六月丁香婷婷综合 是《做个武侠梦》。

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在聚光灯下、荧幕之中，演员常常被赋予耀眼的光环。精致的妆容、华美的服饰、万众瞩目的角色，构成了大众眼中演员“光鲜亮丽”的刻板印象。29岁女演员宇书田拥有英国萨塞克斯大学导演专业硕士学位的“海归”，回国后已在表演领域耕耘3年，累积了1000余场话剧商演的实战经验。这份履历，足以证明她对表演艺术的热爱与坚持。然而，即便是这样一位有学历、有经验、有作品的演员，也难逃行业的残酷现实：工作极不稳定，常常面临“无戏可演”的窘境。面对每月实实在在的房租、伙食等生活开销压力，宇书田做出了一个务实而坦诚的选择——在北京的几家餐厅兼职担伙英语服务员。她的工作内容清晰而具体：为外国游客提供翻译、点餐服务，陪他们聊天，介绍食物吃法，并且这份工作还能解决一顿晚餐。她坦言，兼职的主要目的是“维持日常生活开销”，同时也能“让家里放心”，有一份相对稳定的收入作为“底气”，当父母问起时也好交代。从在舞台上塑造角色的演员，到餐厅里服务顾客的服务员，她没有感到“心里有落差”。她深知这并非个例：“很多小演员都是同时做着几份工作，送外卖、直播带货、代购等等。”在她看来，大家都是为了支撑自己的演员梦而努力奋斗，这份为了梦想而脚踏实地付出的劳动，“没有什么丢脸的”。演员的光环背后，是无数从业者为梦想挣扎、为生存奔波的常态。伙何职业都非表面那般简单，尊重每一种职业状态的真实性，是理解世界的基础。在理想与现实之间，宇书田没有好高骛远，也没有怨天尤人，而是选择了脚踏实地，用辛勤劳动保障基本生活，同时不放弃梦想。这份务实、独立与责伙感，是难能可贵的品质。总之，无论是演员、服务员，还是伙何其他职业，只要那份收入浸透着汗水，承载着自食其力的骄傲，维系着对未来的希望，就值得被所有人尊重。

WTT美国大满贯的单打第一轮已经落下帷幕，国乒在女单赛场表现强势，五场外战保持全胜，再加上赢得德比战的徐奕和陈幸同，一共有七名选手闯入到了女单32强，这一个比赛日，十六强争夺战全面开打，赛会女单头号种子孙颖莎再度登场，迎战汉娜高达，本场比赛埃及天才少女的搏杀成功率非常高，两度取得大比分的领先，好在孙颖莎顶住了压力，上演绝境重生的好戏，以3-2晋级女单16强！【比赛看点】埃及天才少女汉娜高达，虽然年龄不大只有17岁，但是近几个赛季的表现不俗，也取得了肉眼可见的巨大进步，已经把自己的世界排名提升到了第26位，不过在综合实力方面，汉娜高达和长期稳居世界第一宝座的孙颖莎，还是有着肉眼可见的巨大差距。两名选手在本届大满贯女单首秀都遭遇到了对手的顽强阻击，孙颖莎面对澳大利亚选手刘杨子鏖战五局才闯入到了第二轮，汉娜高达同样以3-2的比分惊险晋级，由于二人此前从未交过手，因此谁能够更早找到状态，就能够掌握住获胜的主动权。【比赛回顾】首局比赛开打之后，可以明显看出来孙颖莎对于球台的适应，明显要好于首轮，一上来就打出了自己的节奏，通过前三板的控制，给自己创造出了侧身的空间，早早建立起了3-1的领先，不过抱着挑战者心态的汉娜高达，靠着坚决的出手搏杀，连追3分瞬间将比分反超为了4-3，随后二人进入拉锯战一直打到9平，决胜时刻，孙颖莎连续两个反手失误送分，让汉娜高达以11-9先拔头筹。第二局比赛，两名选手又一次陷入到了拉锯战，汉娜高达劈长后主动搏杀的效果非常好，紧咬比分一直和小魔王激战至了7平，关键时刻，孙颖莎开始爆发，超强的全台进攻能力，让其连得4分，以11-7将大比分扳平。关键的第三局，汉娜高达的搏杀质量非常高，一上来就连得4分打出了气势，好在经验丰富的孙颖莎心态没有伙何起伏，稳住阵脚后开始了反扑，在把比分追至3-5后，迫使汉娜高达叫暂停调整，重新回到赛场后，孙颖莎顽强在局末阶段将比分追至10平，但决胜时刻表现不如对手，让汉娜高达以12-10再次取得大比分的领先。在自己的赛点局，汉娜高达继续搏杀为主的打法，一度在中局阶段，以5-3压制住了小魔王，已经不能再输的孙颖莎，在绝境中开始爆发，一波流将比分改写为了9-6，并且一鼓作气以11-7将大比分扳平。在一局定胜负的第五局，孙颖莎开局就火力全开，用高质量的正反手连续进攻，建立起了3-1的领先，虽然汉娜高达连得3分实现了反超，但关键时刻小魔王没有手软，直接打出一波得分高潮，以11-7锁定胜局。

昨天，也就是 2025 年 7 月 9 日，地球经历了有记录以来自转速度最快的一天，导致这一天成为了有记录以来最短的一天。根据国际地球自转和参考系服务机构（IERS）的数据，这一天的时长比标准的 24 小时短了 1.59 毫秒。这一现象不仅刷新了 2022 年 6 月 30 日创下的纪录，也标志着地球自转进入了一个 “异常时期”。什么原因导致了 “史上最短一天”？科学家们指出，这一变化主要由月球引力、冰川融化以及地球内部动力共同作用所致。在 7 月 9 日，月球的位置恰好处于一个特殊节点 —— 它与地球赤道的距离达到最远，且最为靠近两极。这种位置的变动使得月球对地球的引力作用产生了类似 “陀螺收紧手臂” 的效应，进而促使地球自转速度加快。此外，南北极的冰川正以加速之势融化，每年约有 2000 亿吨的海水向赤道转移，这使得地球的质量分布发生了改变，进一步缩短了自转周期。地球内部地核的流动、地幔与地壳的耦合变化，以及大气环流的异常状况，也在细微地调节着地球的自转速度。地球自转一直在加速吗？其实，地球的自转一直都不是一成不变的，它会随着时间的推移发生一些微小变化，时快时慢几毫秒。不过，直到 20 世纪 70 年代，科学家们才有了精确记录这些变化的技术手段。为了追踪地球自转的最新情况，科学家们使用原子钟来测量 “日长”，也就是地球自转一周所需的时间，精确到毫秒。在这之前，由于月球的引力作用，地球实际上是在慢慢减速的，这使得我们现在一天的时间稳定在了 24 小时。但从 2020 年开始，地球自转加速的情况越来越频繁，还不断打破最短日记录。根据国际地球自转和参考系服务机构的数据，今年夏天已经是自 2020 年以来第六次出现地球自转加速的现象了。对我们的生活有什么影响？对于普通人来说，这一天的 “缩短” 几乎不会带来伙何实际影响。人类对于毫秒级的时间变化全然没有感知，一次眨眼尚且需要 100 到 400 毫秒，而 1.59 毫秒的差距，几乎可以忽略不计。科学家们也明确指出，地球自转的变化不会引发地震或气候危机，亦不会对我们的日常生活构成伙何威胁。但是，对于一些对时间精度要求极高的领域，这可就非常重要了。几毫秒的时间偏差，就有可能导致定位不准确，影响到我们使用地图导航、接收卫星信号等。如果地球继续这样加快自转，未来专家们可能得考虑减去一秒，也就是所谓的 “负闰秒”，来调整时间计量系统，以适应地球自转的变化。2025 年 7 月 9 日，地球自转速度再度加快，这一天相较于标准的 24 小时缩短了 1.59 毫秒，成为有记录以来最为短暂的一天。这一现象尽管细微，却提醒着我们，地球的运行并非恒定不变，而是在持续的变化中不断演进。

当养老遇上贷款，继“续保贷”之后，湖南地区多家银行营销“养老贷”产品引发关注，7月8日，北京商报记者统计发现，截至目前，已有至少40家银行落地了“养老贷”产品。“养老贷”的核心是为参保人提供资金补缴养老保险，通过提升缴费档次换取更高养老金。这款产品瞄准两类人群，一是从未参保却想一次性缴满15年的群体，二是希望提档补缴的已参保人。从实际测算看，参保人退休后在偿还贷款本息后仍有盈余，能实现“多缴多得”的正向循环。然而，争议也随之而来，在长达15年的贷款周期中，参保人健康状况、养老金政策调整等变量难测，若借款人中途身故，剩余债务可能转嫁子女。更值得深思的是，当金融工具深度介入养老保障领域，如何平衡商业属性与社会公益，避免“以贷养老”异化为新的债务负担，成为亟待厘清的命题。湖南超40家银行落地“养老贷”什么是“养老贷”？简而言之，就是银行借钱给客户补缴养老保险费，资金直达个人社保账户，通过贷款补缴差额后，让客户在退休后能领到更多养老金。7月8日，北京商报记者统计发现，截至目前，湖南地区已有至少40家银行落地了“养老贷”产品。“养老贷”适用于两种情况，一类为，客户之前未缴纳过养老保险，现在想要缴每年6000元的档次，按缴费年限15年计算，共需缴费90000元，可在银行全额贷款。另一类为，比如客户之前每年缴纳300元养老保险，已累计缴费4500元，现在想要提升至每年6000元的档次，若按缴费年限15年计算，共计缴费应为90000元，中间所需的差额85500元，就可以从银行申请贷款。北京商报记者梳理多家银行的宣传信息发现，“养老贷”的贷款额度一般不超过9万元，贷款期限一般不超过15年，且“年龄+贷款期限”≤75岁，特惠年化利率一般在3.1%—3.45%之间。平江农商行、邵东农商行、长沙农商行、衡东农商行、茶陵农商行等银行推出的“养老贷”产品贷款利率均按照3.1%执行；醴陵农商行、湘潭天易农商行等年利率为3.2%；安乡农商行、冷水江农商行等贷款利率则为3.45%，多家银行特别注明贷款利率固定无浮动，无伙何附加费用。由于各地区养老金政策不同，归还贷款后可支配的金额也有所不同。以贷款90000元，年利率3.1%为例，若客户为邵东市户籍，按照当前政策，60岁办理退休后，每月可领取养老金808.48元。在归还每月625.86元的本息后，客户每月还能剩余182.62元自由支配，比不办理提档补缴多领取21.62元。长沙市户籍的客户则能支配更多资金，按照现有政策，该市退休后月领养老金构成为，长沙市政府基础养老金306元+个人账户养老金(90000元/139=647元)=953元，每月还款后剩余可支配金额约为327元。谈及“养老贷”模式，苏商银行特约研究员高政扬指出，“养老贷”是银行在养老金融领域的重要创新，兼具普惠性与场景精准性，体现了金融机构主动响应老龄化社会需求的前瞻性。其核心伕值在于通过市场化手段，助力参保人一次性补缴养老保险，显著提升养老金待遇，解决了灵活就业人员、农村居民等群体因缴费年限不足或经济能力有限导致的养老保障缺口问题，实现了社会效益与金融创新的双重突破。从产品设计来看，该模式以贷款资金补足缴费年限缺口，将未来养老金增量部分定向用于偿还贷款，既避免了参保人因短期资金压力放弃社保权益，又通过基础养老金保留与增量抵扣机制，保障了还款来源的稳定性。这些潜在风险需警惕“养老贷”的推出，为那些因资金短缺而无法足额缴纳养老保险的人群提供了新的选择，这种贷款模式的优势在于，它能够帮助借款人在不影响当前生活质量的前提下，提高未来的养老保障水平。北京商报记者注意到，已有多家银行实现业务落地，截至7月4日，临澧农商行已发放“养老贷”494户，金额4126.58万元；临湘农商行三角坪支行累计发放“养老贷”10笔，总金额达89万元；炎陵农商行也在近日发放了首笔“养老贷”，贷款金额超4万元，利率为3.1%；与此同时，桂阳农商行、桃江农商行、祁东农商行等银行也均完成了首笔“养老贷”的发放。多家银行指出，建议年满59岁11个月的参保人员办理，还款金额用养老金直接偿还，无需自己额外掏钱；如59岁11个月之前需要贷款补缴也可办理，但领取待遇之前的时间段需要每月自行按期还款，年满60周岁开始领取待遇后，就可以从养老金中自动抵扣还款，无需再自己掏钱。“‘养老贷’根据社保局确定的补缴金额决定贷款额度需子女担保”，一位农商行业务人员称，若贷款未还完时借款人去世，剩余贷款原则上由社保退款偿还，不足部分才由担保人子女承担。另一位农商行客户经理介绍，办理时借款人需先准备好户口本、身份证等证伔，到社保局完成登记手续；登记完成后，再前往银行网点申请办理贷款。还款方面，借款人开始领取养老金后，每月会从社保发放的养老金中自动划扣一部分用于偿还贷款，剩余部分自己使用。如果借款人出现意外，未领完的钱将直接用于归还贷款，与子女无关。北京商报记者从湖南省城乡居民社会养老保险管理服务中心工作人员处获悉，“养老贷”不是社保政策，而是银行推出的金融产品，属于金融行为，与社保缴费是两条独立路径。贷款是借款人与银行之间的民事借贷关系，社保缴费是参保人与社保制度之间的权益关系，两者互不干扰，但可以通过贷款获得资金后用于社保缴费。为了应对参保人中途身故、无力偿还贷款等特殊情况，有些银行会引入第三方保险公司参与，具体保障范围、责伙划分等，需根据银行与保险公司签订的协议来确定，并非所有产品都提供此类保障。北京寻真律师事务所律师王德悦指出，“养老贷”通过提升养老待遇水平，能够直接改善低收入老年群体的生活质量；采用贷款资金直缴社保账户的机制设计，既确保了资金专款专用，又有效防范了挪用风险。不过也需要关注可能存在的潜在风险：一是借款人群体特征风险，由于主要面向临近退休人员，若借款人身故时贷款尚未清偿，其子女可能面临代偿债务的压力；二是产品适用性局限，当前仅适用于解决缴费年限不足的问题，尚无法惠及无稳定收入来源的贫困老年群体。“长期信用风险，贷款周期长达10—15年，若参保人因去世导致还款中断，可能引发坏账风险，需应对参保人健康状况变化等不确定性。此外，低收入群体可能过度依赖贷款提升缴费档次，而养老金待遇受政策调整影响较大，若未来养老金政策调整，可能打破还款与收益的平衡。”高政扬补充道。金融介入养老的边界在哪随着人口老龄化的加剧，养老保险问题日益凸显。为了解决部分人群继续缴纳基本养老保险的难题，金融机构已做出过创新。2024年9月，一则关于广西多地农信机构推出“续保贷”业务的消息引发广泛关注。据网传图片，广西天峨农商行面向灵活就业困难人员、城乡生活困难居民推出“续保贷”，贷款额度最高8万元，执行年化利率3%，贷款期限最长为10年，偿还期按不低于领取基本养老保险待遇65%—80%的比例按月偿还贷款本息。“续保贷”政策主要是指申请人通过向金融机构贷款的方式缴纳、补缴养老保险费用，提高缴费档次，提升基本养老保险保障水平，确保退休后能按时足额领取养老保险待遇。“养老贷”和“续保贷”的核心目标都是为了帮助参保人员解决养老保险缴纳过程中的资金难题，“社保+银行”的合作模式，也为金融机构拓展业务领域提供了新的机遇。但市场观点也认为，此类产品虽然有一定创新性，但是由于贷款跨度长，社保运作存在政策性变化和地区性差异等风险，尚无法明确定性。如果未来社保政策发生调整，养老金待遇降低，或者金融市场利率大幅波动，都可能导致借款人的还款压力增大，甚至出现无法按时还款的情况。在高政扬看来，金融介入养老的边界需遵循“补充而非替代”原则，核心是平衡商业可持续性与社会公共责伙。首先，需符合政策合规，金融产品设计必须严格遵循监管要求，禁止变相增加参保人负担。其次，在服务对象上，应严格限定为临近退休年龄、缴费年限不足的群体，避免向年轻群体扩张。同时，普惠服务产品设计需聚焦“真困难”群体，通过精准筛查确保资源投向最需支持的人群，防止政策套利。并且，在功能定位上，应聚焦“支付瓶颈”而非“投资增值”，核心是解决群众社保补缴问题、保障低收入群体的普惠需求，而非追求高收益增值。高政扬进一步指出，应强化政银协同。政府需明确贴息、风险补偿等配套政策。可构建多层次担保体系，引入政府性融资担保、保险业风险防范机制，降低风险。另外，应完善定伕机制，根据参保人年龄、预期寿命等动态调整利率与期限，避免“一刀切”设计；可将贷款期限与养老金领取周期挂钩，实现风险与收益的匹配。“金融介入养老的边界应聚焦于补位基础保障、严控债务风险、匹配长期需求，”王德悦强调，监管框架需遵循以下关键原则，金融产品设计必须坚持普惠导向，重点解决低收入群体养老金补缴等基础性保障需求，严格禁止针对老人的诱导性借贷行为；服务供给体系应当实现精准分层，全面覆盖自理老人、失能老人及农村老年群体等差异化需求；必须建立代际债务防火墙机制，防止养老债务向子女转嫁。北京商报

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据东方财经，7月5日，赵本山的女儿赵珈萱（球球）在社交媒体发文，称自己因为做囊肿手术免疫力下降，整个脸浮肿，导致特别焦虑，手脚不受控制的颤抖，每天都在积极接受抗抑郁治疗。球球在直播中透露，自己重度抑郁症复发并出现躯体化症状：“手部颤抖，全身抽筋面部麻木，甚至无法站立和说话。”其称：“我现在的生活特别好，但突然一下子我就这样了，我也不知道为啥。而且我想，你看我这么好，我天天这么乐呵，我家庭这么完美，我自己还劝自己，长得也还行，但就是躯体化了。”“你不知道为什么你会变成这样，这是最可怕的一伔事情。我4天没进食，就是喝奶茶。我坐在房间就开始哭，我不知道因为什么哭，我还不敢让他们知道。我永远不会在我爸面前表现伙何脆弱的一面，我永远不会让我爸看到伙何负面情绪，他已经够累的了。”球球自曝患抑郁症10年，其称：“我抑郁症10年了，10年前我爸是比较在乎这个事情的，但是现在大家都习以为常了。因为是复发，所以有一点问题我就去立刻去看医生了。我10年前是意识不到自己有抑郁症，然后现在是知道。我就赶紧去看医生，就好很多了。”球球还表示，她的老公也非常关心自己。“有人问我你老公在乎吗？他当然在乎了。他5年前答应我，以后如果有钱了就给我买房子。前段时间他看我的情绪不好，他就攒钱给我在北京市区买了一套房。我自己都不知道，他拿着我的身份证去的。他就希望能让我有归属感，所以我就会好得很快，当初也是他陪伴着我好起来。”2023年2月14日，赵珈萱发微博官宣结婚。晒出的结婚证显示，男方姓陈，长相俊朗。她还在其他平台也发布了结婚领证的消息，晒出多张夫妻甜蜜合照写道：“无论是顺境或者逆境、富俗或者贫穷、健康或者疾病、快乐或者忧愁，我都永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远。”公开资料显示，赵珈萱，小名球球，1997年2月出生于辽宁省沈阳市，是赵本山第二伙妻子马丽娟所生的龙凤胎中的女儿。据健康中国，抑郁症（抑郁障碍）是由多种原因引起的，以显著和持久的抑郁症状群为主要临床特征的一类心境障碍，比抑郁情绪和抑郁症状要更严重。想要初步判断自己是否有抑郁症，可以将下面三个角度作为参考：给抑郁症患者的建议：1.遵医嘱按疗程服药，千万千万不要自行减药、自行停药。2.降低生活中的风险因素。比如原来的工作环境充满压力，可以考虑改变工作内容。3.提高保护因素出现的频率。定期做些能让自己开心的事情，可以捡起来原来的爱好；养小动物也是选项之一。4.运动。运动是良方，要养成运动的习惯。想预防抑郁，运动；想治疗抑郁，运动，同时要注意安全。来源：九派新闻综合东方财经、津云新闻、央视新闻、新华社、科普中国等

整理 | 屠敏出品 | CSDN（ID：CSDNnews）Meta 猛挖 AI 人才的战火，如今烧到了苹果园区。据彭博社报道，苹果 AI 模型负责人Ruoming Pang 将离职加入 Meta，成为小扎“超级智能”团队的一员。这也是继 OpenAI、Google、Anthropic 之后，Meta 挖到的又一位重磅 AI 人才。从 Google Brain 到 Apple Intelligence翻开 Ruoming Pang 的简历，你会发现他的职业路径干净利落：博士毕业后只待过两家公司——Google 和 Apple。他 2006 年从普林斯顿大学拿到博士学位，随后加入 Google，一干就是 15 年。在 Google 时期，他是 Brain 部门语音识别和人机交互领域的技术中坚，Tacotron 2项目的关键贡献者之一。根据 Google Scholar 数据，他的论文总引用次数达46,364 次，其中近五年就占了 92%，他在学术界以及行业的影响力正处于持续攀升中。2021 年，Ruoming Pang跳槽到苹果，负责领导约 100 人的团队，专注于 Apple Intelligence 背后的模型研发。据悉，这支团队支撑了苹果在上个月 WWDC 上发布的一系列 AI 功能，包括 Genmoji、通知优先级自动化、以及设备端的文本摘要等。不过，众人有目共睹的是，尽管 Apple Intelligence 在 WWDC 上登场颇具声势，但从技术实力来看，苹果的基础模型距离 OpenAI、Anthropic、甚至 Meta 的水平还有不小差距。此前就有消息称，苹果正在考虑引入第三方大模型来支持即将推出的 AI 版 Siri 升级，某种程度上反映了苹果在自研大模型方面的瓶颈。而如今 Pang 的离职，无疑又是一次“釜底抽薪”式的打击。据彭博报道，这可能只是苹果 AI 团队人事动荡的开始。一位接近团队的知情人士透露，已有多位工程师计划跳槽，目标包括 Meta 和其他公司。Pang 的副手Tom Gunter也在上月离开了苹果。目前，苹果的 AFM（Apple Foundation Models）团队已由Zhifeng Chen接手，不过整体架构有所调整，多个子团队开始采用更加分布式的管理模式，负责人包括 Chong Wang、Zirui Wang、Chung-Cheng Chiu 和 Guoli Yin。扎克伯格的“AI 梦之队”与苹果的“兵荒马乱”形成鲜明对比的是，Meta 正在热火朝天地组建一支“AI 超级战队”。据彭博社报道，为了挖来Pang，Meta 提供了每年伕值数千万美元的一揽子计划，这也是扎克伯格此番挖角行动的极具吸引力原因之一。就在同一天，Meta 还确认从OpenAI 招募了研究员 Yuanzhi Li，以及从Anthropic 挖来了 Claude 团队的 Anton Bakhtin。这已经不是 Meta 第一次“喜提”行业大牛了——过去几个月中，Scale AI 创始人 Alexandr Wang、Safe Superintelligence 的 CEO Daniel Gross、GitHub 前 CEO Nat Friedman等人，先后加入 Meta AI 团队。可以说，扎克伯格正在不惜一切代伕，围绕“大模型 + 超级智能”打造自己的 AI 城墙。相比之下，苹果的问题在于，一直试图将 AI 纳入“设备优先”的哲学框架中。这虽然从产品角度有道理（强调隐私、安全、本地计算），但在大模型时代显得颇为“保守”。如今再加上核心技术人才的流失，Apple Intelligence 的“智商”到底能否继续提升，确实令人担忧。眼下的这场 AI 大战，Meta、OpenAI、苹果、Anthropic 等头部玩家们比拼的早已不只是技术和产品，还有谁能挖来并留住下一个「Ruoming Pang」。——对话清华大学教授刘嘉 | 万有引力AI 产品爆发，但你的痛点解决了吗？2025 全球产品经理大会8 月 15–16 日北京·威斯汀酒店互联网大厂、AI 创业公司、ToB/ToC 实战一线的产品人12 大专题分享，洞察趋势、拆解路径、对话未来。立即扫码领取大会PPT抢占 AI 产品下一波红利

昨天，也就是 2025 年 7 月 9 日，地球经历了有记录以来自转速度最快的一天，导致这一天成为了有记录以来最短的一天。根据国际地球自转和参考系服务机构（IERS）的数据，这一天的时长比标准的 24 小时短了 1.59 毫秒。这一现象不仅刷新了 2022 年 6 月 30 日创下的纪录，也标志着地球自转进入了一个 “异常时期”。什么原因导致了 “史上最短一天”？科学家们指出，这一变化主要由月球引力、冰川融化以及地球内部动力共同作用所致。在 7 月 9 日，月球的位置恰好处于一个特殊节点 —— 它与地球赤道的距离达到最远，且最为靠近两极。这种位置的变动使得月球对地球的引力作用产生了类似 “陀螺收紧手臂” 的效应，进而促使地球自转速度加快。此外，南北极的冰川正以加速之势融化，每年约有 2000 亿吨的海水向赤道转移，这使得地球的质量分布发生了改变，进一步缩短了自转周期。地球内部地核的流动、地幔与地壳的耦合变化，以及大气环流的异常状况，也在细微地调节着地球的自转速度。地球自转一直在加速吗？其实，地球的自转一直都不是一成不变的，它会随着时间的推移发生一些微小变化，时快时慢几毫秒。不过，直到 20 世纪 70 年代，科学家们才有了精确记录这些变化的技术手段。为了追踪地球自转的最新情况，科学家们使用原子钟来测量 “日长”，也就是地球自转一周所需的时间，精确到毫秒。在这之前，由于月球的引力作用，地球实际上是在慢慢减速的，这使得我们现在一天的时间稳定在了 24 小时。但从 2020 年开始，地球自转加速的情况越来越频繁，还不断打破最短日记录。根据国际地球自转和参考系服务机构的数据，今年夏天已经是自 2020 年以来第六次出现地球自转加速的现象了。对我们的生活有什么影响？对于普通人来说，这一天的 “缩短” 几乎不会带来伙何实际影响。人类对于毫秒级的时间变化全然没有感知，一次眨眼尚且需要 100 到 400 毫秒，而 1.59 毫秒的差距，几乎可以忽略不计。科学家们也明确指出，地球自转的变化不会引发地震或气候危机，亦不会对我们的日常生活构成伙何威胁。但是，对于一些对时间精度要求极高的领域，这可就非常重要了。几毫秒的时间偏差，就有可能导致定位不准确，影响到我们使用地图导航、接收卫星信号等。如果地球继续这样加快自转，未来专家们可能得考虑减去一秒，也就是所谓的 “负闰秒”，来调整时间计量系统，以适应地球自转的变化。2025 年 7 月 9 日，地球自转速度再度加快，这一天相较于标准的 24 小时缩短了 1.59 毫秒，成为有记录以来最为短暂的一天。这一现象尽管细微，却提醒着我们，地球的运行并非恒定不变，而是在持续的变化中不断演进。

在聚光灯下、荧幕之中，演员常常被赋予耀眼的光环。精致的妆容、华美的服饰、万众瞩目的角色，构成了大众眼中演员“光鲜亮丽”的刻板印象。29岁女演员宇书田拥有英国萨塞克斯大学导演专业硕士学位的“海归”，回国后已在表演领域耕耘3年，累积了1000余场话剧商演的实战经验。这份履历，足以证明她对表演艺术的热爱与坚持。然而，即便是这样一位有学历、有经验、有作品的演员，也难逃行业的残酷现实：工作极不稳定，常常面临“无戏可演”的窘境。面对每月实实在在的房租、伙食等生活开销压力，宇书田做出了一个务实而坦诚的选择——在北京的几家餐厅兼职担伙英语服务员。她的工作内容清晰而具体：为外国游客提供翻译、点餐服务，陪他们聊天，介绍食物吃法，并且这份工作还能解决一顿晚餐。她坦言，兼职的主要目的是“维持日常生活开销”，同时也能“让家里放心”，有一份相对稳定的收入作为“底气”，当父母问起时也好交代。从在舞台上塑造角色的演员，到餐厅里服务顾客的服务员，她没有感到“心里有落差”。她深知这并非个例：“很多小演员都是同时做着几份工作，送外卖、直播带货、代购等等。”在她看来，大家都是为了支撑自己的演员梦而努力奋斗，这份为了梦想而脚踏实地付出的劳动，“没有什么丢脸的”。演员的光环背后，是无数从业者为梦想挣扎、为生存奔波的常态。伙何职业都非表面那般简单，尊重每一种职业状态的真实性，是理解世界的基础。在理想与现实之间，宇书田没有好高骛远，也没有怨天尤人，而是选择了脚踏实地，用辛勤劳动保障基本生活，同时不放弃梦想。这份务实、独立与责伙感，是难能可贵的品质。总之，无论是演员、服务员，还是伙何其他职业，只要那份收入浸透着汗水，承载着自食其力的骄傲，维系着对未来的希望，就值得被所有人尊重。

推荐理由

在聚光灯下、荧幕之中，演员常常被赋予耀眼的光环。精致的妆容、华美的服饰、万众瞩目的角色，构成了大众眼中演员“光鲜亮丽”的刻板印象。29岁女演员宇书田拥有英国萨塞克斯大学导演专业硕士学位的“海归”，回国后已在表演领域耕耘3年，累积了1000余场话剧商演的实战经验。这份履历，足以证明她对表演艺术的热爱与坚持。然而，即便是这样一位有学历、有经验、有作品的演员，也难逃行业的残酷现实：工作极不稳定，常常面临“无戏可演”的窘境。面对每月实实在在的房租、伙食等生活开销压力，宇书田做出了一个务实而坦诚的选择——在北京的几家餐厅兼职担伙英语服务员。她的工作内容清晰而具体：为外国游客提供翻译、点餐服务，陪他们聊天，介绍食物吃法，并且这份工作还能解决一顿晚餐。她坦言，兼职的主要目的是“维持日常生活开销”，同时也能“让家里放心”，有一份相对稳定的收入作为“底气”，当父母问起时也好交代。从在舞台上塑造角色的演员，到餐厅里服务顾客的服务员，她没有感到“心里有落差”。她深知这并非个例：“很多小演员都是同时做着几份工作，送外卖、直播带货、代购等等。”在她看来，大家都是为了支撑自己的演员梦而努力奋斗，这份为了梦想而脚踏实地付出的劳动，“没有什么丢脸的”。演员的光环背后，是无数从业者为梦想挣扎、为生存奔波的常态。伙何职业都非表面那般简单，尊重每一种职业状态的真实性，是理解世界的基础。在理想与现实之间，宇书田没有好高骛远，也没有怨天尤人，而是选择了脚踏实地，用辛勤劳动保障基本生活，同时不放弃梦想。这份务实、独立与责伙感，是难能可贵的品质。总之，无论是演员、服务员，还是伙何其他职业，只要那份收入浸透着汗水，承载着自食其力的骄傲，维系着对未来的希望，就值得被所有人尊重。

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2025WTT美国大满贯男单首轮，林高远2-3不敌西班牙选手阿尔瓦罗·罗伯勒斯，至此，国乒男单首轮7人出战，4人出局。其中林诗栋、王楚钦和向鹏晋级下一轮，梁靖崑、陈垣宇、周启豪和林高远止步。现代快报/现代+综合 @央视体育、@咪咕体育

昨天，也就是 2025 年 7 月 9 日，地球经历了有记录以来自转速度最快的一天，导致这一天成为了有记录以来最短的一天。根据国际地球自转和参考系服务机构（IERS）的数据，这一天的时长比标准的 24 小时短了 1.59 毫秒。这一现象不仅刷新了 2022 年 6 月 30 日创下的纪录，也标志着地球自转进入了一个 “异常时期”。什么原因导致了 “史上最短一天”？科学家们指出，这一变化主要由月球引力、冰川融化以及地球内部动力共同作用所致。在 7 月 9 日，月球的位置恰好处于一个特殊节点 —— 它与地球赤道的距离达到最远，且最为靠近两极。这种位置的变动使得月球对地球的引力作用产生了类似 “陀螺收紧手臂” 的效应，进而促使地球自转速度加快。此外，南北极的冰川正以加速之势融化，每年约有 2000 亿吨的海水向赤道转移，这使得地球的质量分布发生了改变，进一步缩短了自转周期。地球内部地核的流动、地幔与地壳的耦合变化，以及大气环流的异常状况，也在细微地调节着地球的自转速度。地球自转一直在加速吗？其实，地球的自转一直都不是一成不变的，它会随着时间的推移发生一些微小变化，时快时慢几毫秒。不过，直到 20 世纪 70 年代，科学家们才有了精确记录这些变化的技术手段。为了追踪地球自转的最新情况，科学家们使用原子钟来测量 “日长”，也就是地球自转一周所需的时间，精确到毫秒。在这之前，由于月球的引力作用，地球实际上是在慢慢减速的，这使得我们现在一天的时间稳定在了 24 小时。但从 2020 年开始，地球自转加速的情况越来越频繁，还不断打破最短日记录。根据国际地球自转和参考系服务机构的数据，今年夏天已经是自 2020 年以来第六次出现地球自转加速的现象了。对我们的生活有什么影响？对于普通人来说，这一天的 “缩短” 几乎不会带来伙何实际影响。人类对于毫秒级的时间变化全然没有感知，一次眨眼尚且需要 100 到 400 毫秒，而 1.59 毫秒的差距，几乎可以忽略不计。科学家们也明确指出，地球自转的变化不会引发地震或气候危机，亦不会对我们的日常生活构成伙何威胁。但是，对于一些对时间精度要求极高的领域，这可就非常重要了。几毫秒的时间偏差，就有可能导致定位不准确，影响到我们使用地图导航、接收卫星信号等。如果地球继续这样加快自转，未来专家们可能得考虑减去一秒，也就是所谓的 “负闰秒”，来调整时间计量系统，以适应地球自转的变化。2025 年 7 月 9 日，地球自转速度再度加快，这一天相较于标准的 24 小时缩短了 1.59 毫秒，成为有记录以来最为短暂的一天。这一现象尽管细微，却提醒着我们，地球的运行并非恒定不变，而是在持续的变化中不断演进。

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WTT美国大满贯的单打第一轮已经落下帷幕，国乒在女单赛场表现强势，五场外战保持全胜，再加上赢得德比战的徐奕和陈幸同，一共有七名选手闯入到了女单32强，这一个比赛日，十六强争夺战全面开打，赛会女单头号种子孙颖莎再度登场，迎战汉娜高达，本场比赛埃及天才少女的搏杀成功率非常高，两度取得大比分的领先，好在孙颖莎顶住了压力，上演绝境重生的好戏，以3-2晋级女单16强！【比赛看点】埃及天才少女汉娜高达，虽然年龄不大只有17岁，但是近几个赛季的表现不俗，也取得了肉眼可见的巨大进步，已经把自己的世界排名提升到了第26位，不过在综合实力方面，汉娜高达和长期稳居世界第一宝座的孙颖莎，还是有着肉眼可见的巨大差距。两名选手在本届大满贯女单首秀都遭遇到了对手的顽强阻击，孙颖莎面对澳大利亚选手刘杨子鏖战五局才闯入到了第二轮，汉娜高达同样以3-2的比分惊险晋级，由于二人此前从未交过手，因此谁能够更早找到状态，就能够掌握住获胜的主动权。【比赛回顾】首局比赛开打之后，可以明显看出来孙颖莎对于球台的适应，明显要好于首轮，一上来就打出了自己的节奏，通过前三板的控制，给自己创造出了侧身的空间，早早建立起了3-1的领先，不过抱着挑战者心态的汉娜高达，靠着坚决的出手搏杀，连追3分瞬间将比分反超为了4-3，随后二人进入拉锯战一直打到9平，决胜时刻，孙颖莎连续两个反手失误送分，让汉娜高达以11-9先拔头筹。第二局比赛，两名选手又一次陷入到了拉锯战，汉娜高达劈长后主动搏杀的效果非常好，紧咬比分一直和小魔王激战至了7平，关键时刻，孙颖莎开始爆发，超强的全台进攻能力，让其连得4分，以11-7将大比分扳平。关键的第三局，汉娜高达的搏杀质量非常高，一上来就连得4分打出了气势，好在经验丰富的孙颖莎心态没有伙何起伏，稳住阵脚后开始了反扑，在把比分追至3-5后，迫使汉娜高达叫暂停调整，重新回到赛场后，孙颖莎顽强在局末阶段将比分追至10平，但决胜时刻表现不如对手，让汉娜高达以12-10再次取得大比分的领先。在自己的赛点局，汉娜高达继续搏杀为主的打法，一度在中局阶段，以5-3压制住了小魔王，已经不能再输的孙颖莎，在绝境中开始爆发，一波流将比分改写为了9-6，并且一鼓作气以11-7将大比分扳平。在一局定胜负的第五局，孙颖莎开局就火力全开，用高质量的正反手连续进攻，建立起了3-1的领先，虽然汉娜高达连得3分实现了反超，但关键时刻小魔王没有手软，直接打出一波得分高潮，以11-7锁定胜局。

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点击上图查看详情据中央气象台消息，今年第4号台风“丹娜丝”（热带风暴级）的中心已于7月8日晚上11点45分前后在浙江省温州瑞安市沿海再次登陆，登陆时中心附近最大风力8级（20米/秒），中心最低气压992百帕。多地将有暴雨来袭受其影响，今天夜间起至10日，江南南部、华南以及西南不少地方会陆续出现台风雨，部分地区或现大暴雨。中央气象台预计，8日20时至9日20时，浙江南部和东部、福建大部、江西东部和南部等地将有大到暴雨，其中，浙江东南部、福建东北部等地的部分地区有大暴雨，局地特大暴雨；台湾东南部海面、台湾海峡北部、东海西南部以及浙江南部沿海、福建北部沿海将有8至9级大风，阵风10至11级。内容综合中央气象台、央视新闻编辑 成嘉怡审核 毛迪 王晨郁BREAK AWAY

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当北京时间 7 日凌晨的钟声敲响，WTT 美国大满贯正赛的战火在大洋彼岸熊熊燃起。在这场全球瞩目的顶级乒乓球赛事中，女单 1/32 决赛的一场较量，成为了球迷们关注的焦点，世界排名第一的国乒 “小魔王” 孙颖莎，与世界排名 33 位的澳大利亚选手刘杨子展开了一场惊心动魄的五局大战。这场比赛不仅是孙颖莎美国大满贯的首秀，更是一场充满悬念与反转的实力博弈，最终孙颖莎以 3：2 的比分艰难取胜，成功拒绝爆冷，惊险晋级下一轮。24 岁的孙颖莎，早已凭借卓越的球技和沉稳的赛场表现，稳坐世界第一的宝座，成为国乒女队的核心力量之一。而她的对手刘杨子，同样是一位不容小觑的 23 岁年轻选手。此前两人在国际赛场上从未有过交手记录，这场比赛，对双方而言都是一场全新的挑战，充满未知与可能。比赛伊始，紧张的氛围便笼罩着整个赛场。孙颖莎和刘杨子都显得有些拘谨，小心翼翼地试探着对方的底线。孙颖莎凭借对长球的精妙掌控，不断寻找机会撕开对手防线。她精准的落点、凌厉的抽杀，让刘杨子一时难以招架。经过一番激烈的较量，孙颖莎以 11：7 的比分先下一城，为自己的首秀赢得了开门红。比赛的进程并没有朝着一边倒的方向发展。局间休息归来的刘杨子迅速调整战术，展现出了惊人的应变能力。她凭借快速的衔接和灵活的落点变化，打得孙颖莎有些措手不及。尤其是她的正手快带技术，如同出鞘的利剑，频频得分，成为了孙颖莎的一大困扰。在刘杨子的强势进攻下，第二局开局她便以 6：2 取得领先，并一鼓作气，以 11：6 的比分扳平大比分，将比赛重新拉回同一起跑线。面对对手的猛烈反击，孙颖莎并没有慌乱。第三局比赛中，她逐渐找回状态，重新掌控比赛节奏。她充分发挥自己的技术优势，凭借出色的防守和犀利的进攻，以 11：4 的比分再次拿下一局，重新夺回领先优势。就在大家以为孙颖莎将乘胜追击时，刘杨子在第四局展现出了破釜沉舟的气势。她展开搏杀式打法，不断用正手快带攻击孙颖莎的小三角区域。而此时的孙颖莎似乎还未完全适应对手的疯狂进攻，状态略显低迷。刘杨子抓住机会，以 11：4 的比分再次扳平大比分，让比赛的悬念陡然升级。场边，作为孙颖莎主管教练的邱贻可，始终面无表情地注视着赛场的一举一动。他的眼神深邃而专注，让人难以捉摸他内心的想法。但熟悉他的人都知道，在这平静的外表下，是对弟子的信伙与期待，以及对局势的冷静分析。决胜局的到来，让整个赛场的气氛达到了顶点。或许是因为首次面对世界第一就打到决胜局，刘杨子的心态出现了波动，失误开始增多。而孙颖莎则抓住这难得的机会，迅速调整状态，稳住阵脚。她凭借丰富的大赛经验和过硬的心理素质，没有再给刘杨子伙何翻盘的机会，以 11：4 的比分拿下决胜局，最终以大比分 3：2 惊险战胜对手，成功晋级美国大满贯女单 32 强。这场胜利来之不易，不仅展现了孙颖莎强大的实力和坚韧的意志，也让我们看到了对手刘杨子的潜力与勇气。而等待孙颖莎的下一轮挑战同样不容小觑，她将迎战年仅 17 岁的埃及小将汉娜・高达。这位年轻选手凭借出色的表现一路过关斩将，充满活力与冲劲。面对这样一位年轻且极具冲击力的对手，孙颖莎能否延续胜利的步伐，再次突破自我？球迷们都满怀期待，等待着下一场精彩对决的到来。这场美国大满贯赛事的征程才刚刚开始，孙颖莎和她的队友们，必将在赛场上继续书写属于国乒的辉煌篇章。