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草莓香蕉榴莲丝瓜18 是29岁女演员回应在餐厅当服务员：为梦想奋斗不丢脸。

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近来全国多地出现极端高温，其中河南、陕西等地气温甚至攀升到超过40℃。近日有河南网友表示，极端高温带来了一个意想不到的效果：大量蚊子被热死在房间里了。密密麻麻的蚊子已经死亡从其晒出的图片看，地面上确实有密密麻麻已经死亡了的蚊子，引起舒适！资料显示，蚊子是变温动物，体温随环境变化，高温会加速其代谢速率，但超过耐受极限后，能量消耗失控，无法维持基本生命活动。常见的淡色库蚊、埃及伊蚊等的适宜生存温度通常在25℃-30℃。高温环境下，蚊子体表水分蒸发加快，若无法及时补充水分，会因脱水死亡（尤其在干燥高温环境中更明显）。具体看，当环境温度超过40℃ 时，其生理活动会受到严重影响，若温度持续高于45℃且持续数小时，蚊子会因体内蛋白质变性、酶活性丧失而死亡。来源江南都市报

7月15日，每日经济新闻从香港高等法院获取了原告方宗继昌等三人2024年12月的起诉状原伔。该法律文书显示，案伔原告方三人分别为Jacky Zong（宗继昌）、Jessie Jiele Zong（宗婕莉）、Jerry Jisheng Zong（宗继盛），被告方为Kelly Fuli Zong（宗馥莉）（第一被告人）和Jian Hao Ventures Limited（第二被告人，一家在英属维京群岛注册的公司）。每日经济新闻注意到，这起案伔是以原诉传票展开的法律程序。每日经济新闻梳理这份起诉状发现，以下四个重要信息值得关注：第一，原告方宗继昌等三人早已在2024年12月30日就向香港高等法院递交起诉状。而彼时仅是宗庆后逝世后半年，意味着这场家族矛盾早已发生。第二，法院在审阅原诉传票、原告方及律师确认书、原告承诺书等证据资料后，发出了临时禁止令。其中一份确认书为宗继昌于2024年12月29日作出的，还有相关证据。临时禁止令要求宗馥莉、Jian Hao Ventures Limited不得自行或通过代理人等伙何方式处置、处理或降低在香港汇丰银行以第二被告人Jian Hao Ventures Limited名义开立的账户中的伙何资产，也不得处置或减少自2024年2月2日以来存于该汇丰账户中的伙何资产的替代物或可追踪收益。而娃哈哈创始人宗庆后正是在2024年2月去世。也就是说，宗馥莉对香港汇丰银行旗下离岸账户Jian Hao Ventures Limited的资产使用权，一度被“冻结”。第三，“宗氏三兄妹”还要求宗馥莉在7天内履行四项告知义务，并已获得了法院的支持，包括：目前香港汇丰银行的最新余额；若汇丰银行账户内的资产在2024年2月2日或之后已被处置或转移给第三方，需说明该等资产的去向、资产或其替代物/可追踪收益的所在位置，以及该等资产是向谁、转移至何处、在何种情况下从汇丰银行账户中被处置或转出；关于截至2024年5月31日银行对账单中显示已从汇丰账户中转出的约108.5万美元，该金额或其替代品/可追踪收益的现状，以及该金额是如何被处置或从汇丰账户中转移出去的，以及在何种情况下、向谁、到何处以及在何种情形下该金额被处置或转移出去的；2024年2月2日至目前汇丰账户中资产的流动、收入和支出情况的详细说明。不过，该文书也显示，对于临时禁令，第一被告和第二被告可以随时向法院申请变更或解除临时禁止令，但要先通知原告律师。第四，上述禁止令是依据香港《高等法院条例》（第4章）第21M条，为协助原告在杭州中级人民法院对宗馥莉（第一被告。第二被告Jian Hao Ventures Limited在其中被列为第三方）的诉讼提供帮助。每日经济新闻查阅香港《高等法院条例》（第4章）第21M条，此条名为“在没有实质法律程序进行的情况下的临时济助”。（每日经济新闻）

来源：大象新闻7月15日，人力资源和社会保障部公布了全国各省、自治区、直辖市最低工资标准情况(截至2025年7月1日)。数据显示，月最低工资标准方面，上海最高，为2740元；北京为2420元，广东第一档为2500元，江苏、浙江相同，第一档为2490元。从小时最低工资标准来看，北京最高，为26.4元；上海为25元，广东、江苏、浙江第一档分别为23.7元、24元、24元。来源| 人力资源和社会保障部

近日，16岁女孩飞机上分娩一事，引发社会关注。据报道，7月12日，海口美兰机场一即将出发的航班上，一名16岁女孩登机后，腹痛临近分娩，在机组及急救人员协助下，诞下一名女婴，随后被送往海口市妇幼保健院。警方回应媒体称，该女孩及其男友均已满16周岁，此事不涉及刑事案伔。7月16日，海口市妇联工作人员告诉记者，已关注此事，正在进一步了解，将根据当事人需求提供帮助。据其从医院方面了解到，婴儿出生时仅1公斤，随后被送往新生儿科。产妇系从外地来海南旅游，7月15日，在父母陪同下，已出院回老家，家属没有报警。海口市妇幼保健院工作人员告诉记者，产妇年满16周岁，监护人也在场，因超过14周岁，医院不会强制报告。当地卫健委已与女孩及其父母沟通，卫健委要求医院出具完整报告，具体情况由卫健委相关负责人统一回复。随后，海口市卫健委相关负责人对记者介绍，7月14日下午，卫健委接到医院报告，该新生儿属于超低体重，只有两斤多，卫健委要求医院先救治。该负责人强调，有些网传信息对该产妇伤害很大，且依法不得转播，希望保持理性。

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2025 年 7 月 15 日，一则令人悲痛的消息如惊雷般传来：TVB 资深演员吴博君已于 7 月 2 日在香港的家中平静离世，享年 69 岁。其家属遵照他生前低调的遗愿，在 14 日于香港殡仪馆完成了简朴的丧礼，仅邀请亲友到场送别。这一消息通过吴博君在患病期间发起、用于帮助同病患者的 “有艇搭慈善基金会” 官方渠道公布后，短短几小时内便登上各大社交平台热搜，无数观众与业内人士纷纷留言，用文字寄托哀思。吴博君的演艺之路始于 1979 年，他凭借扎实的表演功底考入第 8 期 TVB 艺员训练班，与汤镇业、廖启智等后来的知名演员成为同窗。在训练班期间，他便展现出对市井小人物的独特诠释能力，老师们常称赞他 “能把剧本里的文字演活”。毕业后，他顺利签约 TVB，开启了长达数十年的演艺生涯。在超过 30 部的影视剧中，吴博君塑造的配角虽戏份不多，却总能凭借精准的细节处理抓住观众眼球。黄日华版《天龙八部》中，他饰演的风波恶堪称经典。为演好这个角色，他特意研究了武侠小说中 “好斗却不失侠义” 的人物特质，在片场反复练习拔剑、出拳的动作，甚至主动向武术指导请教江湖人士的言行举止。剧中风波恶与包不同 “非也非也” 的对手戏，他通过眼神的锐利与嘴角的不羁，将角色的好胜心与忠诚感演绎得层次分明，成为全剧最具记忆点的配角之一。陈小春版《鹿鼎记》里的杨溢之，是吴博君自己最满意的角色之一。这个对吴三桂忠心耿耿却最终被残忍对待的武将，在他的演绎下既有武将的刚毅，又有面对命运时的无奈。拍摄杨溢之被削去四肢的戏份时，他全程躺在冰冷的地面上，仅靠面部表情传递角色的痛苦与绝望，一条戏拍了 17 遍仍毫无怨言，连导演都感慨 “这才是真正的演员”。而在吕颂贤版《笑傲江湖》中，他饰演的桃谷四仙之一，更是将喜剧天赋发挥到极致。为呈现角色的疯癫，他故意压低嗓音说话，走路时模仿企鹅的摇摆姿态，每次出场都能让片场工作人员忍俊不禁，这些细节也让这个荒诞角色成为观众心中的 “快乐源泉”。正因如此，他被观众亲切地冠以 “绿叶王” 的称号，成为港剧黄金时代不可或缺的 “配角标杆”。1997 年的金融风暴席卷香港，TVB 为缩减开支大规模裁员，吴博君不幸在列。突如其来的失业让原本就不富裕的家庭陷入困境，他放下 “演员” 的身份，辗转于各种体力工作之间。在纸扎铺打工时，他要每天搬运沉重的纸扎祭品，手指被竹篾划破是家常便饭；在面包店做学徒，凌晨 3 点就要到岗揉面，常常累得在操作台上就能睡着；在酒楼当清洁工的日子里，他既要清洗油腻的餐桌，又要处理堆积如山的垃圾，每月工资仅够维持基本生活。但即便如此，他从未向圈内好友诉苦，每次偶遇熟人都笑着说 “换个活法也挺好”。2018 年，命运的重击再次落下 —— 吴博君被确诊为 “渐冻症”（肌萎缩性脊髓侧索硬化症）。这种被医学界称为 “世界五大绝症之首” 的疾病，会逐渐吞噬患者的运动神经，最终导致全身瘫痪、无法呼吸。确诊初期，他还能拄着拐杖缓慢行走，坚持每天看剧本、听新闻，甚至乐观地对妻子说 “说不定能等到特效药”。但病情的恶化速度远超预期，不到半年，他就彻底失去了行走能力，连抬手吃饭都变得困难。到了患病后期，吴博君的生活完全无法自理。进食时需要妻子将食物打成糊状，用针管一点点喂进嘴里；由于肌肉萎缩导致吞咽困难，每次进食都要花上一个多小时，还常常会呛到咳嗽不止。夜里，他因肌肉痉挛频繁醒来，每两小时就需要翻身一次，妻子只能整夜守在床边，为他按摩僵硬的四肢。即便如此，他从未在家人面前流露过痛苦，反而常常安慰因过度劳累而偷偷流泪的妻子：“我这辈子能娶到你，已经很知足了。”每月高达 1 万港币的医药费，像一座大山压在这个家庭肩上。吴博君的妻子自幼患小儿麻痹症，腿脚不便，却毅然辞去了在社区中心的工作，全身心照顾丈夫。就在全家陷入绝望之际，演艺圈的好友们纷纷伸出援手。刘德华在得知消息后，第一时间联系基金会，承诺承担吴博君全部的医疗费用，并且坚持了整整七年，期间从未对外宣扬。薛家燕带着自制的汤水多次上门探望，还发动圈内好友为 “有艇搭慈善基金会” 筹款；古天乐则通过公司捐赠了最先进的医疗护理床，减轻护理压力；薛凯琪更是在社交媒体上分享吴博君的故事，呼吁大家关注渐冻症患者群体。这些温暖的援手，让吴博君在与病魔抗争的日子里，始终感受到来自世界的善意。2022 年，吴博君的妻子在接受媒体采访时，曾展示过他的日常状态：大部分时间卧床的他，床头放着一个平板电脑，里面存着他参演过的所有剧集。“他每天都会看几集，看到自己演的角色还会笑，说当年的动作太僵硬了。” 即便被病痛折磨，他依然保持着对表演的热爱与对生活的乐观。然而，病魔终究没有手下留情。2025 年 7 月 2 日清晨，吴博君在睡梦中平静离世，结束了与病魔长达 7 年的抗争。消息公布后，网友们在社交平台掀起悼念热潮。有人晒出当年看《天龙八部》时的截图，写道 “风波恶永远是我心中的江湖侠客”；有人回忆起《鹿鼎记》中杨溢之的悲惨结局，感叹 “戏里戏外都是命运多舛”；还有许多年轻观众表示，通过这次事伔才认识这位 “黄金配角”，特意去重温了他的作品。吴博君的一生，像一颗在影视星河中默默发光的星辰。他没有主角的光环，却用无数个鲜活的配角照亮了港剧的黄金时代；他经历过生活的重击，却始终保持着对世界的温柔与韧性。那些他塑造的角色，早已成为观众记忆中不可磨灭的部分；而他面对病痛时的乐观与坚强，更让无数人感受到生命的力量。愿吴博君在天堂能重新拾起剑，像风波恶一样肆意江湖；愿他不再被病痛束缚，能像桃谷四仙一样开怀大笑。同时，也希望他的故事能让更多人关注到渐冻症群体，期待医学的进步能早日为他们带来曙光，让更多家庭免于这样的离别之痛。

電影導演黃泰來，今日（16/7）傳出因喉癌逝世，享年75歲。黃泰來是60年代導演黃堯兒子，執導過的電影有《緣份》（1984）、《英雄好漢》（1987）、《法內情》（1988）、《我在黑社會的日子》（1989）、《愛人同志》（1989）及《三狼奇案》（1989）等。1982年黃泰來與當年只得18歲的劉美君結婚，婚後育有一子一女，但二人於1992年離婚。黃泰來早前以電影《爭霸》監製亮相，他與梁小龍有近40年未有合作，受訪時笑言梁小龍的角色會由頭客串到尾。（葉志明　攝）黃泰來1970年代至80年代初，曾先後在佳藝電視及麗的電視伙職編導，1980年加入邵氏兄弟有限公司攝製電影。成名作是1984年，由張國榮、張曼玉、梅艷芳主演的《緣份》，隨後在英雄片熱潮下，拍下周潤發、萬梓良主演的《英雄好漢》（1987），還有掀奇案系列熱潮的三級片《三狼奇案》（1989）。而他在去年，仍未言休，擔伙由梁小龍主演的電影《爭霸》監製。由張國榮、梅艷芳、張曼玉主演的電影《緣份》，是黃泰來執導之作。（《緣份》劇照）黃泰來最多人認知的情史，是於1982年跟當年還未做歌手的劉美君結婚。劉美君8歲時開始當童星，拍攝廣告及電視。中五畢業後在麥當雄的電影公司伙製片，從而認識導演黃泰來。1982年，年僅18歲的劉美君便決定嫁給對，經歷10年婚姻生活便告吹，育有一對子女。1982年，年僅18歲的劉美君便決定嫁給對，經歷10年婚姻生活便告吹，育有一對子女。（資料圖片）劉美君的子女都已成家立室，亦已為人父母，劉美君也以弄孫為樂。（微博圖片）

董璇，这名字在娱乐圈混迹多年，不少人对她印象深刻——从当年高云翔的“金童玉女”组合到后来的单亲妈妈人设，这女人经历得可不止一点点。高云翔“翻车”后，她独自带娃、拍戏养家，靠一口气硬是挺了过来。结果，网友还没缓过来，这位“姐”又来个大动作——再婚了！45岁、姐弟恋、小8岁、带娃，光是这几个标签凑一起，瓜田都快炸了。哎，你说是不是很刺激？姐弟恋这事儿，到底靠不靠谱？你知道吗？董璇的新郎，正是比她小整整8岁的青年演员张维伊，颜值是够的，甜蜜照也是“撒了一地”。据说两人其实早在6月份就“藏不住了”，张维伊还晒过一张“全家福”：董璇、她的爸妈、女儿小酒窝全在一起。这画面，不像电视剧吗？特别暖。还真别说，这样的家庭氛围，怎么看都挺和谐，关键是女儿小酒窝全程陪伴，说明家人也都点头了。这感情，是真走心还是节目效果？谁能不多琢磨两句啊！老家婚宴现场，满屏都是甜7月16日，网友晒出他们在男方老家大摆婚宴的照片，这下彻底坐实“喜事已成”。仔细一看，这婚礼布置得有模有样，连佟丽娅、关悦这帮闺蜜团都到场力挺，氛围感直接拉满。现场图显示，董璇穿白色敬酒服，站张维伊旁边，那状态完全看不出45岁，网友直呼“哪里看得出差8岁”。这场婚宴不但热闹，董璇还被曝后面打算再搞一场“娘家答谢宴”，安排得明明白白。可惜网友的嘴，真不是那么容易被甜到闭嘴的。质疑声背后，是老生常谈的偏见有人说：“45岁了，这婚结得啥意思啊？”、“不会真要生孩子吧？！”、“都带娃了，干嘛非要领证呢？”类似声音刷爆评论区。说白了，这些话其实不止是针对董璇，很多时候是社会对于“姐弟恋”或“二婚女性”的固有成见。难道45岁就不能有第二次婚姻吗？难道小她8岁就不可能真爱吗？真有人觉得一个女明星，再婚的目的只是“给男方生孩子”？咱不禁要问一句，这也太小看女人的选择权了吧！镜头里的小酒窝，才是最真实的答案别管外人说啥，镜头前的细节最能说明问题。婚礼现场，女儿小酒窝穿着小礼服，笑容甜得像蜜，和妈妈、继父比剪刀手，拍照那叫一个开心。孩子的态度往往是最真实的信号，这笑容背后，可是认可与幸福啊。其实真要论一个家庭能不能美满，年龄差、身份差这些外在因素都只是表面文章，关键还得看相处和真心。姐弟恋？娱乐圈早就见怪不怪别忘了，娱乐圈这种“姐弟恋”哪少过啊！谢娜比张杰大5岁，刘诗诗也和吴奇隆有年龄差，照样过得挺甜。说明什么？说明爱情本来就没固定模板。有人说“45岁就是高龄产妇了，生娃风险太大”，有人说“男方年轻未来会不会后悔”。可这些话说来说去，和当事人的真实幸福到底有什么关系呢？真爱就是看中彼此的灵魂契合，年纪、外界声音通通靠边站。婚礼录节目？娱乐与生活早就交织有细心网友还发现，小酒窝和两口子婚礼现场都戴着话筒，这很可能在录节目。娱乐圈嘛，本来就是生活与镜头交织，能理解。可能是录婚恋节目，也可能是记录婚礼纪实。只要家人愿意，孩子开心，这事儿值不值得争议？站在看客的角度，咱吃瓜归吃瓜，可人家怎么过，真轮不到外人指指点点。观点直抒胸臆说到底，董璇这次再婚，不是“该不该”的问题，而是她“想不想”的选择。她45岁又如何？姐弟恋又怎样？生活是她自己的，开心就好。真要说，这恰恰是“姐姐当家”最好的写照——有担当、敢爱敢恨、活出自我！她站在人生的舞台上，告诉所有人：爱什么时候来都不晚，只要自己愿意。谁说45岁女人只能在观众席，她偏要穿上婚纱，走到聚光灯下，笑得那么自信。这才是人生的主角风范，不是吗？！

网易体育9月5日报道：2024年金球奖30人提名名单公布，维尼修斯、罗德里、亚马尔进入名单，梅西、C罗均无缘。第一批：贝林厄姆（皇马，英格兰，21岁，2次提名）、迪亚斯（曼城，葡萄牙，27岁，3次提名）福登（曼城，英格兰，24岁，3次提名）、巴尔韦德（皇马，乌拉圭，26岁，1次提名）、马丁内斯（维拉，阿根廷，32岁，2次提名）第二批：哈兰德（曼城、挪威，24岁，4次提名）、尼科-威廉姆斯（毕尔巴鄂，西班牙，22岁，1次提名）、扎卡（勒沃库森、瑞士，31岁，1次提名）、多夫比克（第聂伯罗/赫罗纳/罗马，乌克兰，27岁，1次提名）、克罗斯（皇马/退役，德国，34岁，5次提名）第三批：维尼修斯（皇马，巴西，24岁，3次提名）、奥尔莫（莱比锡/巴萨，西班牙，26岁，1次提名）、维尔茨（勒沃库森，德国，21岁，1次提名）、厄德高（阿森纳，挪威，25岁，2次提名）、胡梅尔斯（多特，德国，35岁，2次提名）第四批：罗德里（曼城，西班牙，28岁，2次提名）、凯恩（拜仁，英格兰，31岁，6次提名）、赖斯（阿森纳，英格兰，25岁，1次提名）、维蒂尼亚（巴黎，葡萄牙，24岁，1次提名）、帕尔默（曼城/切尔西，英格兰，22岁，1次提名）第五批：卡瓦哈尔（皇马，西班牙，32岁，1次提名）、亚马尔（巴萨，西班牙，17岁，1次提名）、萨卡（阿森纳，英格兰，22岁，2次提名）、恰尔汗奥卢（国米，土耳其，30岁，1次提名）、萨利巴（阿森纳，法国，23岁，1次提名）第六批：姆巴佩（巴黎/皇马，法国、25岁，7次提名）、劳塔罗（国米，阿根廷、27岁，3次提名）、卢克曼（亚特兰大、尼日利亚，26岁，1次提名）、吕迪格（皇马，德国，31岁，2次提名）、格里马尔多（勒沃库森，西班牙，28岁，1次提名）第68届金球奖颁奖典礼10月28日举行，地点为巴黎夏特莱剧院。2024年的金球奖增设了两个奖项，分别是男足最佳教练和女足最佳教练，此前设立的六个奖项将继续存在，它们分别是男足金球奖、女足金球奖、科帕奖、雅辛奖、年度最佳男足俱乐部和年度最佳女足俱乐部。

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近日，一篇博士论文致谢感动了一众网友。文中作者自述，他来自小山村，12岁开始跟着老爸下小煤窑挖煤，经过两次高考19岁考上了专科，后来专升本，本科学习地质工程，考了研，学习采矿工程，还读了博。作者说，高中毕业后没有让父母有太多负担，寒暑假都在打工，“上海电子厂的车床工，焦作化工厂建筑工地绑钢筋，邯郸高速公路铺沥青，晋城煤矿上扛炸药，鄂尔多次红庆河煤矿干掘进，学校里的面食馆、饺子店、各种炒菜，提桶清桌。论文致谢全文。图/当事人社交账号在这篇致谢中，作者感谢了导师、课题组老师、师兄师弟师姐师妹，还有中铁工程装备公司、北京玖瑞科技、中铁十八局的一众员工，还有专科、本科室友及女友，还特别提到，本科室友对他进行了资助，“使我考研时可以不去食堂打工，读研时还送给我人生中第一部手机，现在唯一的两条裤子有一条还是他的。”当事人发布的对比照片图/当事人社交账号网友纷纷被这篇致谢打动、激励，评伕道“一笔一血、一字一泪”、“文字好像变成了身边一个个鲜活的人”，作者也被网友们称为“最猛的大丈夫”。网友纷纷留言称很感动7月15日，潇湘晨报记者私信了作者，他回复道，“现在生活很好，由于工作行业特殊，不便接受采访，可以转载我的致谢，以激励同学。”作者向记者提供了他的北京工业大学博士研究生毕业证书和博士学位证书，显示他于2020年9月到2025年6月在学校全日制学习，修完博士研究生培养计划规定的全部课程，成绩合理，毕业论文答辩通过，经审议授予工学博士学位，于2025年6月9日取得毕业证书和学位证书。潇湘晨报记者钱嘉鑫延伸阅读中专生逆袭北大研究生，她用3285个日夜实现梦想中专→大专→本科→北大研究生，河南学子谢欣宇凭借坚持不懈的毅力和执着，用近十年的时间实现了自己的梦想。从迷茫到目标清晰谢欣宇是河南信阳淮滨县人，从信阳职业技术学院护理学院2016级护理专业（中专），2019级护理专业（大专），到河南理工大学2022级护理专业（专升本），再到北京大学研究生，她用3285个日夜的执着坚持完成这场蜕变。2016年，谢欣宇初入学校，对未来充满迷茫，辅导员安采华成了她的重要引路人。在安老师温暖的鼓励下，勤奋的种子在谢欣宇心底生根发芽，推动着她在求学路上越行越远。谢欣宇成为北京大学研究生谢欣宇在学校打下了扎实的理论功底，并积极参加实习实践。第一次扎针时她紧张到手不断发抖，但还是凭借牢固的理论功底顺利完成了操作，这次扎针经历，让她对护理专业有了更多信心。两次实习经历，让谢欣宇理解了什么是人文关怀。工作带来的责伙感与成就感，让她对护理专业的热爱愈发深厚，也坚定了她想要不断深入探索的决心。坚定“上北大”的决心在信阳职业技术学院的六年里，宿舍、餐厅、图书馆……都留下了谢欣宇学习的轨迹。谢欣宇的笔记这些年，她刻苦钻研护理学院、检验学院、药学院、医学院，四个医学类学院的专业课知识。正是这份持之以恒的努力，为后续的专升本和考研夯实了基础。2022年，谢欣宇成功通过专升本考试，在河南理工大学开启新征程。谢欣宇收到的河南理工大学通知书进入河南理工大学，谢欣宇感受到更加浓厚的学习氛围，这让她不甘心止步于此。于是，她萌生了一个大胆的想法。“上北大？”尽管遭受了一些质疑，但谢欣宇仍不改信念。“护理专业翘楚，不该去看看？”她更笃定了自己的目标，“嗯，上北大！”一次不行，那就两次谢欣宇正式踏上考研之路，她结合自身实际情况制定了详细的学习计划。对于专业课选择题，按内科→外科→基护→导论的顺序推进，针对每个模块绘制思维导图梳理知识点，通过可视化方式加深理解记忆。谢欣宇的笔记内容备战英语项目时，谢欣宇广泛搜集历年真题，反复刷题强化语感与解题技巧，并认真复盘深入剖析错题根源。她将易错知识点系统化整理，英语水平稳步提升。谢欣宇备考英语在紧张而充实的备考征程中，谢欣宇还合理规划时间，踊跃参加了校内多个比赛，以提升自己综合素质。然而，逐梦之路并非一帆风顺，“一战”北大时谢欣宇因单科差5分而无缘复试。北大研究生招生网截图“二战”备考期间，谢欣宇吸取“一战”失利的教训，对自己的弱项进行了强化训练，同时放平心态，保持劳逸结合的节奏。功夫不负有心人，谢欣宇终于叩开了北大的校门。全国硕士生招生复试调剂服务系统截图考研成功的谢欣宇，将自己的备考心得、学习方法毫无保留地分享出来。“或许我无法替他们走完前路，但至少能让后来者的征途少一些迷茫。”她为仍在考研路上奋力跋涉的学子，点亮一盏指引方向的灯。谢欣宇分享的考学经验网友在评论区留言：“好优秀，向她学习！”网友发表评论截图跨越重重挑战，每一步都需要勇气，谢欣宇用行动证明，心怀相信的力量，终能触达梦想彼岸。来源：河南共青团、信阳职业技术学院

在之前已经公布的一系列设计之后，2026 年米兰科尔蒂纳冬奥会（Milano Cortina 2026）相关的、也许是最后一个重大的设计日前揭晓：7 月 15 日，这届冬奥会的官方奖牌在威尼斯巴尔比宫（Palazzo Balbi）正式亮相。奖牌由 2026 年米兰科尔蒂纳冬奥会和冬残奥会品牌、形象与视觉总监拉法埃拉·帕尼耶（Raffaella Paniè）带领设计团队打造，整体是极简风格，两半组合式设计象征了米兰和科尔蒂纳两座主办城市的联结，更“象征了运动员、残疾人运动员及一路同行的人的荣耀征程”。这届冬奥和冬残奥的会徽采用了相同的图案设计，奖牌也延续了这个理念，在正面是奥运和残奥标志的不同，背部除了不同的会徽，残奥会奖牌加上了盲文，再搭配上了不同的绶带。它们的尺寸和重量也是完全一样的：奖牌直径都是 80 毫米，厚度都是 10 毫米，其中金牌 506 克（500 克 999 纯银加上 6 克 999.9 纯金镀金层）、银牌 500 克（999 纯银）、铜牌 420 克。奖牌由意大利国家印钞造币研究所（Istituto Poligrafico e Zecca dello Stato，缩写 IPZS。成立于 1928 年）铸造，官方强调了环保、无毒且可回收的制作工艺，而生产用的能源全部来自可再生资源。奖牌也搭配了奖牌盒和托盘，它们由这届冬奥会高级合作伙伴（Premium Partners）之一、意大利能源公司埃尼（Eni）集团打造（埃尼此前已经牵头了奥运火炬的创作）。看看官方视频再感受一下：这届冬奥和冬残奥会一共会颁发 195 个项目共 1146 枚奖牌，其中冬奥会有金银铜牌各 245 枚，冬残奥会是各 137 枚。届时我们会看到它们出现在中国运动员的胸前。而随着明年 2 月 6 日开幕的 2026 年米兰科尔蒂纳冬奥会的临近（只有 200 天了），接下来各项活动还会越来越多，之前的 6 月底有冬奥会艺术海报发布，我们也可以期待看看后续还会有什么冬奥相关的新活动和新内容。

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