互联网平台采取统一行动，进行必要产品调整，即解散相关运动员超话，以上如给您带来体验不便，敬请谅解。”饭圈乱象这一两年层出不穷，而乒乓球运动作为国内普及程度很高的项目，更是首当其冲。其实这一次乒乓球亚洲杯比赛时出现的乱象只是其中一次。去年年底的乒超联赛总决赛比赛现场，同样有一些极端粉丝做着出格伤害运动员的事情。而后为了让运动员专心致志地训练，尽可能不受外面影响，在乒羽中心号召下，包括孙颖莎、王楚钦等球员都解散了粉丝群。往前追溯的话，或许巴黎奥运会女单决赛也让大家印象深刻。当时在异国他乡，孙颖莎和陈梦会师女单决赛，本来已经包揽冠亚军，完全是一场皆大欢喜的比赛，不论谁获得冠军，中国球迷都高兴。然而与亚洲杯决赛类似的一幕几乎一样，只不过由当初的陈梦换成如今的王曼昱。随着各个方面加大对饭圈乱象的整治进行，相信在接下来乒乓球比赛中，一定可以减少或者避免极端粉丝对运动员的影响。作为在亚洲杯上被那些出格粉丝“伤害的当事人”王曼昱来说，在看到有关方面和平台加大了整治饭圈乱象力度后，应该会感到欣慰的。随着微博“超话”的关闭，目前部分项目，如乒乓球、游泳、羽毛球等运动员的超话已被关闭。对此，大家觉得呢？

大学退休教授夫妇成汽车野生销售，63小时直播卖出753台华为问界新车，累计销售3亿！订车积分全返还送冲锋衣，这是还倒贴钱？余总跑去直播间表示感谢。

面对目前人工智能技术发展带来的就业市场变化，不少职场人、准职场人也在为提升自己下功夫。无论是职业教育学校，还是高等院校，都在加速发力更新相关的教学内容和教学模式。北京邮电大学未来学院通过建立横跨电子、通信、计算机、网络安全四个学科的教学体系，结合AI技术应用，着重培养学生运用AI技术、解决跨学科难题的能力。业内人士提出，随着AI赋能千行百业，既需要技术和理论创新型人才，也需要能够结合各行业实际需求的实操型人才。专家表示，2024年，人工智能整个专业的在校生大概是4万多人，跟整个人工智能领域的人才缺口500万人相比，差距依然很大。原标题：我国AI人才缺口达500万人，人工智能专业在校生仅约4万人栏目主编：顾万全 文字编辑：沈佳灵 题图来源：上观题图 图片编辑：邵竞来源：作者：央视财经